Conso Consciente

Marie DUBOIN

Une consommation responsable n'est pas une consommation parfaite mais une consommation consciente!

에피소드

  1. 2021. 06. 23.

    Vers une consommation numérique consciente

    Ah, la consommation numérique, tellement, teeeeelleeeeement vaste sujet ! On pourrait croire que c’est un sujet anodin, et qu’à la limite si on passe un peu trop de temps devant les écrans, il suffit de se limiter un peu et voilà ! Que nenni, ça va beaucoup plus loin ! Le sujet est tentaculaire, il passe par la psychologie, la biologie, le développement personnel, la consommation, et même le politique ! A mon sens, c’est un sujet de santé publique. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je n’ai pas pu bien sûr aborder tous les aspects de la question, il s’agit d’une introduction à la réflexion. Je vous fais part de mon expérience, de ce qui m’a amenée à un trop plein, au mal-être, et je vous explique les changements que j’ai opérés. Je me rends compte que l’ironie de l’histoire, c’est que pour mesurer les effets de l’addiction, il faut déjà avoir un pied en-dehors. J’espère que vous y trouverez des pistes de réflexion qui vous intéresseront ! Ressources : - Le programme « Offline » de Prioriser et Profiter pour une relation plus apaisée au numérique : https://prioriseretprofiter.podia.com/dashboard https://www.prioriseretprofiter.com/ - « Techno-féodalisme » de Cédric Durand : https://www.decitre.fr/livres/techno-feodalisme-9782355221156.html#ae308 - « Réussir sa vie grâce au minimalisme digital » de Cal Newport : https://www.decitre.fr/livres/reussir-sa-vie-grace-au-minimalisme-digital-9782379350481.html#ae308 - « La fabrique du crétin digital » de Michel Desmurget : https://www.decitre.fr/livres/la-fabrique-du-cretin-digital-9782757886830.html#ae308 - « La civilisation du poisson rouge » de Bruno Patino : https://www.decitre.fr/livres/la-civilisation-du-poisson-rouge-9782253101253.html#ae308 Je ne souhaite pas monétiser ce podcast. Si vous souhaitez me soutenir, sachez que les liens qui figurent en description sont souvent affiliés, c’est-à-dire que je perçois une commission sur les achats. Mes liens affiliés et codes promo chez les entreprises éthiques avec lesquelles je travaille : Codes promo et marques éthiques  Mon e-book : http://lasaladeatout.fr/produit/e-book-tordue-mais-alignee/ Vous pouvez également le partager, et me rejoindre sur mes différents supports : Instagram : LaSaladeATout / Marie DUBOIN (@la_salade_a_tout)  Facebook :  La salade à tout | Facebook Mon site : https://lasaladeatout.fr

    42분
  2. Le potager = un loisir de riche?

    2021. 05. 27.

    Le potager = un loisir de riche?

    Le potager est-il un loisir de riches ? En partant d’une anecdote personnelle, je vous amène dans les tréfonds de mon cerveau ! On va causer : - Budget réel d’un potager - L’idéalisation de la sobriété heureuse - Comment certaines personnes privilégiées jouent aux pauvres avec un petit discours culpabilisant qui va bien (non) - Mais alors faire son potager c’est tout pourri ? Non plus ! Les comptes positifs et safe que je prends plaisir à suivre au sujet du potager / permaculture : - Amandine du compte « EcoloMe » : https://www.instagram.com/ecolo__me/ - Olivier du compte « Le potager d’Olivier » : https://www.instagram.com/lepotagerdolivier/ - Julie du compte « Sortez tous verts » : https://www.instagram.com/sorteztoutvert/ - Camille du compte « Girl Go Green » : https://www.instagram.com/girl_go_green/ Les livres que j’ai lus et qui m’ont aidé à débuter dans le potager : - « Le potager dOlivier » : https://www.decitre.fr/livres/le-potager-d-olivier-9782360985098.html#ae308 - « Réussir son potager bio en partant de zéro » d’André Abrahami : https://www.decitre.fr/livres/reussir-son-potager-bio-en-partant-de-zero-9791030103854.html#ae308 - « La permaculture au jardin mois par mois » de Damien Dekarz : https://www.decitre.fr/livres/la-permaculture-au-jardin-mois-par-mois-9782359811186.html#ae308 *** Je ne souhaite pas monétiser ce podcast. Si vous souhaitez me soutenir, sachez que les liens qui figurent en description sont souvent affiliés, c’est-à-dire que je perçois une commission sur les achats. Mes liens affiliés et codes promo chez les entreprises éthiques avec lesquelles je travaille : Codes promo et marques éthiques  Vous pouvez également le partager, et me rejoindre sur mes différents supports : Instagram : LaSaladeATout / Marie DUBOIN (@la_salade_a_tout)  Facebook :  La salade à tout | Facebook Mon site : https://lasaladeatout.fr

    23분
  3. Le plus grand allié de notre budget!

    2021. 05. 19.

    Le plus grand allié de notre budget!

    Dans ce nouvel épisode, nous partons à la rencontre de notre plus grand allié quand il est question de budget et de consommation : le temps ! Oui, je sais, c’est pas bling bling, c’est pas vendeur, c’est pas « trucs et astuces »… Mais est-ce que vous vous êtes déjà demandé combien de temps libre vous aviez ? « Le temps c’est de l’argent », OK, mais alors pourquoi on s’achète du temps avec notre argent ? Est-ce que les gens sont réellement devenus fainéants ? Le temps serait-il le seul et dernier bastion de notre esprit critique ? *** Evoqués dans cet épisode : - « J’arrête de surconsommer, 21 jours pour sauver la planète et mon compte en banque » : https://cutt.ly/7b0YrQ3 - « L’abus de consommation responsable rend heureux – La Méthode BISOU » : https://cutt.ly/1b0T7V2 - En savoir plus sur la Méthode BISOU : http://lasaladeatout.fr/la-methode-bisou-pour-faire-ses-achats-en-conscience/ *** Je ne souhaite pas monétiser ce podcast. Si vous souhaitez me soutenir, sachez que les liens qui figurent en description sont souvent affiliés, c’est-à-dire que je perçois une commission sur les achats. Mes liens affiliés et codes promo chez les entreprises éthiques avec lesquelles je travaille : Codes promo et marques éthiques  Vous pouvez également le partager, et me rejoindre sur mes différents supports : Instagram : LaSaladeATout / Marie DUBOIN (@la_salade_a_tout)  Facebook :  La salade à tout | Facebook Mon site : https://lasaladeatout.fr

    19분

소개

Une consommation responsable n'est pas une consommation parfaite mais une consommation consciente!