Conversas sem filtros

Andreia Sousa

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ENTREPRENEURSHIP
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Olá, sou a Andreia Sousa. Neste podcast vão poder ouvir conversas com pessoas especiais e reais a falar de temas como empreendedorismo, desenvolvimento pessoal, carreira e vida. Histórias verdadeiras e únicas que podem servir de inspiração a aprendizagem para a tua vida e para aplicares na pessoa mais importante para ti: TU. Sejam bem-vindos às conversas sem filtros! Até já

08/06/2023

Luscofia - " Trabalhar melhor em vez de trabalhar mais " #26

A sofia neste momento é freenlancer e está a terminar o seu doutoramente. Tem como base o design e tem uma imensa gratidão por ser trabalhadora independente e gerir os seus próprios horários. É mãe e dedicou-se nestes ultimos meses a esse papel. No grupo de amigos e colegas sempre foi a mais e atenta às questões de contabilidade, impostos, organização e gestão de tempo, por isso, os amigos acabavam por recorrer a ela quando tinham alguma dúvida. Apesar de não ser a sua área a Sofia criou uma página no instagram para ajudar ( principalmente designers) as pessoas que tivessem algum tipo de dúvidas relativamente às áreas acima mencionadas. A Sofia fala e responde sempre a perguntas que com alguma pesquisa e trabalho estão ao acesso de todos mas ela tem simplificado esse processo. Bem-vindos à história da Sofia

45 min
07/23/2023

A liberdade de um corpo "im"perfeito #25

Que bonita e importante conversa que tive com a Sofia. A sofia é psicóloga, tem um amor pela especilidade de oncologia e uma paixão por pessoas autistas. Hoje conhece a liberdade mas nem sempre foi assim, em pequena sofria bullyng por parte dos colegas por causa do seu peso, sofria calada e quando alguém suspeitou do que se passava as coisas só pioraram. Actualmente já se aceita, já tem força mental para lidar com o (ainda) julgamento dos outros relativamente ao seu peso, e ajuda muitas pessoas neste processo de auto-conhecimento e de amor próprio. Bem-vindos à história da Sofia

49 min
07/09/2023

Um amor por super-heróis #24

A Ana terminou recentemente a sua licenciatura em enfermagem, ficou apaixonada pela cidade dos estudantes (Coimbra) e neste momento é lá que reside o seu sonho. É uma menina cheia de força e resiliente que desde cedo aprendeu a lutar em familia contra um problema que " ataca " tantas familias: o alcool. Cresceu a ter como definição de familia serem um só e estarem sempre uns para os outros. Na sua vida este episódio foi marcante e ao mesmo tempo enriquecedor. Travaram esta luta com distinção. Para não bastar em 2017 descobriu que tinha diabetes tipo 1. Neste episódio ela conta como descobriu e de que forma lida com a doença diariamente. Hoje, é uma menina feliz que não tem medo do desconhecido nem daquilo que é desconfortável. Procura sempre dar o melhor de si tanto na sua profissão como para quem a rodeia. Ela tem um super-herói sabiam? Bem-vindos à historia da Ana

44 min
06/25/2023

Não é possivel cuidar ou amar-se alguém que nao se conhece #23

A Ana sempre teve a certeza que a sua carreira iria passar por ajudar os outros, inicialmente pensava que era através da medicina mas o mundo dá muitas voltas e ela nao foi por esse caminho. Posteriormente e depois de um tempo meio perdida escolheu como formação terapia ocupacional e actualmente é muito feliz com a sua escolha Hoje em dia vive em Londres, mas o seu percurso inicial neste país distante nem sempre foi fácil. Primeiro porque nao sabia a lingua, segundo porque nao estava habituada a estar consigo e foi tão importante para a Ana conhecer-se e não deixar de fazer as coisas porque estava mais tempo sozinha. De repente de terapeuta ocupacional começou a desenvolver-se como health coach e de seguida a numeróloga. Ajuda mães a conhecerem-se, a tirarem o melhor partido de si e a nunca perder o brilho. Bem-vindos à história da Ana

46 min
06/11/2023

Jornada para um quotidiano mais consciente #22

A stefanie vem falar-nos sobre a sua caminhada para a consciencialização sobre o meio ambiente e tudo aquilo que o rodeia. Muito nova veio da Suiça para Portugal e sempre esteve em contacto com a natureza e tudo aquilo que a terra lhe dava. Posteriormente a nivel profissional viu-se obrigada a deixar a vida no " campo " para ir para a cidade. Num apartamento é impossivel ter as mesmas condições de vida que numa moradia, mas, ainda assim tentou fazer as suas hortas biológicas com aquilo que tinha. Mais tarde conseguiu regressar à sua cidade natal e em plena pandemia criou a sua página @Greenforpassion onde mostrava um bocadinho do seu dia-a-dia e pequenas dicas que utilizava para melhorar o meio ambiente. Teve cada vez mais pessoas interessadas naquilo que partilhava e recentemente deu o seu primeiro workshop. Enfermeira de profissão, sente que aquilo que a une à sua página neste momento é o "cuidar " tanto na melhoria do mundo como no bem-estar das pessoas. Bem-vindos ao mundo da Stefanie.

47 min
05/28/2023

"Levem o seu tempo, mas que nao se perca tempo" #21

Hoje tive o privilegio de falar com a Sara. Miuda cheia de garra, meio alternativa e que nao se deixa levar pelas convenções tradicionais. Segundo ela considera-se estranha, feminista (daquelas que lutam pela causa sabem?) e super apaixonada por musica e cinema. O podcast de hoje foi muito interessante pois falámos sobre vários temas que engoblam a vida e o futuro dos jovens de hoje. Começámos por falar na indecisão de escolher um curso, mudar de curso e o julgamento dos outros, trabalhos com muitas obrigações e pouca remuneração entre outros temas. A verdade é que o mundo está em constante evolução e às vezes por muito que nos esforcemos para fazer coisas diferentes nem sempre conseguimos lá chegar. No passado era facil ter casa, carro, uma familia e agora? Temos que ser criativos. Bem-vindos ao mundo da Sara.

42 min
04/30/2023

A Carolina e a marca Corilins #20

A carolina tem apenas 22 anos e um mundo de sonhos para conquistar. Esteve em dois cursos diferentes antes de escolher publicidade e marketing, no entanto ainda nao acredita que este seja " o curso " até porque não temos que ter apenas " um curso ". Está muito aberta em relação às coisas que o futuro lhe pode proporcionar mas sem dúvida é uma menina empreendedora que nao quer ficar por aqui. Na pandemia criou a sua própria marca, a corilins e tudo aquilo que está nela são histórias reais da própria ou das pessoas mais chegadas. Teve que aprender tudo do zero e mesmo com desafios avançou sempre e isso faz toda a diferença. A Carolina dá valor ás pequenas coisas da vida e é disso que se trata a felicidade. Dedica-se também à àrea do fitness e nos seus videos quer passar a realidade do quão dificil por vezes é treinar, comer, levar uma vida saudável no geral. Acredita que não tem que mostrar que tudo é facil e bonito quando muitas vezes nao o é, e está tudo bem. Bem-vindos a esta história maravilhosa. Instagram Carolina: carolinafrade_01 instagram e tiktok Corilins: corilins.art

46 min
04/16/2023

O que é que uma psicomotricista faz? " Uma psicomotricista brinca " #19

A minha convidade de hoje não consegue parar quieta. Foi estudar para Vila Real onde tirou reabilitação psicomotora e consequentemente associou-se ao projecto " A Casa do Brincar ". Inicialmente sem espaço fisico mas rápidamente arranjaram um espaço onde as crianças é que guiavam o seu dia, sempre com muita brincadeira e aprendizagem à mistura. Um tempo depois regressou a casa, ficando ligada ao projecto da Casa do brincar apenas à distância. Hoje em dia continua a trabalhar com a sua paixao: as crianças. Durante a semana faz terapia a crianças através do yoga e ao sábado através da equitação. É muito importante criar uma relação de confiança antes mesmo de começar a terapia, e para isso a Flávia fá-lo da melhor forma possivel, a brincar. Bem, não sei como é que a Flávia consegue ter tanta energia e arranjar tempo para tudo, mas que tem um amor gigante pelo que faz ai isso tem. Bem-vindos ao mundo da Flávia.

42 min

Olá, sou a Andreia Sousa. Neste podcast vão poder ouvir conversas com pessoas especiais e reais a falar de temas como empreendedorismo, desenvolvimento pessoal, carreira e vida. Histórias verdadeiras e únicas que podem servir de inspiração a aprendizagem para a tua vida e para aplicares na pessoa mais importante para ti: TU. Sejam bem-vindos às conversas sem filtros! Até já

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Andreia Sousa
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2022 - 2023
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