12 episodes
Connexion Matinale Sabrina Ouazzani
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- Religion & Spirituality
Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée.
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Méditation de la semaine 15 : stress
Cette semaine, prenons le temps de respirer pour évacuer le stress.
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Méditation de la semaine 14 : lâcher-prise
Cette semaine, respirons pour lâcher-prise.
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Méditation de la semaine 13 : peur
Cette semaine, respirons, même quand nous avons peur.
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Méditation de la semaine 12 : base
Cette semaine, asseyons notre base.
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Méditation Matinale 11 : paix
Cette semaine, rayonnons de paix, pour soit, les autres, le monde entier.
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Méditation Matinale 10 : contemplation
Cette semaine, prenons le temps de ralentir pour contempler quelques minutes.
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