Create What Matters

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  • تطوير الذات
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Create What Matters, where raw ambition meets purpose-driven action. This is your front-row seat to game-changing conversations that matter on at the intersection of creativity, impact, and leadership.

  1. Por qué das tanto pero recibes poco (y cómo romper el patrón)

    قبل يومين

    Por qué das tanto pero recibes poco (y cómo romper el patrón)

    ¿Qué pasa cuando una mujer exitosa se da cuenta de que ha estado funcionando para todos... menos para ella misma? En este episodio profundamente revelador, Ale conversa con Sarah Espaillat - neurocoach certificada especializada en sanación emocional y relaciones - sobre un fenómeno que millones de mujeres viven pero pocas reconocen: el autoabandono funcional. Ale se abre sobre su propia experiencia con la hiperexigencia, el perfeccionismo y esa voz interna que nunca dice "es suficiente". Sarah comparte patrones que ha documentado trabajando con mujeres profesionales en diferentes países, revelando por qué el éxito externo no siempre se traduce en paz interna. Esta no es una conversación teórica sobre desarrollo personal. Es una guía práctica con herramientas de neurociencia y PNL que puedes aplicar hoy mismo. Exploramos juntas: Las 3 señales sutiles de que te estás abandonando emocionalmente Por qué dar compulsivamente es una adicción (y cómo funciona la dopamina) El ejercicio de "los días que te quedan" que cambia tu perspectiva sobre el tiempo Comunicación consciente: los 4 pasos para hablar sin destruir relaciones Sanación real vs. performativa (y cómo distinguirlas) Por qué recibir da más miedo que dar El momento más poderoso: cuando Sarah guía en vivo el ejercicio matemático que te hace calcular cuántos días te quedan de vida. Prepara tu calculadora. Si alguna vez has sentido que tu agenda está llena pero tu alma está vacía, esta conversación es para ti. Donde encontrar a Sarah: https://www.instagram.com/sarahespaillat_coach/ Programa: "Desnuda tu Esencia" +70 vidas transformadas #Autoabandono #SanaciónEmocional #MujeresExitosas #Neurociencia #ComunicaciónConsciente #DesarrolloPersonal #Relaciones #PNL

    ١ س ٢٦ د
  2. The Only Real Decision I've Ever Made (Everything Else Was Surrender)

    ٤ سبتمبر

    The Only Real Decision I've Ever Made (Everything Else Was Surrender)

    "The Only Real Decision I've Ever Made (Everything Else Was Surrender)" What happens when two friends who've both navigated their own dark nights of the soul sit down to explore surrender, control, and what it means to live authentically? In this deeply personal episode, host Ale sits with her dear friend Jonathan Hermida - managing director of the Center for Transformational Coaching - to explore the paradox of surrender. This isn't just an interview; it's an intimate conversation between two people who've been through the depths and emerged with hard-won wisdom. Ale opens up about her darkest period in Spain - visa denials, no work, future hanging by a thread - and how Jonathan's book recommendation changed everything. Jonathan shares why he believes he's only made one real decision in 15 years, what happened the day he quit his corporate job, and the daily prayer that transformed his life. Together, they explore: The difference between surrendering and giving up Why control is the greatest illusion (and prison) How to navigate spiritual transformation without bypassing The vulnerability required for authentic friendship Practical tools for chaos and uncertainty This conversation will challenge you to examine what you're trying to control and what might be possible if you let go. Where to find Johnny:  https://www.instagram.com/jonathanhermida_/ https://www.instagram.com/thedeepcoach/ https://www.youtube.com/@thedeepcoach https://www.centerfortransformationalcoaching.com/ #Surrender #Friendship #PersonalTransformation #Vulnerability #Spirituality #DeepCoaching

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  3. Microdosis: Por Qué No Vas A Ver Colores | Ariadna Taboada

    ٢١ أغسطس

    Microdosis: Por Qué No Vas A Ver Colores | Ariadna Taboada

    ¿Sabías que es más fácil morir de una sobredosis de café que de psilocibina? Ariadna Taboada, terapeuta integrativa con años de experiencia, destroza todos los mitos sobre microdosis en esta conversación sin filtros. Lo que descubrirás: Por qué NO vas a "ver colores" con microdosis (la explicación real). Casos donde NUNCA se deben usar (información vital). Cómo tu cuerpo es tu propia farmacia natural. La historia del joven artista que encontró su propósito. Por qué "toda tu vida debería ser un ritual sagrado". Ariadna no te va a decir lo que quieres escuchar. Te va a decir la verdad sobre neuroplasticidad, responsabilidad terapéutica y por qué derivar pacientes es un acto de amor. Su mensaje final: "No se crean a nadie, encuentren su propia verdad." Un episodio honesto, científico y transformador que combina rigor con sabiduría ancestral. 🔍 Encuentra a Ariadna: @https://www.instagram.com/psytherapia/ en Instagram y YouTube ⚠️ DISCLAIMER: Esta información es solo educativa. No reemplaza el consejo médico profesional. Si tienes problemas de salud mental, consulta siempre con un médico calificado. #Microdosis #Psilocibina #SaludMental #Neuroplasticidad #TerapiaIntegrativa

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  4. La MEDICINA que SÍ SANA: Dra. Ariana Lara Revela los SECRETOS que los Médicos NO te Dicen

    ٧ أغسطس

    La MEDICINA que SÍ SANA: Dra. Ariana Lara Revela los SECRETOS que los Médicos NO te Dicen

    🎙️ La Medicina que SÍ Sana con Dra. Ariana Lara En este episodio revolucionario, la Dra. Ariana Lara, médica integrativa especializada en microbiota y salud hormonal, nos revela las verdades que la medicina tradicional NO te dice. 🔥 LO QUE DESCUBRIRÁS: Por qué las "etiquetas médicas" te enferman más La conexión oculta entre trauma infantil y trastornos alimentarios Por qué estar "fit" no significa estar sano El efecto Warburg: ¿puede el azúcar alimentar el cáncer? Cómo sanar va más allá de dieta y ejercicio La crisis global de fatiga que nadie te cuenta 💡 FRASES MEMORABLES: "No te pongas la etiqueta del diagnóstico - vas creando lo que el cuerpo manifiesta" "Somos muy adictos al sufrimiento... la vida se vino a gozar un poquito" 🎯 PERFECTO PARA TI SI: Buscas medicina preventiva real Quieres entender tu cuerpo desde la raíz Estás cansado/a de tratamientos que no funcionan Buscas un enfoque holístico de la salud Dra Ariana Lara>  https://www.instagram.com/dra.arianalara/?hl=en https://www.instagram.com/msn_laragroup/?hl=en https://draarianalara.com/ ⚡ ADVERTENCIA: Este episodio puede cambiar completamente tu perspectiva sobre la salud. #MedicinaIntegrativa #SaludHolistica #MedicinaFuncional #Microbiota #SaludHormonal #Sanación

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  5. Qué Pasa Cuando Dejas de Ser Bueno y Empiezas a Ser Tú

    ٢٣ يوليو

    Qué Pasa Cuando Dejas de Ser Bueno y Empiezas a Ser Tú

    El Podcast que se Grabó Contigo: Shadow Work Live con Esteban Macías. 🌑 ¿Te atreves a mirar las partes de ti que prefieres mantener ocultas? En este episodio especial grabado EN VIVO en Lemuria con audiencia real, Alejandra Endara explora el trabajo de sombras junto a Esteban Macías, astrólogo y coach ontológico que revoluciona la forma de entender nuestras partes reprimidas. 🎯 Lo que descubrirás: - Por qué la sombra NO es lo mismo que la oscuridad. - La metáfora que cambiará tu perspectiva: la pelota en la alberca. - Por qué "detrás de tu represión más grande está tu deseo más grande". - La diferencia crucial entre ego y sombra que nadie te explica. - Por qué sentimos 149 emociones al día pero solo reconocemos 2. - La cruda historia personal de Esteban y su intento de suicidio que lo transformó. 🔥 Incluye: ✨ Ejercicio práctico en vivo que hizo llorar a toda la audiencia ✨ Sesión de preguntas y respuestas sin filtros ✨ Herramientas prácticas para trabajar con tus sombras ✨ "Breaking Rooms" y técnicas de liberación emocional 💡 Conceptos que cambian vidas: "La sombra no se trasciende, se come" "Dios y el diablo son la misma fuente" "El yo dividido: tu auténtico vs tu editado" Por qué lo que te molesta de otros revela tu sombra Este no es solo otro episodio de desarrollo personal - es una inmersión profunda en la integración total de quien eres, sin máscaras ni ediciones. ⚠️ Contenido para audiencia madura. Se discuten temas como suicidio y trauma. 🎙️ Encuentra a Esteban: Instagram: https://www.instagram.com/_estebanmacias/ https://www.instagram.com/astro.what/TROWHAT mww.estebanmacias.com 🏛️ Grabado en Lemuria - Centro Cultural Un espacio dedicado a la transformación consciente en el mundo. Instagram: https://www.instagram.com/lemuria.continentecultural/ Alejandra Endara: Host del podcast de Create What Matters

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  6. Masculinidad Sin Máscaras: La Guía Para Hombres Que Quieren Sentir

    ١٢ يوليو

    Masculinidad Sin Máscaras: La Guía Para Hombres Que Quieren Sentir

    ¿Te sientes perdido en tu rol como hombre? ¿Cargas con el peso de "ser fuerte" todo el tiempo? Johnny Durán, mentor de transformación masculina, comparte su poderosa jornada desde ser el "salvador" de todos hasta encontrar su verdadera fuerza en la vulnerabilidad. Desde manejar futbolistas millonarios hasta liderar retiros de sanación, Johnny revela: Cómo sanar el trauma paterno que nunca supiste que tenías Por qué los espacios tradicionales masculinos ya no funcionan Los 4 arquetipos que todo hombre consciente debe conocer Herramientas prácticas para integrar tu lado sensible sin perder tu poder La diferencia entre masculinidad tóxica y masculinidad auténtica Una conversación cruda y honesta sobre el futuro de ser hombre en un mundo que está cambiando. Para hombres listos a quitarse las máscaras y mujeres que quieren entender mejor a los hombres en sus vidas. Hosted by: Ale y Letty Invitado: Johnny Durán - Mentor de Bienestar Masculino Programa: Método Energize Programa: Método Energize / Otros : http://bit.ly/4nHwu0Y Donde encuentras a Johnny: https://www.instagram.com/johnyduran_/

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  7. EP22: José María Batalla - Del BLA BLA BLA al CHA CHA CHA de la Inclusión Real

    ٣ يوليو

    EP22: José María Batalla - Del BLA BLA BLA al CHA CHA CHA de la Inclusión Real

    Una conversación que te va a remover por dentro. José María Batalla, fundador de Casa de Carlota, nos cuenta cómo pasó de crear anuncios para multinacionales a revolucionar el mundo creativo con personas con síndrome de Down. 🎯 EN ESTE EPISODIO: Descubrirás la historia real detrás de proyectos para Nike, la diferencia entre propósito auténtico y marketing vacío, y por qué la inclusión real no es caridad sino la mejor estrategia de negocio. José María comparte momentos íntimos: desde la conversación que cambió su vida con Raúl (quien repartía correo y soñaba ser creativo), hasta cómo una chica que colecciona letras en tuppers creó diseños para una de las marcas más grandes del mundo. La frase que te va a quedar resonando: "Si tu trabajo no cambia la vida de las personas, solo es un trabajo." Una charla sobre creatividad sin prejuicios, empresas con alma real, y cómo cambiar el mundo empezando por cambiarte a ti mismo.

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  8. The Chief Happiness Officer, The Work Of Humanizing Business

    ٢٦ يونيو

    The Chief Happiness Officer, The Work Of Humanizing Business

    Is it possible to humanize business without sacrificing profitability? In this powerful edition of Create What Matters, Toby Haug, Chief Happiness Officer and expert in corporate cultural transformation, joins us to explore the future of work and leadership. With years of experience helping organizations create more human cultures, Toby debunks the idea that happiness and productivity are incompatible. In this Create What Matters conversation, we explore why employee wellbeing is a critical business metric, how to effectively measure organizational happiness, and why empathetic leadership is becoming the most important competitive advantage of the 21st century. Toby shares real transformation cases and reveals the strategies that have worked to create work environments where people flourish. The conversation also addresses the impact of technology on workplace wellbeing, how to navigate generational change in work expectations, and practical strategies for leaders who want to create more human cultures without compromising business results. This Create What Matters episode dives deep into the work of humanizing business and demonstrates how companies can create meaningful impact while achieving sustainable success. Key Topics: Empathetic leadership, corporate culture, organizational wellbeing, cultural transformation, workplace happiness, human productivity, emotional intelligence, future of work. Guest: Toby Haug - Chief Happiness Officer, expert in business humanization, specialist in organizational cultural transformation. Perfect for: Business leaders, HR managers, entrepreneurs, organizational coaches, professionals interested in creating more human work cultures, and anyone seeking to understand how to balance wellbeing and business results. This episode is part of "Create What Matters," where we explore impact beyond profits and challenge conventional narratives of the business world through meaningful conversations about humanizing business and creating sustainable change. Connect with Toby Haug:https://www.linkedin.com/in/tobias-haug-a7b0644/

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