Cuenta con nosotras 3

Cuenta con nosotras 3
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH

En cuenta con nosotras 3, vamos a compartir nuestras experiencias, para conectar contigo y juntos crear herramientas y un nuevo estilo de vida que te pondrá en acción Somos Aura Isabel, Iris Y Maricarmen

  1. 10/30/2020

    T2-E7 - Buscar el sentido aún en el sufrimiento

    Bienvenidos, al séptimo episodio de la segunda temporada de Cuenta con nosotras 3. Donde conversaremos con Yoennys Gutiérrez, mejor conocido como Yoe - quién es psicólogo, egresado de la universidad Arturo Michelena y quien hoy en día ejerce prestando su servicio de psicología en línea desde @psicodichos en Instagram. Yoe además tiene algo súper importante que compartir desde su óptica de encontrar el propósito en toooodo eso que nos pasa, incluyendo las etapas de sufrimiento y mayor dolor. Yoe se caracteriza por ser alguien súper positivo y le dice sí a la vida a pesar de las circunstancias. Síguelo en Instagram como @psicodichos. En este episodio recomendamos la lectura de el libro titulado "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl Algunos aspectos importantes que nos deja nuestro invitado: 1. El sentido de la vida no es algo que se construye, es algo que se descubre. 2. Debemos buscar la toma de decisiones centrada en estos 3 valores  Creación: Que hago yo con lo que me está sucediendo Experiencia: Que viví y que aprendo con lo que viví Actitud: Que actitud tengo frente a las situaciones difíciles 3. El sentido podemos buscarlo desde:  El autodescubrimiento La auto trascendencia

    33 min

  2. 10/09/2020

    T2-E6 - ¿Me puedo obligar a tener buena actitud?

    Bienvenidos al sexto episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3, donde tendremos como Invitado a Daniel Felipe Giraldo, Psicólogo y especialista en Gerencia de Talento Humano, quién además es nuestro amigo y hoy conversará con nosotros sobre cómo podemos trabajar nuestra actitud desde una óptica psicológica y auto asistida. Recuerden compartir este podcast y escucharnos con atención, regalense este tiempo para ustedes y su crecimiento personal. Sigue a Daniel Felipe Giraldo en Instagram y su canal de Youtube como @Danielgiraldolife. Daniel hace referencia en este episodio al libro "los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman y en nuestra reflexión te invitamos a expresar gratitud en tu cierre del día, ser generoso, controlar tu respiración, visualizar el éxito y meditar.

    40 min

  3. 10/02/2020

    T2-E5 - Ser madre ... y ¡primeriza! en tiempos de Pandemia

    Bienvenidos al 5to episodio de la segunda temporada de Cuenta con Nosotras 3, donde conversaremos con María Angélica Anderson @Maryangie82 quien tiene algo de valor que compartirnos desde su óptica de la maternidad en tiempos de pandemia. Mary nos contará su experiencia y brindará información que podría ayudarte en tu propio proceso trayendo al mundo a tu retoño; hablaremos de condiciones de salud más comunes de lo que se podría creer y desde la fortaleza que solo las madres pueden tener, además nos contará sobre algunos mitos en torno a la epidural y también del proceso de amamantar. Si estás embarazada o planeas estarlo pronto, este podcast es para ti. Nuestra invitada nos recomienda las siguientes app en el podcast:  Kinedu: App para estimulación temprana  Embarazo +:  Modelos 3D que te permiten ver el desarrollo de un embrión de forma visual e intuitiva, comparando a los tamaños de las frutas, entre otras cosas. Que lo disfrutes

    39 min

  4. 09/25/2020

    T2-E4 "La resiliencia es una decisión de vida o muerte"

    ¡Bienvenidos al cuarto episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3! Donde conversaremos con Jonathan Benain, quien tiene algo muy valioso que aportarnos desde su visión  de la resiliencia, el modo en como siempre mantiene un enfoque positivo, la autoconfianza, la autenticidad y el confort. Siguelo en su instagram desde @tuinvalidofav

    34 min

  5. 09/18/2020

    T2-E3 "Aprender más de la Naturaleza y menos de los Humanos"

    Bienvenidos, al tercer episodio de la segunda temporada de cuenta con nosotras 3. Donde conversaremos con Carolina Londoño @n_carol17 / @khariskeso, quien tiene algo muy valioso que aportarnos que desde su visión llama "Aprender más de la Naturaleza y menos de los Humanos" Acompañanos en este podcast donde aprenderemos sobre el camino de la empatía hacia todas las formas de vida animal, el paso a paso hacia ser parcialmente vegetariano o posiblemente vegano y cómo esto podría transformar tu vida, así como todo lo relacionado a un estilo de vida sostenible. Nuestra invitada nos recomienda ver el documental "Dominion" (Youtube), Game Changers - Cambio Radical (Netflix),  "What the health" (Netflix) para documentarnos mucho más sobre este tema.

    44 min

  6. 09/11/2020

    T2-E2 "Cuestionarnos para ver dentro y llegar más lejos"

    Bienvenidos al episodio dos de la segunda temporada, donde tenemos como invitada a María F. Orellanes, quien recientemente participó en TEDx en su edición casco viejo y cuya charla se tituló “Humanidad: carrera al  espacio o carrera contra reloj”. Donde habla sobre como la próxima  carrera del hombre no será hacia el espacio sino el hombre contra el  tiempo a consecuencia de la crisis ambiental.

    33 min

  7. 09/04/2020

    T2-E1 "Aceptarse no es conformarse, es identificar los punto que debemos trabajar"

    Bienvenidos, oficialmente a nuestra segunda temporada y esta la venimos preparando con mucho amor, venimos con todo. Será muy especial porque en cada capítulo iremos descubriendo en nuestro invitados, un sin fin de anécdotas, crecimiento y experiencia que nos pueden servir para conectar, crear  y poner en práctica. En nuestro primer episodio nos acompaña @el.geissler siguelo en Instagram y disfruta de su segmento "El punto Geissler"

    35 min

  8. 08/07/2020

    T1:E10 Nuevas formas de amar

    Bienvenidos a este décimo episodio de la primera temporada de cuenta con nosotras 3, donde hablaremos de las nuevas formas de amar, esas que están asociadas a las recientes generaciones y se vinculan a las redes sociales, a la globalización y sí, también a la pandemia. Con este episodio cerraremos nuestra primera temporada y nos tom aremos un descanso para refrescar ideas y crear contenido para ustedes en nuestra segunda temporada.  Queremos recordarles que crecemos gracias a ustedes, por lo que por favor comparte este podcast con tus amigos, la familia, con todos todos!

    24 min
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