Confident as F Valeria Euler

Si eres como yo y la ansiedad es tu compañera fiel, que se apodera de ti en los momentos más indeseados, este episodio está hecho para ti!

Aquí les comparto una de las herramientas que he estado utilizando para controlar mis niveles de ansiedad que me ha funcionado INCREIBLEMENTE y que se puede utilizar en cualquier momento, en cualquier lugar.

Y como la cereza del pastel, además de disminuir mi ansiedad, he descubierto que es ideal para conectar con mi intuición y tener más sincronías en mi vida que me explotan la mente y me dejan como "no puedo creer que esto haya acabado de pasar, whatttt?"

Pruébenla y cuéntenme si les pasa lo mismo!
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La complacencia a simple vista parece inofensiva y positiva, sin darnos cuenta de cuanto nos diluye y nos quita el respeto de los demás, porque ¿dónde está el valor de una persona sin opiniones, sin convicciones, ni la capacidad de actuar por si mismo?

En este episodio les cuento sobre mi propio proceso superando la complacencia y cómo he logrado transformarme al darme cuenta de que complaciendo a los demás estaba logrando el efecto completamente opuesto a lo que deseaba lograr.
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Pasamos nuestras vidas enfocándonos en sentir solo ciertas emociones, tratando de eliminar y suprimir todas las emociones que no encajen en la cajita de emociones “positivas” y nunca le damos la oportunidad a este resto de emociones para que entren.
 Creamos muchísima resistencia y nos prohibimos sentir, sin darnos cuenta de que nos estamos arrebatando la oportunidad de tener la experiencia más increíble que podríamos tener jamás... sentirnos completamente HUMANOS! 
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En este episodio les cuento la historia de un viaje a esquiar en el que tuve que superar uno de los retos más paralizantes que he vivido. Esta experiencia me hizo enfrentar mis peores miedos, mis inseguridades y la voz más oscura dentro de mí. Pero como transmutar las peores experiencias en los más grandes aprendizajes es mi habilidad número uno, aquí también les cuento cómo logré superar esta experiencia, las reflexiones más profundas que tuve, y los aprendizajes que me dejó.

Las enseñanzas de esta experiencia aplican para TODAS las áreas de la vida y estoy segura de que te van a ayudar a TI a superar cualquier reto al que te estés viendo enfrentado o enfrentada en este momento.
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Con este episodio no puedo evitar pensar en la frase "¿Quieres hacer reír al Universo? Has planes", y es que nunca nada en la vida termina siendo como planeamos, lo cual nos hace sentir mal, decepcionados, ansiosos e inseguros, cuando en realidad sabemos por experiencia propia que la perfección NO existe y que el momento nunca es el ideal.

La vida fluye como fluye y no se puede controlar, ¿entonces para qué intentamos? En vez de eso deberíamos enfocarnos en aprender a navegar su imperfección, y es exactamente de esto sobre lo que les hablo en este episodio.
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Pensar que porque una o muchas personas empezaron a hacer lo que tú querías antes que tu, ya no existen oportunidades para ti, no tiene ningún sentido y en este episodio te explico porque. 

Yo definitivamente no soy inmune a la inseguridad, a las dudas y a la comparación. Sin embargo, con la suficiente reflexión y cambio de perspectiva fue sencillo darme cuenta que la mayoría de estas historias han sido creadas en mi mente y que no tienen validez en la vida real, y lo más seguro es que las tuyas tampoco.
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