Completamente

Dany Oliveira
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O podcast Completamente traz conversas que desafiam a normalidade. Convidados de diferentes áreas — médicos, empreendedores, artistas, cientistas — partilham ideias, histórias e perspetivas para podermos aprender, refletir e transformar a nossa vida. Novos episódios a cada 2 semanas. Apresentado por Dany Oliveira.

  1. 1D AGO

    O homem que reconstrói mundos que já desapareceram

    Neste episódio falo com César Figueiredo, ilustrador arqueológico especializado na reconstituição visual do passado. Conversámos sobre o seu percurso na arte e na história, o processo de recriar cidades antigas e o equilíbrio entre rigor científico e imaginação. Falámos também sobre a responsabilidade de representar o passado, o impacto destas imagens na forma como vemos a história e como era Braga há 2000 anos. Uma conversa fascinante sobre história, criatividade e a forma como conseguimos dar vida ao passado.

    1h 14m

  2. MAR 20

    As 6 Lições que Aprendi nos Primeiros 6 Meses do meu Podcast

    Os primeiros 6 meses do Completamente trouxeram muitas aprendizagens. Neste novo episódio, desta vez sem convidado, falo sobre os primeiros 6 meses com este projeto e que lições aprendi no processo.

    23 min

  3. MAR 2

    Cirurgião com 10.000 operações: “O ego não pode entrar no bloco”

    Neste episódio falo com o Prof. Doutor Pedro Leão, Médico Especialista em Cirurgia Geral e Coordenador de Cirurgia Geral do Trofa Saúde no Minho. Conversámos sobre o seu percurso na medicina, a vocação para a cirurgia e o momento em que percebeu que esta profissão é mais do que técnica — é um verdadeiro “sacerdócio”. Falámos sobre exigência, responsabilidade, erros, transparência com o doente e a importância de colocar a consciência acima do ego. Uma conversa profunda sobre disciplina, humanidade e o que significa cuidar de vidas todos os dias.

    1h 21m

  4. FEB 11

    O Refugiado Sirío que Sobreviveu a uma Explosão: E Acabou em Portugal

    Neste episódio falo com Mohamad Yehya Jazar, nascido em Aleppo, na Síria. Conversámos sobre a vida antes da guerra, o impacto do conflito no dia a dia e o momento em que ficar deixou de ser uma opção. Falámos, também, sobre fugir do país, recomeçar em Portugal, a adaptação cultural e o que significa reconstruir uma vida longe de tudo o que se conhece. Uma conversa intensa e humana sobre guerra, sobrevivência e recomeços.

    1h 27m

  5. JAN 23

    A Especialista no Intestino: O Erro Silencioso que Está a Controlar a tua Ansiedade

    Isabel Pedroso Silva é nutricionista, autora dos livros “Como ter um super intestino“ e “Superintestino: a chave da tua saúde“, formadora, consultora de nutrição e licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto.Esta foi uma das conversas que mais mudou a minha saúde. Do compreender como o intestino influencia as nossas emoções, peso, pele, energia e imunidade, até várias dicas que podemos implementar no nosso dia a dia.

    1h 10m

  6. JAN 9

    A Atleta que Vive no Limite: O Que Ninguém Vê Antes da Meta

    Neste episódio do Completamente, recebo Mariana Machado, atleta olímpica do Sporting de Braga e já uma das grandes referências do atletismo português, numa conversa sobre treino, processo, sucesso e vida para lá da competição. Mariana Machado representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Paris 2024 na prova de 5 000 m e em vários campeonatos da Europa e do mundo. Em 2025 estabeleceu melhor marca pessoal de 14:53.91 nos 5 000 m, e correu 31:30 nos 10 km em estrada, marca que é recorde nacional português dos 5 km. Foi campeã nos Jogos Mundiais Universitários (FISU) com ouro nos 5 000 m e alcançou top 5 nos Campeonatos Europeus de 10 km estrada. É pentacampeã nacional de corta-mato consecutiva, igualando feitos de grandes da história do atletismo português. Falámos do lado invisível do alto rendimento, a relação com o corpo, a disciplina diária, a alimentação, a recuperação, os Jogos Olímpicos e até se o “equilíbrio” é mesmo possível quando se quer chegar longe. E eu próprio tirei umas notas para chegar abaixo dos min/km :)

    38 min
  7. O Português que Escolheu Construir Timor: A Decisão que Poucos Tomam

    12/15/2025

    O Português que Escolheu Construir Timor: A Decisão que Poucos Tomam

    A aproveitar a minha passagem por Timor-Leste, tive o enorme gosto de falar com Bruno Lencastre, português e consultor superior técnico do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento em Timor-Leste.A conversa levou-nos a falar da história recente de Timor-Leste, dos portugueses em Timor, de Xanana Gusmão, de como é viver em Timor e se valerá a pena para outros portugueses seguirem o mesmo caminho.Assiste ao episódio 8 do Completamente, num especial a partir de Dili, em Timor-Leste.

    49 min
  8. Ricardo Rio: O Presidente que Teve de Escolher Entre Popularidade e Futuro

    10/28/2025

    Ricardo Rio: O Presidente que Teve de Escolher Entre Popularidade e Futuro

    Depois de 12 anos à frente da Câmara Municipal de Braga ,o economista Ricardo Rio reflete sobre as transformações da cidade. Numa conversa franca, falamos sobre poder, liderança, a cidade do futuro e o que fica após mais de uma década à frente do município. Um episódio que explora o lado humano e político de Ricardo Rio. Nota: Episódio gravado no dia 6 de outubro de 2025, antes das eleições autárquicas (12 de outubro)

    1h 32m
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About

O podcast Completamente traz conversas que desafiam a normalidade. Convidados de diferentes áreas — médicos, empreendedores, artistas, cientistas — partilham ideias, histórias e perspetivas para podermos aprender, refletir e transformar a nossa vida. Novos episódios a cada 2 semanas. Apresentado por Dany Oliveira.

Information

  • Creator
    Dany Oliveira
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dany Oliveira
  • Show Website
    Completamente

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