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Il primo Podcast italiano per allenatori creato da allenatori

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Il primo Podcast italiano per allenatori creato da allenatori

    Episodio 146 - Le situazioni di muro 1vs1 - Jacopo Cuttini e Marco Gaspari (analisi video)

    Episodio 146 - Le situazioni di muro 1vs1 - Jacopo Cuttini e Marco Gaspari (analisi video)

    Ecco qui, come promesso, la seconda parte dell'imperdibile episodio in compagnia di Jacopo Cuttini (Kioene Padova) e Marco Gaspari (Vero Volley Monza) riguardante il tema delle situazioni di muro 1 vs 1. 🙌🙌🙌

    Nel precedente episodio Jacopo e Marco hanno affrontato l'argomento dal punto di vista teorico, raccontandoci il loro punto di vista, spiegandoci come lavorano in allenamento e illustrandoci come applicano in gara le loro idee.

    In questa seconda parte invece, passiamo all'analisi dei filmati dell'altissimo livello, dove insieme ai nostri super coach osserviamo cosa fanno, e come lo fanno, i campioni della pallavolo mondiale. 📽️

    Insomma, un’altra puntata imperdibile!

    • 51 min
    Episodio 145: Le situazioni di muro 1vs1 - Jacopo Cuttini e Marco Gaspari (teoria)

    Episodio 145: Le situazioni di muro 1vs1 - Jacopo Cuttini e Marco Gaspari (teoria)

    Ogni giorno in palestra, con le nostre squadre, lavoriamo sul sistema di muro e difesa, sulle assistenze, sui raddoppi e, sempre di più anche nel femminile, sul muro a 3. 🙌🙌🙌

    A tal proposito, vi abbiamo già proposto una Masterclass 🎓 sul muro (Episodio 42) e altre due puntate speciali, una puntata sullo “swing block” (Episodio 130) ed una sul muro a 3 nel femminile (Episodio 134).

    Tuttavia, in gara accade molto spesso a dover gestire delle situazioni di muro 1 contro 1: ma quando si tratta di una scelta e quando si tratta invece di un errore? E se ci troviamo in situazione di muro a 1, che tecniche adottare? Quanta libertà di scelta lasciamo ai nostri giocatori? 🤔

    Ma soprattutto, se il nostro attaccante viene murato da un muro a 1… è sempre colpa sua? A volte c’è la complicità del palleggiatore? Oppure è merito dell’attaccante? 👏👍

    Per rispondere a tutte queste domande, e a molte altre ancora, abbiamo chiesto aiuto a due super allenatori dei nostri massimi campionati: Jacopo Cuttini, Head Coach della Kione Padova in Superlega e Marco Gaspari, Head Coach del Vero Volley Monza.

    Seguendo un format che ha riscosso grande successo tra i nostri ascoltatori, abbiamo nuovamente sdoppiato l’episodio in due parti: una dedicata alla teoria ed una all’analisi dei video. 📽️

    Insomma, un’altra puntata imperdibile!

    • 41 min
    Episodio 144: L'attacco da posto 2 del destrimane (parte 2) - Anastasi - Bregoli (analisi video)

    Episodio 144: L'attacco da posto 2 del destrimane (parte 2) - Anastasi - Bregoli (analisi video)

    Come promesso, dopo la puntata teorica, ecco finalmente la seconda parte dell'Episodio con Andrea Anastasi e Giulio Bregoli, dedicato all'attacco del destrimane da posto 2, un argomento molto affascinante nato dalla lectio magistralis del Prof. Prandi (Episodio 142). 🙋‍♂️

    Grazie all'analisi dei video dei grandi campioni e campionesse, Andrea e Giulio ci aiutano a capire i dettagli e le sfaccettature che si nascondono dietro all'attacco dei giocatori destrimani da posto 2, sia che si tratti di opposti di ruolo (come Zaytsev o Egonu), sia che si tratti di schiacciatori in P1 (come Juantorena): parleremo infatti della rincorsa, degli ultimi due appoggi, delle direzioni d’attacco, dei colpi speciali e degli adattamenti situazionali.

    Insomma, un altro episodio speciale!

    Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

    • 54 min
    Episodio 143: L'attacco da posto 2 del destrimane (parte 1) - Andrea Anastasi e Giulio Bregoli (teoria)

    Episodio 143: L'attacco da posto 2 del destrimane (parte 1) - Andrea Anastasi e Giulio Bregoli (teoria)

    La lectio magistralis del Prof. Prandi della scorsa puntata, dedicata all’attacco, ha riscosso grandi apprezzamenti da parte dei nostri ascoltatori, ma al tempo stesso, ha sollevato numerosi dubbi e interrogativi. 🤯 🧐

    Molti di voi ci hanno scritto con la richiesta di approfondire le tematiche connesse all’attaccante di posto 2, in particolare quando si ha a che fare con giocatori destrimani. 🙋‍♂️

    Abbiamo raccolto la vostra richiesta e, per farlo, ci siamo rivolti a due grandi allenatori: Andrea Anastasi (attuale Head Coach del Projekt Varsavia, nonché ex CT di Italia, Spagna, Polonia e Belgio) e Giulio Bregoli (Head Coach di Chieri e Vice Allenatore della nostra nazionale femminile).

    Il loro contributo è stato talmente ricco che, anche in questo caso, così come avevamo già fatto nell’episodio con Marco Paglialunga, abbiamo sdoppiato la puntata: quest’oggi vi proponiamo infatti la parte teorica, in cui Andrea e Giulio ci forniscono le loro idee riguardo all’attaccante destrimane di posto 2, dalla rincorsa agli ultimi due appoggi, dalle direzioni d’attacco ai colpi speciali, fino ad arrivare ai criteri di scelta di un opposto.

    Nella seconda parte (online da lunedì prossimo), invece, Andrea Anastasi e Giulio Bregoli commenteranno i video che ritraggono i principali interpreti destrimani di questo ruolo, analizzandone movimenti, tecniche e peculiarità.

    Insomma, un doppio appuntamento unico nel suo genere, che speriamo risponda a tutti i vostri dubbi! 👍

    Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

    • 36 min
    Episodio 142: Il manuale dell'attaccante - Silvano Prandi

    Episodio 142: Il manuale dell'attaccante - Silvano Prandi

    Negli ultimi mesi, la produzione di materiale per noi allenatori di volley è cresciuta in modo esponenziale: corsi, webinar, aggiornamenti, eBook, slides, interviste, dispense… chi più ne ha più ne metta! Insomma, si trova davvero di tutto!

    Ma noi di Coach Factor, ormai lo sapete, siamo incontentabili, quindi abbiamo voluto regalarvi un nuovo episodio, speciale come sempre, ma questa volta… ancora più speciale del solito!

    Per farlo ci siamo rivolti ad uno dei mostri sacri del nostro sport, un allenatore che ha scritto la storia della pallavolo, un’icona per intere generazioni: stiamo parlando proprio di lui, del Professor Silvano Prandi!

    Il Professor Prandi era già stato nostro ospite in occasione della Masterclass sull’attacco (Episodio 119 del 17 maggio 2020). Ma questa non è una semplice intervista, non è un webinar, non è nemmeno una Masterclass, ma molto di più: possiamo definirla una lectio magistralis, un compendio, un vero e proprio manuale, anzi “il Manuale dell’attaccante”!

    Con l’ausilio di numerosi filmati e immagini, il Professor parla di tecniche di attacco, di rincorse, di direzioni, di extrarotazione, di situazioni ottimali ed estreme, di come sceglie e allena gli schiacciatori laterali e quelli centrali, dell’importanza della mano dominante e molto altro ancora.

    Insomma, un'altra puntata davvero imperdibile!

    Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

    • 41 min
    Episodio 141: Riposo & recupero - Luca Monestier

    Episodio 141: Riposo & recupero - Luca Monestier

    La stagione appena trascorsa è stata, senza dubbio, la più anomala per noi allenatori, in particolare quelli impegnati nel giovanile: dopo aver trascorso 7 mesi ad allenarsi (a singhiozzo, a causa di chiusure e quarantene), tutta l’attività agonistica si è concentrata in 3 o 4 mesi, peraltro prolungandosi per qualcuno fino a luglio, con tutti gli inconvenienti climatici ed ambientali del caso (ne sa qualcosa il nostro Ciro, che si è trovato a disputare una finale regionale in Sicilia con 42°).

    Purtroppo, questa situazione ha generato una triste conseguenza, ossia un incremento degli infortuni, in particolare nell’ultimo periodo agonistico.

    Abbiamo voluto consultare un esperto e, come al solito, abbiamo cercato il meglio del meglio: ci siamo così rivolti al Dr. Luca Monestier, Specialista in Ortopedia e Traumatologia, socio della Federazione Medicina Sportiva Italiana, ma soprattutto grande conoscitore delle tematiche giovanili in quanto medico ufficiale della Nazionale Italiana U16 femminile.

    Insieme a lui abbiamo affrontato diversi temi: dal numero di allenamenti ideale alla loro durata, dal riposo notturno al sonnellino pomeridiano, dalla gestione dei dolori fisiologici agli infortuni da stress, e molto altro ancora.

    Come vi abbiamo sempre abituato, anche in questo caso abbiamo cercato di proporvi contenuti di qualità, basati su dati scientifici e pareri autorevoli! Insomma, un'altra puntata davvero imperdibile!

    Buon ascolto (e buona visione) a tutti!

    • 47 min

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