CRESC

Denisa Radu
  • 0,0 (0)
  • Cải thiện bản thân

CRESC prin puterea exemplului. Acest podcast găzduiește conversații cu sens care să ne ajute să creștem și emoțional și la nivel personal.

Tập

  1. 23/06/2020

    CRESC prin puterea exemplului Ep.3 | Gestionarea relațiilor: obiceiul de a vorbi despre cum ne simțim unul cu celălalt

    Cum interpretăm emoțiile pe care le simțim? Ce înseamnă să prelucrăm emoțiile? Cum învățăm să acceptăm ce simțim și să modelăm autocritică dură înspre critică internă constructivă? Am dezbătut subiectul managementului emoțiilor într-o conversație cu doi pshihoterapeuți care au expertiză să vorbească despre ce simțim și cum putem interpreta intensitatea acestor emoții. "În deșert e tot timpul soare, dar nu e minunat. O relație nu supraviețuiește doar dacă se uită la ce e frumos și se agață, de fapt, de această iluzie, de perfecțiune, ca-n povești: “Și-au trăit fericiți până la adânci bătrâneți.” - subliniază Nicoleta Gheoghe, psihoterapeut și trainer, unul dintre invitații acestui episod.

    27 phút

  2. 16/06/2020

    CRESC prin puterea exemplului Ep.2 | Prelucrarea emoțiilor: de la autocritică dură la una constructiva | CRESC prin puterea exemplului Ep.2

    Cum interpretăm emoțiile pe care le simțim? Cum învățăm să modelăm critică internă dură înspre autocompasiune? Am dezbătut subiectul managementului emoțiilor post izolare într-o conversație cu doi pshihoterapeuți care au expertiză să vorbească despre ce ni s-a întâmplat, ce am simțit când am fost noi cu noi și cum putem interpreta intensitatea acestor emoții.

    51 phút

  3. 08/06/2020

    CRESC prin puterea exemplului Ep.1 | Emoții, roluri sociale, gestionarea pierderilor și psihoterapie

    Ce facem cu toate emoțiile care ne-au traversat în perioada de autoizolare? Am dezbătut subiectul managementului emoțiilor post izolare într-o conversație cu Nicoleta Gheorghe și Olga Udrea, doi pshihoterapeuți care au expertiză să vorbească despre ce ni s-a întâmplat, ce am simțit când am fost noi cu noi și cum putem interpreta intensitatea acestor emoții.

    50 phút
  • 3 tập

Giới Thiệu

CRESC prin puterea exemplului. Acest podcast găzduiește conversații cu sens care să ne ajute să creștem și emoțional și la nivel personal.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Denisa Radu
  • Năm hoạt động
    2 N
  • Tập
    3
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Denisa Radu
  • Trang web chương trình
    CRESC