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Un podcast de Arezky Hernández para compartir reflexiones en el camino del auto-conocimiento.

Conversaciones de Luz‪.‬ Arezky Hernández

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Un podcast de Arezky Hernández para compartir reflexiones en el camino del auto-conocimiento.

    (CDLP19) Conversando sobre Yoga con Eleonora Garosi

    (CDLP19) Conversando sobre Yoga con Eleonora Garosi

    En este episodio conversamos sobre el Yoga con la maestra Eleonora Garosi.

    Eleonora nació en Italia y ha realizado su formación de Yoga en diferentes países. Igualmente tiene formación académica en Sociología y Psicoanálisis.

    Estos son los temas tratados en la entrevista:

    La historia de Eleonora Garosi
    ¿Qué es el Yoga y para qué sirve?
    ¿Ha perdido o ganado algo el Yoga a lo largo del tiempo? La historia del Yoga
    El Yoga como vía de auto-conocimiento y su impacto en nuestra vida y nuestras relaciones.



    Recursos del episodio

    Centro Sukhavati Yoga 
    Eleonora Garosi en Facebook: Eleonora Garosi Yoga & Veg 
    Contacta a Eleonora en + 55 21367781



    ¿A quién conoces en tu vida que necesita escuchar este episodio? Envíale una captura de pantalla o el enlace del podcast https://arezkyhernandez.com/podcast 

    Te invito a regresar juntos a la sabiduría interna a través de la Yoga Meditación https://arezky.com/scmg 

    Para conocer más sobre La Vía Directa, No-Dualidad, Meditaciones, etc, visita la web de Arezky https://agriculturadelser.com 


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    • 47 min
    (CDLP18) La historia de los 10 discípulos y la busqueda de la felicidad.

    (CDLP18) La historia de los 10 discípulos y la busqueda de la felicidad.

    Te traigo una de las historias fundamentales de la enseñanza Vedanta relacionada con el problema de la falsa auto-identificación. 

    Conversamos sobre la búsqueda de la felicidad en el lugar equivocado y como esta parábola nos invita a darnos cuenta de la importancia de incluirnos a nosotros mismos.

    Te invito a dejar tu comentario y decir que te enseñó esta historia.

    Nos vemos en una siguiente ocasión



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    • 24 min
    (CDLP17) Wu Wei: el arte oriental del no-hacer explicado a través de una historia

    (CDLP17) Wu Wei: el arte oriental del no-hacer explicado a través de una historia

    En este episodio del podcast 'Conversaciones De Luz' compartimos una reflexión sobre Wu Wei: la filosofía oriental del no-hacer o la no-acción.

    Como parte de la reflexión incluimos, entre otros puntos:

    Una historia de Buda, Ananda y el agua de un río.
    La Paradoja de que se produce en ocasiones, cuando al intentar actuar en la dirección de nuestras metas, sólo logramos alejarnos de las mismas.
    Wu Wei como la sabiduría y la práctica de conocer cuándo actuar, y cuándo no.
    El ejemplo de Wu Wei aplicado a nuestra respiración y al funcionamiento de nuestro cuerpo físico.



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    • 21 min
    (CDLP16) Olvidar nuestra esencia es el origen del sufrimiento emocional.

    (CDLP16) Olvidar nuestra esencia es el origen del sufrimiento emocional.

    Episodio 16 del podcast Conversaciones De Luz donde utilizamos una metáfora para reflexionar sobre el origen del sufrimiento emocional como consecuencia de olvidar cuál es nuestra verdadera esencia. 



    Nuestra tristeza y dolor emocional es una forma de pensar, sentir, actuar y relacionarnos a partir de una identidad que se cree una historia, una identidad que mira a través de un punto de vista mental y que tiene una visión limitada de su propia naturaleza.



    En ocasiones son nuestros amigos quienes funcionan como espejos y nos invitan a regresar a esa sabiduría interna que nunca nos abandona y que es la verdadera fuente desde la cual brota la paz permanente y la claridad de actuar.



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    • 19 min
    (CDLP15) La Ley del Espejo al ritmo de Medita - Reflexión

    (CDLP15) La Ley del Espejo al ritmo de Medita - Reflexión

    Episodio 15 del podcast Conversaciones De Luz donde realizamos una Medita - Reflexión sobre La Ley Del Espejo.



    "Conocer la naturaleza de nuestra mente, o lo que es lo mismo conocernos a nosotros mismos, es hacernos responsables de nuestras Proyecciones: y esto es un Acto de Amor con nuestros seres más queridos, con nuestras parejas, con nuestras familias y con todos los seres, animales y cosas en el mundo, incluyendo el Planeta Tierra, que es nuestra casa".



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    • 27 min
    (CDLP14) Reflexión sobre la muerte

    (CDLP14) Reflexión sobre la muerte

    Episodio 14 del podcast Conversaciones De Luz donde hacemos una breve reflexión sobre la muerte.



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    • 6 min

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