Connect & Grow Podcast Yvonne van Haastregt

Wanneer is je pijnpunt groot genoeg en kom je echt in actie? We willen vaak van alles, maar komt dit voort uit een moeten? Laat je jezelf extern beïnvloeden? Een interessante kwestie om eens bij stil te staan. Wanneer je namelijk niet in lijn leeft met je echte verlangens, dan kan het leven vrij zwaar aanvoelen en gaat je gezondheid achteruit. Plan rust in om te kunnen voelen en vraag jezelf af: Waarom wil ik dit? Ga zo door tot je tot de echte kern komt.



>>Inschrijven voor de Gratis Masterclass over stressklachten?

MELD JE HIER AAN!

Een masterclass voor vrouwen die last hebben van stressklachten en hormonaal in balans willen komen.



Veel liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)
Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠@businesscoach.yvonne ⁠⁠⁠⁠

Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Please-gedrag kan er snel insluipen. Met Lisanne uit het 1:1 'Female Connect' programma kwam dit ter sprake en gingen we in op haar situatie. Ze merkte snel please-gedrag te vertonen wat voortkwam uit ervaringen van eerder. Door dit te bespreken kwam zij erachter dat ze met het 'pleasen' geen garantie heeft op een positieve uitkomst. En dat please-gedrag dus heus niet altijd helpend is, ook al voelt dit voor haar wel als meest veilige keuze. Het is gedrag die bij haar geprogrammeerd staat als veilig/bekend, alleen daarmee ga je wel snel je eigen grens over. Dit kost energie en zorgt voor een disbalans.

Herken jij deze patronen?

Ik ben heel benieuwd. Veel luister plezier en voel je vrij hierover een DM te sturen!



Veel liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)
Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠@businesscoach.yvonne ⁠⁠⁠⁠

Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze podcast hoor je alles over mijn nieuwe INNER GLOW groepsprogramma!

Het programma voor vrouwen die willen werken aan stresshormoon cortisol; meer fysieke- en mentale rust.

->Door meer contact met het lichaam, ruimte voor emotie, de juiste voeding voor je lichaam en tools die jou dichter bij jezelf brengen.

Je gaat meer kennis over jezelf krijgen, die je als vrouw je leven lang meeneemt. Dit wordt zo waardevol!

Een ontspannen zenuwstelsel doet veel met je algehele gezondheid en heeft invloed op specifieke klachten, een gezond stabiel gewicht en jouw energieniveau. Samen brengen we dit naar een hoger niveau!

8 weken lang werken we toe naar
hormonale balans en zorgen voor mentale- en fysieke rust.



Wat krijg jij?

-4 intensieve groepssessies

-3 waardevolle video modules (in eigen tijd te volgen, levenslang toegang)

-24/5 whatsapp support

-Al mijn kennis & ervaring als Orthomoleculair Diëtist na 10 jaar lang vrouwen coachen



⁠Lees hier alle informatie!⁠

>>Dit programma zal eind juni van start gaan.

*Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar en uitsluitend voor vrouwen die verlangen naar groei en er echt voor gaan.

Meer energie, gezondheid, contact met je lichaam en rust in je hoofd.

Dit wordt geweldig, dus ik heb er enorm veel zin in! Ben je erbij?



⁠IK GA MIJ AANMELDEN!⁠



Veel liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)
Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠⁠⁠@businesscoach.yvonne ⁠⁠⁠

Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Het lijkt wel of ik persoonlijk door de jaren heen minder prikkels kan verdragen. Dit is in vele opzichten enorm frustrerend en daarom met momenten zoekende naar een goede balans. Helemaal met mijn nieuwe rol als bonus mama. Het zorgt voor dagen die anders zijn ingericht en ik ben er niet meer alleen voor mezelf. Ondanks ik voldoende ruimte krijg en ik niks 'verplicht' ben, voel ik verantwoordelijkheid en loop ik tegen punten aan. Dat maakt het soms zwaar. Een eerlijke podcast waarmee ik hoop dat jij er iets uit kan halen. Laat het ook gerust weten als je dit herkent.



Mijn allernieuwste online groepsprogramma, INNER GLOW, is LIVE!

Voor een intieme groep doelgerichte vrouwen die willen werken aan hormonale balans & mentale- en fysieke rust.

Wat krijg jij?

8 weken lang coaching met om de week een groepsbijeenkomst (totaal 4) en 3 uitgebreide video modules met alles wat jij mag weten om je zenuwstelsel te kalmeren. 24/5 whatsapp support en alle kennis van mij als Orthomoleculair Diëtist met 10 jaar ervaring.

>>>Meld je hier aan!> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vakantie met de nodige ontspanning geeft altijd nieuwe inzichten. Zo las ik deze vakantie het boek Focus. Dit zette mij aan het denken en zoals altijd probeer ik altijd op vakantie even te reflecteren. Hoe staat mijn bedrijf ervoor? Wat wil ik bereiken? Waar kan ik nog verbeteren en ben ik overall happy met hoe mijn algemene leven is?

Ik geloof erin dat dit soms nodig is om stil te staan, want zonder reflectie raas je door en is er weinig bewustzijn. Ik deel in deze podcast mijn inzicht en hoop je hiermee wat inspiratie mee te geven. Een inzicht die ook jou meer energie kan geven.



Ik hoor graag als je hier wat uit hebt gehaald en wie weet wil je hier samen over sparren. Mijn DM op Instagram staat altijd vrijblijvend open.



Aan de slag om het stressniveau in je lichaam aan te pakken? Meld je ⁠NU⁠ aan voor mij nieuwste groepsprogramma; Inner GLOW!

8 weken lang werken we toe naar hormonale balans en zorgen voor mentale- en fysieke rust.

4 intensieve groepssessies, 3 waardevolle video modules, 24/5 whatsapp support en alle kennis van mij als Orthomoleculair Diëtist.

->De pre-sale met fijne korting geldt t/m 10 juni.

⁠Lees hier alle informatie!⁠

Dit programma zal medio juni van start gaan.

Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar en uitsluitend voor vrouwen die verlangen naar groei en er echt voor gaan. Meer energie, gezondheid, contact met je lichaam en rust in je hoofd.

Dit wordt geweldig, dus ik heb er enorm veel zin in! Ben je erbij?

⁠IK GA MIJ AANMELDEN!⁠



Veel liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)
Ben jij een doelbewuste vrouw of ondernemer? Volg ook ⁠⁠@businesscoach.yvonne ⁠

Meer informatie of mijn aanbod >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wanneer we ons in een stressvolle situatie bevinden, dan is het vaak erg lastig om hieruit te komen. Ik leg uit hoe dit komt en waarom jouw eigen mind je hierin tegenhoud. Toch mag je wel zelf de eerste stappen nemen om liefdevol jouw situatie te veranderen. Vergroot je draagkracht en wees bewust van de stressfactoren die aanwezig zijn. Rust is key!



Veel luister plezier! Voel je vrij om op deze podcast te reageren.

En super lief als je een 5-sterren review zou willen achterlaten.



Aan de slag om het stressniveau in je lichaam aan te pakken? Meld je NU aan voor mij nieuwste groepsprogramma; Inner GLOW!

8 weken lang werken we toe naar hormonale balans en zorgen voor mentale- en fysieke rust.

4 intensieve groepssessies, 3 waardevolle video modules, 24/5 whatsapp support en alle kennis van mij als Orthomoleculair Diëtist.

->De pre-sale met fijne korting geldt t/m 10 juni.

Lees hier alle informatie!

Dit programma zal medio juni van start gaan.

Slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar en uitsluitend voor vrouwen die verlangen naar groei en er echt voor gaan. Meer energie, gezondheid, contact met je lichaam en rust in je hoofd.

Dit wordt geweldig, dus ik heb er enorm veel zin in! Ben je erbij?

IK GA MIJ AANMELDEN!



Liefs, Yvonne

Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠