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Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratica, scoprila insieme a me
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Comunicare per essere‪®‬ Annarosa Pacini

    • Health & Fitness

Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratica, scoprila insieme a me
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    Essere maturi

    Essere maturi

    Essere maturi è davvero molto utile, permette di essere liberi sempre, anche rispettando le regole, facendo le cose giuste, affrontando i problemi, scegliendo gli obiettivi più importanti da realizzare. Ma quando si è maturi? E come si è maturi? Si può riconoscere il livello di maturità interiore ed evolutiva? E lo si può scegliere? Sì. Tra le caratteristiche più importanti dell’essere maturi, ti spiego quali sono le cinque fondanti: la piena consapevolezza; la piena coscienza e conoscenza di sé; l’uso volontario e permanente del pensiero profondo; la capacità di esercitare la libertà; la capacità di auto-formarsi. Se vuoi essere maturo (che significa, in equilibrio con te stesso e la tua vita, soddisfatto, realizzato, consapevole, perciò, felice) in questo podcast troverai prospettive molto utili. “Il frutto che più lento matura è l’anima dell’uomo” (A. Graf)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/essere-maturi
    - E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/
    una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
    - Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com
    - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”
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    • 19 min
    Come superare la stanchezza

    Come superare la stanchezza

    La stanchezza esiste, fisica e mentale. Legata al lavoro, agli impegni, allo stress. Poi, c’è la stanchezza della vita, quella legata alla quotidianità, alla perdita delle prospettive positive, alla rinuncia. A volte, non sai bene neanche a cosa sia legata. È quel tipo di stanchezza che non ti consente di prendere in considerazione tutte le opzioni necessarie per poter trovare la soluzione giusta. Quella che ti fa “passare la voglia”. Eppure, la stanchezza si può superare. Quella fisica, quella mentale (perché ormai lo riconosce anche la scienza, il lavoro mentale stanca) e quella interiore. Vuoi chiamarla dell’animo, dello spirito, della volizione? La stanchezza è un segnale. Nel momento in cui ne comprendi bene il significato, allora hai di fronte a te anche tutte le possibili soluzioni. Come superare la stanchezza in pratica, questo è il tema della puntata. "Scopri la tua forza e diverrai il centro dell’energia che regola il tuo tempo" (R. Bach)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-superare-la-stanchezza
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    • 19 min
    Guardarsi dentro

    Guardarsi dentro

    Guardarsi dentro per ritrovare se stessi. Anzi, di più, per sostenersi. Anzi, di più, per crearti, per essere la persona che senti di essere e scegli di essere. Guardarsi dentro dovrebbe essere un’abitudine, il punto di partenza delle tue scelte e delle tue decisioni. Non solo: se sai guardare bene, riesci anche a comprendere cosa è giusto per te, cosa ti sarebbe utile trasformare. Non un “guardarsi dentro” come un osservatore, ma come un esploratore, che vuole conoscere, imparare, arricchire la sua vita e quella degli altri, con ciò che trova. Le scelte migliori, i successi più gratificanti, le vite più belle sono frutto di armonia ed equilibrio interiore, e creano armonia ed equilibrio interiore, ed anche fuori di te. Vederti così come sei, così come sei amarti, così come sei credere in te stesso, così come sei scegliere la via del miglioramento come filosofia di vita. Auto-liberarti nella massima espressione di te. Guardarsi dentro per capire, e da lì, iniziare a vivere. Meglio di ieri, più di oggi. Puoi farlo. Ti spiego perché. "L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere" (R. W. Emerson)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/guardarsi-dentro
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    • 15 min
    Il potere della gentilezza

    Il potere della gentilezza

    Quello della gentilezza è un potere, perché per esercitarlo devi essere forte. Gentilezza come predisposizione dell’animo, ricerca di dialogo, apertura verso l’altro. Gentilezza come attenta e ponderata ricerca delle soluzioni, come strumento per la messa in pratica di quello che ritieni giusto. Gentilezza verso te stesso, e verso l’altro. Fa bene alla salute, migliora l’umore, le risposte del corpo, allunga la vita. Ma, soprattutto, fa bene allo spirito, migliora le relazioni, le risposte dell’ambiente, aumenta la tua forza interiore, che è poi una delle basi fondanti della tua realizzazione. Non parlo di una gentilezza formale, ma di una gentilezza sostanziale. E per poterla mettere in atto, hai bisogno di fare alcuni passi fondamentali nell’orientamento della qualità della tua vita, del tuo benessere e delle tue relazioni. In questo podcast ti dico quali sono, questi passi fondamentali, e come puoi metterli in atto. E perché essere gentili fa bene alla vita. “La gentilezza inizia con la comprensione che tutti lottiamo” (C. Glassman)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-potere-della-gentilezza
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    • 18 min
    Come vincere la paura

    Come vincere la paura

    La paura esiste, e chi la prova, lo sa. È un’emozione che produce molti effetti. Quando è attenuata, e se sai gestirla, possono addirittura essere positivi. Ma, in molti altri casi, non lo sono. Ci sono cinque importanti strategie che puoi usare per fare in modo che la paura non ostacoli la tua vita: ascoltare, comprendere, affrontare, vincere e trasformare. In questa puntata ti spiego come puoi mettere in pratica questi atteggiamenti interiori, e come la paura possa rivelarsi un grande alleato per la tua piena realizzazione. “Possano le tue scelte riflettere le tue speranze, non le tue paure” (Mandela)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-vincere-la-paura
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    • 14 min
    Trasforma la realtà dentro (per trasformare la realtà fuori)

    Trasforma la realtà dentro (per trasformare la realtà fuori)

    Si può davvero trasformare la realtà? E come? E se ci provi e non ci riesci? E se non va come vorresti? E se? Per trasformare la realtà devi mettere da parte i “se”. Non si tratta di una trasformazione magica. Certo, è vero, l’universo risponde e la legge dell’attrazione spiega come richiami ciò che davvero è forte in te. Però, nonostante le tante e incoraggianti teorie che si muovono in questa direzione, nella vita di tutti i giorni, sembrano meno abbordabili di quanto si vorrebbe. La realtà può essere trasformata, ovvero, puoi cambiare e migliorare quello che desideri cambiare e migliorare. Poiché la tua realtà, che racchiude tutta la tua vita, è creata dalle tue azioni, dalle tue decisioni, dai tuoi pensieri, dalle tue visioni, essa è connessa ineluttabilmente alla tua realtà interiore, da quella dipende. Perciò, per cambiare la tua realtà, cioè per migliorare la tua vita, praticamente e concretamente, che si tratti del lavoro, dell’amore, della famiglia, della percezione di te stesso, devi trasformare la tua realtà interiore. Questo è sempre possibile, non devi avere dubbi. Non c’è “se” che tenga, a meno che tu non decida di non voler cambiare una certa situazione. La consapevolezza è un tassello fondamentale. In questo podcast ti spiego il legame tra la trasformazione interiore e quella della realtà esterna, e quanto dipende da te. "Cambia il modo in cui guardi alle cose e le cose che guardi cambieranno" (W. Dyer)
    - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/trasforma-la-realta
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    • 19 min

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