Create your Myth

Κλέαρχος Σταματουλάκης
  • 0.0(0개의 평가)
  • 정신 건강
  • 매주 업데이트

Όλοι μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας μύθο κι ο ψυχολόγος είναι δίπλα μας για να μας βοηθήσει να ξεμπερδέψουμε το νήμα της ζωής μας, ακριβώς όπως ένα αδράχτι. Ψυχολογία, καθημερινή ζωή και μπόλικο χιούμορ έιναι κάποια απο τα στοιχεία που θα συναντήσεις σε αυτό το podcast. Μαζί με tips, do's, don'ts, πρακτικές συμβουλές, λίγη θεωρία, κ μπόλικη δημιουργικότητα! Μην μένεις μόνο εδώ! Βρες με και στα social media @createyourmyth (instagram, facebook, tiktok, youtube)

  1. 2023. 12. 29.

    Βάλε τους στόχους σου σωστά!

    Καλή χρονιά να πούμε αρχικά, χαρούμενο το 2024, παραγωγικό και δημιουργικό. Στους περισσότερους αρέσει να βάζουμε τους στόχους μας στην αρχή της χρονιάς για να έχουμε 365 μέρες για να τους ολοκληρώσουμε. Πώς όμως μπαίνει ο στόχος ο σωστός ο τίμιος; Υπάρχουν κανόνες; Φυσικά κι υπάρχουν και σας τους παρουσιάζω εδώ!

    17분

  2. 2023. 12. 21.

    Χριστούγεννα: μοναξιές κι οικογενειακά τραπέζια

    Χριστούγεννα: να βγει κανείς ή να μη βγει; να πάει στα σόγια ή να στολίσει το γκόθικ χριστουγεννιάτικο δέντρο του; Χριστούγεννα: ένας οδηγός επιβίωσης! Αν έχεις τις κλειστές σου ή σου λείπει η παρέα, ή αν αποφάσισες να πας να φας με την οικογένεια, αλλά δεν είναι και το καλύτερο σου, άκουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορεί να σου φανούν χρήσιμες. Καλά Χριστούγεννα!

    18분

  3. 2023. 11. 30.

    Εαυτέ μου, σγχώραμε!

    Άπειρα τραγούδια για να συγχωρέσουμε κάποιον άλλον για διάφορους λόγους... εμένα δεν μου έρχεται όμως ένα τραγούδι για την πιο σημαντική συγχώρεση. Αυτή προς τον εαυτό μας. Είναι πιο σημαντική απ' όλες, γιατί αν δεν τα έχουμε καλά με τον εαυτό μας, πώς θα τα πάμε καλά με τους άλλους; Ε, σ' αυτό το επεισόδιο θα πούμε για τα οφέλη τους να συγχωρούμε τον εαυτό μας, με ποιον τρόπο θα τα καταφέρουμε και απαντάω σε συχνές ερωτήσεις σχετικές με το θέμα.

    28분

  4. 2023. 11. 01.

    Όταν όλα πάνε χάλια...

    ...και δεν ξέρεις τι ακριβώς να κάνεις, άκου αυτό το podcast! Ή και όχι. Βασικά κάνε κάτι που σου δίνει χαρά, βρες τη χαρά σου και πλησίασε την. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο θα βρεις μερικές συμβουλές για να γυρίσει το χαμόγελο στα χείλη σου όταν φαίνεται να σιχαίνεσαι την καθημερινότητα ή και την ίδια την ύπαρξή σου!

    22분

  5. 2023. 10. 18.

    Πώς να κάνω φίλους, οεο;

    Είσαι ενήλικας και δεν έχεις ιδέα τι έγινε και η κοινωνική σου ζωή πήρε την κάτω βόλτα. Κάποτε είχες φίλους, ή μπορεί πάντα να σε δυσκόλευε αυτό το κομμάτι στη ζωή σου, αλλά τώρα ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι γι' αυτό. Ε, λοιπόν αυτό το επεισόδιο είναι αυτό που σου χρειάζεται. Αναλύω τους λόγους για τους οποίους κάποιος μπορεί να δυσκολεύεται να κάνει φίλους, γιατί έιναι σημαντικό να έχουμε φίλους- αλλά και γιατί είναι οκ, αν τελικά δεν θέλουμε, και φυσικά με ποιους τρόπους μπορούμε να κάνουμε νέες γνωριμίες.

    26분

  6. 2023. 10. 04.

    Δικό σας...!

    Σ' αυτό το επεισόδιο απαντάω δικές σας ερωτήσεις όπως τι είναι η αυτοεπιθετικότητα, γιατί δυσκολεύομαι να κάνω μια νέα αρχή και τι να κάνω με το... πρόσωπο που βρήκα στο tinder και νομίζω οτι με παίζει ενώ εγώ δένομαι.

    25분

  7. 2023. 09. 13.

    Οι Κανόνες του Φλέρτ

    Κόντρα σε αυτά που λένε οι "guru" του dating και οι dating coaches - ή περίπου, έρχεται η ψυχολογία που βασίζεται στη μελέτη της συμπεριφοράς. Σε αυτό τα επεισόδια τα συγκέντρωσα- όσα μπόρεσα έστω. Τι να κάνεις και τι να αποφύγεις όταν θέλεις να φλερτάρεις. Ποια, όμως, είναι η σημαντικότερη συμβουλή;

    24분

  8. 2023. 09. 06.

    Η Αυτοπεποίθηση κι εμείς!

    Για την αυτοπεποίθηση έχουμε ακούσει πολλά, όμως πολλοί δεν έχουμε και την καλύτερη σχέση μαζί της. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθουμε μερικές συμβουλές για να καταφέρουμε να την ενισχύσουμε για να πάρουμε τα πάνω μας. Έρευνες έχουν δείξει οτι άτομα με αυτοπεποίθηση είναι πιο ικανοποιημένα από τη ζωή τους, πιο πετυχημένα και πιο τολμηρά. Άσε που είναι και πιο αισιόδοξα (λέξη που προσπαθώ εις μάτην να θυμηθώ στο επεισόδιο). Οπότε γιατί να μην την ενισχύσεις κι εσύ λίγο περισσότερο;

    32분
모두 보기(20개)

소개

Όλοι μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας μύθο κι ο ψυχολόγος είναι δίπλα μας για να μας βοηθήσει να ξεμπερδέψουμε το νήμα της ζωής μας, ακριβώς όπως ένα αδράχτι. Ψυχολογία, καθημερινή ζωή και μπόλικο χιούμορ έιναι κάποια απο τα στοιχεία που θα συναντήσεις σε αυτό το podcast. Μαζί με tips, do's, don'ts, πρακτικές συμβουλές, λίγη θεωρία, κ μπόλικη δημιουργικότητα! Μην μένεις μόνο εδώ! Βρες με και στα social media @createyourmyth (instagram, facebook, tiktok, youtube)

정보

  • 제작진
    Κλέαρχος Σταματουλάκης
  • 방송 연도
    2023년
  • 에피소드
    20
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Κλέαρχος Σταματουλάκης
  • 웹사이트 보기
    Create your Myth