Consciente MENTE

Claudia Mejia

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Self-Improvement
Updated Biweekly

Es un podcast sobre WELLNESS, el objetivo es lograr un cambio vida integral, y empezar a vivir más y mejor. Escúchanos!!!

03/07/2020

Las Relaciones Tóxicas

En este episodio, el Dr Omar Morales Reyes, autor del Libro "El arte de estar Sanos", nos da una excelente cátedra sobre este tema, abordamos relaciones tóxicas, relaciones violentas, la diferencia entre amor propio y conformarme, diferencia entre Cómodo y acomodado. Óiganleee!

51 min
02/25/2020

Consciente MENTE E#7: LA ANSIEDAD.

La ansiedad es un sentimiento normal, deja de serlo cuando su aparición es sin razón alguna!!

19 min
02/15/2020

Consciente MENTE E#6: La dieta cetogenica y el ayuno Intermitente

Espero te sirva esta guía y puedas entender un poco qué es, y quiénes deberían hacer dieta Keto.

21 min
02/03/2020

ConscienteMente E5: El Sedentarismo, ¿como salir de él?

Invitado especial : Robert Loesener. Instagram: @yosoy_robert, @conscientemente_cm y @_claudia.mejia. Robert tuvo un accidente, el cual le provocó un traumatismo en el cerebro, padeciendo del síndrome de post conmoción cerebral. Esta situación lo aorillo a comenzar de CERO, después de un reposo absoluto, asumiendo su vida desde un nuevo punto de vista, pero logrando de nuevo grandes logros.

14 min
01/28/2020

Conscientemente E#4: El Holismo: Somos un Todo con Alani Asturias (@alaniasturias)

La Licenciada en Psicología Alani Asturias nos habla de este tema tan interesante, e importante.

27 min
01/21/2020

CONSCIENTEMENTE E3: El autosabotaje en el proceso de Bajar de Peso.

La Doctora Claudia de Sibony, nos otorga toda su energía en este tema tan bonito y tan extenso.

17 min
01/17/2020

CONSCIENTE MENTE E2:La ansiedad y el Insomnio.

En este episodio damos un pincelazo a los temas que trataremos en el coaching conscientemente y abordamos las consecuencias del Insomnio y de la ansiedad.

12 min
01/12/2020

Consciente MENTE E1: - ¿Cómo nace?

En este episodio les cuento un poco sobre mi, y sobre cómo fui armando este Coaching, y qué van a lograr cuando terminemos.

10 min

8 Episodes

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Claudia Mejia
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Las Relaciones Tóxicas

Consciente MENTE E#7: LA ANSIEDAD.

Consciente MENTE E#6: La dieta cetogenica y el ayuno Intermitente

ConscienteMente E5: El Sedentarismo, ¿como salir de él?

Conscientemente E#4: El Holismo: Somos un Todo con Alani Asturias (@alaniasturias)

CONSCIENTEMENTE E3: El autosabotaje en el proceso de Bajar de Peso.

CONSCIENTE MENTE E2:La ansiedad y el Insomnio.

Consciente MENTE E1: - ¿Cómo nace?

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