Cruda Realidad Brenda Jacobs

¿Es verdad eso de "empieza mintiendo y terminarás creyendo"? En este nuevo episodio, grabado desde otra parte del mundo, les cuento por qué pienso que esa frase es poderosa y cómo ha influenciado en mi proceso de saltar soga. Además, si te da pereza hacer ejercicio (¿a quién no?), te doy un tip que a mi me ha ayudado demasiado. 

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En esta segunda parte de la entrevista con Diana, ella nos cuenta un poco más sobre el proceso que tuvo que pasar para recuperarse de la depresión en la que estuvo por más de una década, y de cómo ese capítulo en su vida la llevo a iniciar su viaje espiritual. Además, nos explica un poco más sobre la importancia que le damos a nuestros pensamientos y de cómo estos pueden impactar en nuestra vida sin darnos cuenta.

Pueden encontrar a Diana en Instagram como @healthscool_ y en su podcast Healthy & Happy. 

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¿Puede uno recuperarse de la depresión? ¿Hay salida en ese túnel? Después de más de una década viviendo con depresión y ansiedad, Diana Sofía decidió hablar y pedir ayuda. Hoy no solo es coach en salud holística y nutrición, sino que es una persona super optimista, llena de vida y con una energía que contagia. En esta entrevista, dividida en 2 partes, ella nos cuenta cómo empezó todo y el proceso que tuvo que pasar para llegar a donde está hoy.

Pueden encontrarla en Instagram como @healthscool_, en su página https://www.healthscool.com y escuchar su podcast Healthy & Happy en su plataforma de podcast favorita.

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En este nuevo episodio regresa Laura, pero esta vez para conversar acerca de un tema que le apasiona y a mi me intriga: la importancia de los chacras, la conexión con los ángeles, la numerología, y más temas relacionados a la espiritualidad. No olviden dejarme sus comentarios o preguntas a @crudarealidadpodcast en Instagram: https://instagram.com/crudarealidadpodcast?utm_medium=copy_link

En el episodio de hoy tengo como invitado a una de mis personas favoritas. Él nos cuenta las anécdotas más raras y divertidas que vivió durante su viaje por Europa a finales de los 80, además de un point argentino que me dejó sorprendida y de cómo ha sido enamorarse a los 50. No olviden dejarme sus comentarios en Instagram a @crudarrealidadpodcast: https://instagram.com/crudarealidadpodcast?utm_medium=copy_link

En el episodio de hoy, tengo una cita con una ex roomie con la que compartí un depa de locos. Hacemos un viaje al pasado y contamos las anécdotas más divertidas que vivimos en ese lugar que compartimos con 4 personas más. A demás, doy los resultados de las encuestas en Instagram sobre qué tipo de roommate preferirían ustedes. ¿Cuál ha sido su peor experiencia viviendo con alguien? Escríbanme a @crudarealidadpodcast en Instagram: https://instagram.com/crudarealidadpodcast?utm_medium=copy_link