Cosmic Writer

Hà Minh

Một chiếc podcast về tâm lý, triết học, và kinh doanh. Bởi Hà Minh (entrepreneur, author, master of media).

  1. Những câu hỏi phản tư để bạn tìm thấy chính mình

    08/01/2024

    Những câu hỏi phản tư để bạn tìm thấy chính mình

    Có bao giờ, chỉ từ một câu hỏi, bạn được gợi lên rất nhiều suy nghĩ? Trong nội dung lần này, mình sẽ chia sẻ cho bạn rất nhiều những câu hỏi như vậy. Hiểu về bản thân, là nhu cầu hết sức cơ bản của hành trình trưởng thành. Đây là một điều mà mình đã nói đến rất nhiều trong những nội dung trước đây. Thực sự mà nói, mình vừa cảm thấy vui, vừa cảm thấy bất ngờ, bởi vì góc nhìn này cũng đã được chia sẻ bởi rất nhiều người, cả những bạn trẻ, cho đến những anh, chị, cô chú lớn tuổi. Nhưng có một điều mình nhận ra rằng, không có ai dạy cho chúng ta cách để hiểu bản thân mình được, bởi mỗi con người lại là một cuộc đời khác, có một bộ não khác, trải qua một câu chuyện khác, sống với những giá trị khác. Chúng ta có thể học thêm về tâm lý, triết học, trang bị cho bản thân những kiến thức để bổ trợ cho cuộc sống. Nhưng để hiểu về bản thân, chúng ta chỉ có thể tự học từ chính mình. Từ những va vấp, trải nghiệm và phản tư, chúng ta mới dần nhìn thấy được mình là ai. Ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với bạn một số câu hỏi, để bạn có thể tự làm được việc này. Những câu hỏi này thực chất không có đúng sai. Nó chỉ đơn giản là để gợi ra cho bạn những suy nghĩ sâu hơn về bản thân mình. Nếu bạn đang trên hành trình thấu hiểu bản thân, mình tin, những câu hỏi này sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn và khám phá mới. Chúng mình cùng bắt đầu nhé.

    16 min
  2. Vượt qua nỗi sợ đánh giá để được sống tự do

    07/14/2024

    Vượt qua nỗi sợ đánh giá để được sống tự do

    Có một xu hướng tâm lý mình nhận thấy hầu như ai cũng đều gặp phải. Đó là việc, bạn quá bận tâm người khác đang nghĩ gì về mình. Ví dụ như, chúng ta cảm thấy lo lắng khi phải gặp ai đó mới, thấy hồi hộp khi phải thuyết trình trước nhiều người, khó chịu khi bị một ai đó đánh giá không tốt. Thậm chí, đôi lúc, bạn còn cảm thấy không an toàn khi chia sẻ ra những điều mình thực sự đang suy nghĩ. Tất cả những việc đó khiến cho chúng ta bị rơi vào overthinking, lo âu với rất nhiều những viễn cảnh trong đầu. Và việc này, thực sự sẽ khiến cuộc sống rất mệt mỏi. Nếu như bạn cũng đang hoặc đã từng có những cảm giác này, đừng quá lo lắng. Bởi vì, đây thực chất là một điều mà ai cũng đều trải qua. Đó là một xu hướng hết sức bình thường. Mình cũng không ngoại lệ. Trong nội dung lần này, mình sẽ giải thích cho mọi người hiểu xu hướng tâm lý này đến từ đâu? Tại sao chúng ta lại thường hay lo nghĩ về những đánh giá của người khác. Và giải pháp thực sự cho vấn đề này là gì? Chúng mình cùng bắt đầu nhé. Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyself Khóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focus Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpnc Tủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/library Facebook: https://www.facebook.com/thecosmicwriter Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriter Instagram: https://www.instagram.com/the.cosmic.writer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@cosmic.writerWebsite: https://www.cosmicwriter.co/ Contact: cosmicwriter.vn@gmail.comVũ Trụ Creator (cộng đồng sáng tạo nội dung): https://www.vutrucreator.com/ Bạn có thể donate cho mình tại:STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank) Thank you for your support. Track: Doing Nothing — sakura Hz [Audio Library Release]Music provided by Audio Library PlusFree Download / Stream: https://alplus.io/Doing-nothing

    18 min

Ratings & Reviews

4.5
out of 5
4 Ratings

About

Một chiếc podcast về tâm lý, triết học, và kinh doanh. Bởi Hà Minh (entrepreneur, author, master of media).

You Might Also Like