Corre como una Chica

Sara Gil Ramos
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Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s! Si quieres participar, por favor, escribeme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

  1. Episodio #84 - María Gras: Corriendo a otro ritmo

    11/19/2025

    Episodio #84 - María Gras: Corriendo a otro ritmo

    María Gras fue de animadora a una media maratón y decidió que quería participar en esa fiesta del running. Desde entonces, no ha dejado de hacer deporte, ni siquiera estando en tratamiento de quimioterapia. En este episodio charlamos sobre la importancia del deporte en este proceso. Perfil de instagram de María : @runwithmerigi Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    1 hr
  2. Episodio #83 - Blanca Rosés: "Sporty Hangover"

    11/05/2025

    Episodio #83 - Blanca Rosés: "Sporty Hangover"

    Blanca Rosés es la creadora de Sporty Hangover, un proyecto personal con planes personalizados de running para toda persona que quiera correr. En este episodio charlamos sobre emprendimiento, sobre motivación y sobre running. Perfil de instagram de Blanca: @blancaroses Perfil de instagram de Sporty Hangover: @sportyhangover Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    45 min
  3. Episodio #82 - Zuriñe Celis: "Rendimiento deportivo"

    10/22/2025

    Episodio #82 - Zuriñe Celis: "Rendimiento deportivo"

    Zuriñe Celis es enfermera deportiva, experta en valoración funcional y ejercicios correctivos, entrenadora, dietista-nutricionista y ex-atleta de élite con 7 títulos de campeona de España. Además, también es experta en analíticas sanguíneas y en este episodio charlamos sobre cómo es una analítica en un deportista que busca optimizar su rendimiento o qué es lo más importante. Perfil de instagram de Zuriñe: @zuricelis Web de Zuriñe: https://zuricelis.com Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    40 min
  4. Episodio #81 - Mar Puig: "Salud femenina"

    10/08/2025

    Episodio #81 - Mar Puig: "Salud femenina"

    Mar Puig es fisioterapeuta experta en suelo pélvico y maternidad y se considera una apasionada de la salud femenina. Además, ¡también corre! A Mar le gusta salir a correr temprano. En este episodio charlamos sobre el suelo pélvico y su relación con el rendimiento deportivo, el embarazo y el posparto para mujeres corredoras. Perfil de instagram de Mar Puig: @marpuigfisio Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    38 min
  5. Episodio #80 - Mary Palmer: "Deporte y docencia"

    04/02/2025

    Episodio #80 - Mary Palmer: "Deporte y docencia"

    Mary Palmer es una maestra jubilada que tiene 79 años y ha completado por segunda vez el maratón de Barcelona. En este episodio charlamos con Mary sobre su labor en la ONG Shamrock Nepal, y su misión principal es garantizar que niños en Nepal, afectados por la exclusión económica o social, tengan la oportunidad de acceder a una educación de calidad que, de otro modo, les sería inaccesible. Para hacer donativos: BANC SABADELL - ES34 0081 0665 3900 0149 4251 BIZUM: 05725 GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/zurich-marato-barcelona-2025-fundraiser-for-shamrock-7 Perfil de instagram de Mary: @mjbpalmer Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    1h 5m
  6. Episodio #79 - Paula del Villar: "Deporte y psicología"

    03/19/2025

    Episodio #79 - Paula del Villar: "Deporte y psicología"

    Paula del Villar es psicóloga sanitaria y deportiva, además de una apasionada del deporte. En este episodio, charlamos sobre la importancia de la psicología deportiva y los desafíos psicológicos más comunes a los que nos enfrentamos en el deporte. Perfil de instagram de Paula: @psicopauladelvillar Web de Paula: https://psicologiapauladelvillar.es Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    47 min
  7. Episodio #78 - Aroa Olivares: "Fisioterapeuta"

    03/05/2025

    Episodio #78 - Aroa Olivares: "Fisioterapeuta"

    Aroa Olivares hacía gimnasia rítmica, pero un día empezó a correr por estrés. En este episodio charlamos sobre cuales son las lesiones más más comunes en hombres y mujeres y sobre cómo podemos prevenirlas. Perfil de instagram de Aroa: @aroafisiofimed Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    55 min
  8. Episodio #77 - Meritxell Soler: "Maratón de Sevilla"

    02/19/2025

    Episodio #77 - Meritxell Soler: "Maratón de Sevilla"

    Meritxell Soler es atleta de élite de maratón y lo compagina con su trabajo como dentista. Empezó a correr de casualidad pero ha representado a España en los Juegos Olímpicos de París 2024. En este episodio charlamos sobre su debut en la distancia, y consejos para correr el maratón de Sevilla y sus objetivos para el futuro. Perfil de instagram de Meritxell: @meritxellsolerd Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

    37 min
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    Sara Gil Ramos
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    2021 - 2025
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