7 episodes

Quand Thilbault Vignais, ostéopathe et kinésithérapeute chez Koss, Maxime Krantz et Mehdi El Mabrouk, coachs sportifs, fondateurs de Snack Workout, se mettent derrière le micro, ils nous livrent leurs meilleurs conseils sport et santé pour en savoir toujours plus sur notre corps et notre pratique sportive.

Comme un Athlète Maxime Krantz, Mehdi El Mabrouk, Thibault Vignais

    • Sports

Quand Thilbault Vignais, ostéopathe et kinésithérapeute chez Koss, Maxime Krantz et Mehdi El Mabrouk, coachs sportifs, fondateurs de Snack Workout, se mettent derrière le micro, ils nous livrent leurs meilleurs conseils sport et santé pour en savoir toujours plus sur notre corps et notre pratique sportive.

    Episode 7 - Fixer des objectifs

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    • 29 min
    Episode 6 - L'âge

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    • 29 min
    Episode 5 - La préparation musculaire

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    • 31 min
    Episode 4 - Les étirements

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    • 30 min
    Episode 3 - La récupération

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    • 42 min
    Episode 2 - La course à pied

    Episode 2 - La course à pied

    Dans ce second épisode de Comme un Athlete, Thibault, Maxime et Mehdi te parle de running : comment débuter, comment progresser, les erreurs à éviter.

    • 36 min

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