Constantly Changing Constantly K

Karin Teigl
  • 5,0 (2)
  • Творчество
  • Еженедельно

Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen. Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren! Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören. Karin auf Instagram: @constantly_k

  1. -6 ч

    Du kennst mich nicht – warum urteilst du über mich?

    Wir sehen ein Instagram-Profil, ein Auto, eine Tasche oder hören einen einzigen Satz – und zack, glauben wir zu wissen, wie ein Mensch ist. Ich nehme mich da überhaupt nicht aus. Bei den Salzburger Festspielen habe ich selbst eine ganze Terrasse voller Menschen in eine Schublade gesteckt, weil ich Angst hatte, dort nicht dazuzugehören. Gleichzeitig werde ich seit Jahren als blonde, oberflächliche und arrogante Influencerin abgestempelt – teilweise von Menschen, die noch nie ein Wort mit mir gesprochen haben. In dieser Folge geht es um die Frage, woher unsere Vorurteile eigentlich kommen: aus Unsicherheit, aus Dingen, die uns früher beigebracht wurden, oder aus einer einzigen schlechten Erfahrung, die wir plötzlich auf alle Menschen übertragen. 00:01:06 – Warum zwei schlechte Bewertungen mehr hängen bleiben als hundert gute 00:04:15 – Vorurteile: Wir machen es alle, obwohl wir es nicht wollen 00:06:47 – Blond, Prolet, Skilehrer: Wie Schubladen entstehen 00:07:52 – Studium oder Lehre: Wer bestimmt, was etwas wert ist? 00:11:04 – „Ich wollte deinen Vortrag eigentlich nicht sehen“ 00:14:00 – Salzburger Festspiele und die Angst, nicht dazuzugehören 00:19:04 – Vorurteil oder Bauchgefühl: Wo liegt der Unterschied? 00:20:33 – Wie wir fremde Meinungen und Klischees übernehmen 00:27:27 – Eine schlechte Erfahrung macht noch keine ganze Gruppe 00:29:40 – Social Media, schnelle Urteile und drei Fragen gegen Vorurteile

    Du kennst mich nicht – warum urteilst du über mich?

  2. -4 дн.

    Plötzlich im Inner Circle des Bundespräsidenten – über Heimat, Hass und echte Dankbarkeit

    Leute, ich sag’s euch ehrlich: Dieser Tag bei den Salzburger Festspielen war komplett surreal. Plötzlich stehe ich da im engsten Kreis rund um den Bundespräsidenten, gehe mit rein, sitze ganz vorne und denke mir nur: Wie bin ich bitte hier gelandet? Und irgendwann hat es mich richtig erwischt. Weil ich dort nicht nur als Karin gesessen bin, sondern irgendwie auch stellvertretend für eine Branche, die noch immer oft belächelt wird. Die Influencerin. Die Content Creatorin. Das Pupperl. Und dann sitzt du da, hörst diese Reden über Heimat, Freiheit, Zusammenhalt und Dialekt und merkst: Vielleicht war der ganze Weg doch für genau solche Momente. Kapitelübersicht: 00:01:04 – Telefonieren, Sprachnachrichten und echtes Zuhören 00:03:07 – Meine Einladung zu den Salzburger Festspielen 00:06:43 – Plötzlich im Inner Circle des Bundespräsidenten 00:12:00 – Als Content Creatorin endlich ernst genommen 00:15:32 – Zusammenhalt, Freiheit und inspirierende Reden 00:18:44 – Heimat, Dialekt und Stolz auf die eigenen Wurzeln 00:24:18 – Warum Menschen nur noch auf Fehler warten 00:26:28 – Wenn Hass sogar die eigene Oma trifft 00:33:56 – Ein Wochenende am Tappenkarsee 00:43:33 – Was wir von Kindern über Mut lernen können

    Plötzlich im Inner Circle des Bundespräsidenten – über Heimat, Hass und echte Dankbarkeit

  3. 21 июл.

    Endometriose: Wenn Schmerzen nicht ernst genommen werden

    Endometriose betrifft Millionen Frauen – und trotzdem dauert es bei vielen Jahre, bis ihre Schmerzen ernst genommen und richtig eingeordnet werden. In dieser Folge spreche ich mit Sängerin Mathea, Endometriose-Autorin Rita Hofmeister und Dr. Lejla Samson über eine Erkrankung, die noch immer viel zu oft als „starke Regelschmerzen“ abgetan wird. Wir sprechen über den langen Weg zur Diagnose, Schmerzen beim Sex, chronische Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Operationen, Hormone und Kinderwunsch. Mathea erzählt, warum sie bis kurz vor ihrer Operation überzeugt war, dass sie wahrscheinlich einfach wehleidig sei. Rita berichtet offen von einer schweren Operation, den langfristigen Folgen und ihrem Leben mit einem künstlichen Darmausgang. Leila erklärt, warum Endometriose heute nicht mehr zwingend durch eine Operation diagnostiziert werden muss und weshalb jede Behandlung individuell entschieden werden sollte. Eine Folge über Schmerzen, die niemand aushalten muss, über das Gefühl, endlich eine Erklärung zu bekommen, und darüber, warum wir lernen müssen, unserem eigenen Körper zu glauben. Wenn Ihr Beschwerden habt, bitte geht zu eurem Arzt/Ärztin eures Vertrauens und lasst euch helfen!

    Endometriose: Wenn Schmerzen nicht ernst genommen werden

  4. 18 июл.

    Kritik ist nicht gleich Bashing

    Wann wird Beobachten eigentlich zu Bewerten? Darf man Dinge noch direkt ansprechen, ohne dass sich sofort jemand angegriffen fühlt? Und wie bleibt man authentisch, ohne dabei unfair oder verletzend zu werden? Wir sprechen darüber, warum Feedback manchmal weh tut, weshalb wir so schnell in den Gegenangriff gehen und wie wichtig es ist, sich selbst immer wieder zu hinterfragen. Es geht um unsere eigenen Fehler, ums Älterwerden, um Werte, die uns Orientierung geben, und darum, warum nicht jede kritische Beobachtung automatisch ein Urteil ist. Vielleicht ist diese Folge auch eine kleine Einladung, den eigenen Wertekompass wieder einmal aufzuschreiben und genauer hinzusehen, wem und was wir eigentlich Glauben schenken. Viel Spaß beim Zuhören!

    Kritik ist nicht gleich Bashing

  5. 14 июл.

    Bitte werd nicht wie alle Anderen - Solofolge Karin

    Drei Wochen Ibiza haben mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, kurz stehen zu bleiben und wirklich wahrzunehmen, was gerade da ist. Ich spreche darüber, warum Dankbarkeit für mich nichts mit Perfektion zu tun hat, wie schnell wir uns mit vermeintlich perfekten Menschen vergleichen und weshalb ich auf keinen Fall zu einem NPC (Non playing character) werden möchte.

    Bitte werd nicht wie alle Anderen - Solofolge Karin

  6. 11 июл.

    Wann ist genug eigentlich genug? Kann man mehr wollen und trotzdem zufrieden sein?

    Wann ist eigentlich genug genug? Nach drei Wochen Urlaub haben Georg und ich genau darüber gesprochen – über Social Media, ständiges Vergleichen, große Ziele und die Frage, warum sich das, was wir unbedingt erreichen wollten, manchmal plötzlich gar nicht so besonders anfühlt. Wir reden darüber, warum ein Townhouse mit Pool genauso der absolute Traum sein kann wie die große Villa daneben, warum man bei all dem Hustle nicht vergessen darf zu leben und weshalb wir beim Thema Ziele kurz ziemlich aneinandergeraten sind. Dazwischen geht es um Sand am Rücken, warme Sitzplätze, Magenprobleme im Urlaub und Georg nackt auf einer 5,99-Euro-Luftmatratze. Kapitel: 00:01:52 – Zurück aus der Sommerpause 00:02:28 – Wann ist genug eigentlich genug? 00:04:11 – Social Media, Privatjets und Luxus-Bubbles 00:06:13 – Warum Besonderes besonders bleiben sollte 00:09:51 – Abstumpfen, vergleichen und immer mehr wollen 00:12:32 – Georg nackt auf der Luftmatratze 00:13:30 – Dankbarkeit statt ständig nach oben schauen 00:14:31 – Hustle, Ziele und das Leben nicht vergessen 00:16:26 – Die große Diskussion: Muss man jedes Ziel erreichen? 00:21:31 – Alter, Gelassenheit und innere Zufriedenheit

    Wann ist genug eigentlich genug? Kann man mehr wollen und trotzdem zufrieden sein?

  7. 7 июл.

    „Schau weg“ ist die falsche Antwort - Die Realität in einer inklusiven Schule

    Ich glaube, diese Folge ist ein Reminder, den wir alle immer wieder brauchen. Johanna ist Lehrerin in einem inklusiven Schulzentrum. Früher hätte man wahrscheinlich Sonderschule gesagt – und genau da beginnt schon das Gespräch. Es geht um Sprache, um Vorurteile, um Berührungsängste und darum, warum Inklusion nicht nur ein Schul-Thema ist, sondern uns alle betrifft. Wir sprechen darüber, wie wenig viele von uns eigentlich über Menschen mit Beeinträchtigungen wissen, wie schnell wir wegschauen, obwohl Offenheit so viel verändern würde, und wie viel Liebe, Geduld und Stärke dieser Beruf jeden Tag braucht. Eine Folge über kleine Fortschritte, die riesig sind. Über Kinder, die besonders sind. Und über die Frage, warum wir immer noch viel zu oft in „die“ und „wir“ denken. Kapitelübersicht: 00:00:47 – Warum wir über Inklusion sprechen müssen 00:03:18 – Was Inklusion wirklich bedeutet 00:05:26 – Integration, Inklusion und der Unterschied im Alltag 00:08:22 – Warum „Sonderschule“ heute anders heißt 00:10:23 – Vorurteile, Berührungsängste und echte Offenheit 00:13:05 – Warum Johanna inklusive Pädagogik studiert hat 00:14:29 – Wenn Kinder eskalieren: worauf niemand vorbereitet wird 00:18:39 – Kleine Fortschritte, die im Schulalltag riesig sind 00:23:34 – Was inklusiven Schulen wirklich fehlt 00:34:47 – Die wichtigste Message: Es geht nicht um „die“ und „wir“

    „Schau weg“ ist die falsche Antwort - Die Realität in einer inklusiven Schule

  8. 16 июн.

    So ehrlich war ich selten! Ask me anything - solo Karin

    Vor der kleinen Sommerpause wollte ich mich noch einmal ganz ehrlich bei euch melden. Ohne großen Plan, ohne perfekte Struktur, einfach mit euren Fragen und mit allem, was mir gerade so durch den Kopf geht. Kapitelübersicht: 00:01:33 – Ab 7. Juli: zweimal pro Woche Podcast 00:06:15 – Q&A: Meine Morgenroutine und warum Routinen mir Halt geben 00:13:01 – Wie ich mit Meinungen anderer umgehe 00:18:50 – Social Media, Mehrwert-Blabla und warum ich viele Accounts stumm schalte 00:25:44 – Häkeln statt Handy: mein neues kleines Offline-Ritual 00:29:03 – Depressive Verstimmungen, Überforderung und ehrliches Innehalten 00:34:19 – Kinderwunsch: abgeschlossen, aber nicht ohne Gefühle 00:39:13 – Was Zufriedenheit für mich wirklich bedeutet 00:43:18 – Kleine Sommerpause und Ausblick auf den Podcast-Sommer

    So ehrlich war ich selten! Ask me anything - solo Karin
См. все (137)

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 2

Об этом подкасте

Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen. Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren! Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören. Karin auf Instagram: @constantly_k

Информация

  • Автор
    Karin Teigl
  • Годы выхода
    2018 - 2026
  • Выпуски
    137
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    © Karin Teigl
  • Сайт подкаста
    Constantly Changing Constantly K