Cycles

Fatoumata Ly & Olga Kokshagina
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  • MENTAL HEALTH
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Le cycle. Hormonal. D’évolution. De désir. De vie. Ici, on se parle, on se raconte, on se confie. À travers des discussions franches mais réconfortantes et des conseils éclairés, nous explorons les méandres des cycles que les femmes rencontrent au cours de leurs vies. Comprendre ces cycles pour trouver un équilibre, pour faire tomber ces barrières et fournir aux femmes les ressources et le soutien dont elles ont besoin pour prendre des décisions avisées concernant leur santé. Pour soutenir ce podcast gratuitement : abonnez-vous 🫶🏼 et laissez un avis et 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cycle, c'est le podcast dédié à la santé sexuelle et reproductive, où femmes & experts partagent leurs témoignages. Ensemble, ils abordent des sujets aussi importants que la PMA, le postpartum, le SOPK, l'IVG, l'endométriose, le fibrome et la ménopause, tout en explorant leur impact sur le parcours professionnel. Animé par Fatoumata Ly, co-fondatrice de Ninti. Ninti est une plateforme et une communauté qui permet de lever les tabous et soutenir les femmes de la puberté à la ménopause dans le monde du travail. Nous transformons les soins de santé des femmes - une femme à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. La Drépanocytose : Un voyage de résilience et de dévouement

    06/05/2024

    La Drépanocytose : Un voyage de résilience et de dévouement

    Au programme Emmanuelle nous transporte dans ses souvenirs d'enfance, au Cameroun, à Douala. À 12-13 ans, pleine de vie mais confrontée à des défis uniques, comme la gestion du foyer en l'absence de sa mère. Comment a-t-elle navigué ces responsabilités précoces et les questions de féminité sans sa maman à ses côtés ? Nous explorerons comment sa condition a influencé sa carrière dans l'industrie pharmaceutique et ses choix en tant que femme et mère. Emmanuelle parle de l'équilibre difficile entre ambition professionnelle et vie familiale, et de la manière dont elle a navigué ces eaux complexes en tant que maman de trois enfants, dont des jumeaux. Un échange profond sur la nécessité d'une prise en charge de santé plus équitable et transparente. Emmanuelle rêve d'un monde où la santé de chacun est comprise et respectée, sans stigmatisation, avec plus de compassion et d'empathie. L'invitée Emmanuelle est une entrepreneuse passionnée et engagée, spécialisée dans le domaine de la santé. Elle est la fondatrice de deux initiatives importantes : Drepaland et Tamisium. Son parcours est marqué par une détermination inébranlable à transformer ses expériences personnelles en actions positives pour la communauté. Bonne écoute ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  2. Entreprise et PMA : Dévoiler le tabou

    05/14/2024

    Entreprise et PMA : Dévoiler le tabou

    Au programme Dans ce podcast captivant, Calixte nous révèle les difficultés persistantes de parler de santé sexuelle et reproductive en milieu professionnel. Il aborde les tabous et les obstacles, explorant l'impact des perceptions sociales sur la vulnérabilité personnelle et professionnelle. Le dialogue s'ouvre sur des solutions pratiques pour intégrer ces sujets sensibles dans les cultures d'entreprise, illustrant l'importance d'une gestion humaine et éclairée. Il souligne le défi de montrer sa vulnérabilité dans un environnement professionnel dominé par une image de perfection, surtout sur les réseaux sociaux. Notre invité encourage une plus grande ouverture et soutien des managers envers les employés confrontés à ces enjeux. Invité Calixte Bonnet Saint Georges a une expérience RH internationale. Depuis plus de 7 ans, il assure des missions de direction RH en France et à l’international, chez Photobox, La Fourchette & TripAdvisor Restaurant, Brigad puis Prestashop. Il se distingue par son engagement profond et sa connaissance approfondie des défis relatifs à la santé et au bien-être au travail. Son expérience en ressources humaines lui permet d'aborder avec finesse les subtilités des politiques de santé au travail, notamment en termes de perception et de mise en application. Bonne écoute ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  3. Parentalité & équilibre pro-perso : naviguer entre les défis de la vie quotidienne

    04/22/2024

    Parentalité & équilibre pro-perso : naviguer entre les défis de la vie quotidienne

    Au programmeAujourd’hui, on discute avec Marie, coach parental et éducatrice en sexualité infantile, sur la parentalité et l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Maman de deux enfants neuro-atypiques, elle nous révèle les défis et les joies de l'éducation des enfants tout en jonglant avec une carrière. Elle nous explique l’impact des expériences personnelles sur la vision de la parentalité, nous permet d’explorer et de comprendre la difficulté de demander de l'aide et franchir le pas pour obtenir un soutien, et surtout nous fait réfléchir sur le rôle crucial des entreprises dans la promotion de l'équilibre pro-perso des parents. On parle bien évidemment de la santé mentale dans le parcours parental. En bref, cet épisode offre une réflexion profonde sur la parentalité moderne et les défis auxquels sont confrontés les parents d'aujourd'hui, invitant à repenser son approche et à trouver un équilibre gratifiant entre vie professionnelle et vie personnelle.L'invitée Marie Laviolette, coach parental et éducatrice en sexualité infantile, accompagne les parents à travers toutes les étapes de la parentalité. Elle-même parent de deux enfants neuro-atypiques, elle offre un soutien empathique et informé, aux parents dans leurs entreprises ou les lieux d’accueil de leurs enfants. Sa pratique est basée sur l'écoute, l'information et la co-création de solutions adaptées. Formée à diverses méthodes et certifiée dans plusieurs domaines, elle accorde également une grande importance à sa propre santé mentale. Son engagement envers le bien-être des familles qu'elle accompagne fait d'elle une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à élever leurs enfants de manière épanouie et consciente, que ce soit du désir de grossesse à la fin de l’adolescence. A retenirParentali'd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  4. Liberté & intimité : le non désir d’enfant

    04/15/2024

    Liberté & intimité : le non désir d’enfant

    Au programmeAujourd'hui, nous explorons le choix de Tsippora de ne pas avoir d'enfants. Dès l'âge de 14 ans, elle a su qu'elle ne voulait pas connaître la maternité. De l'anxiété entourant ce choix au courage nécessaire pour assumer ce choix dans une société où la maternité est souvent considérée comme normative. Tsippora remet en question les notions de féminité associées à la maternité et explore la différence entre le fait de ne pas avoir d'enfant et le renoncement à la maternité, mettant en lumière la construction complexe de l'identité au-delà de la parentalité. Cet épisode offre une réflexion profonde pour ceux qui envisagent ou non la parentalité, remettant en question les normes sociales et ouvrant la voie à une exploration personnelle du désir et de la liberté de choix.L’invitée Tsippora Sidibé, ancienne consultante, a lancé le podcast "Tant que je serai noire" en 2020, à l'âge de 30 ans, constatant le manque de témoignages de femmes noires sans enfants. Aujourd’hui, Tant que je serais noire est une association et un média qui questionnent le désir ou non de devenir parent. Cherchant à créer un espace d'expression sur le rapport à la maternité, elle offre dans son podcast une plateforme de dialogue sans jugement. En tant que femme noire, Tsippora défie les stéréotypes et les injustices sociales, affirmant son identité avec fierté et refusant de se conformer aux attentes du monde. A retenir Tant que je serais Noire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  5. SOPK, PMA & FIV : comment concevoir ?

    04/09/2024

    SOPK, PMA & FIV : comment concevoir ?

    L'écho des mots de Déborah résonne avec la force des convictions et l'authenticité d'une voix qui refuse de se taire. Dès son plus jeune âge, notre invitée défiait les attentes en discutant de sujets bien au-delà de son âge, nourrissant son esprit d'une curiosité insatiable. Déjà militante à l'âge où d'autres découvrent la frivolité de l'insouciance, elle a bravé les interdits pour défendre ses convictions, même si cela signifiait être stigmatisée. Son parcours singulier, marqué par la découverte précoce de sa féminité et les défis qu'elle a affrontés, résonne comme un écho dans le tumulte des luttes et des questionnements. À travers ses expériences personnelles et ses observations, elle lève le voile sur un sujet souvent méconnu et minimisé : le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK). Au-delà du récit intime de son propre cheminement, cet épisode offre une réflexion profonde sur l'infertilité, abordant des questions cruciales et proposant des pistes de solution pour ceux qui se trouvent sur ce parcours souvent semé d'embûches. L’invitée Deborah est bien plus qu'une thérapeute. Spécialiste émérite en périnatalité, thérapeute conjugale et familiale, praticienne en thérapies brèves et sexothérapeute, elle dédie son existence à guider les âmes en quête de lumière. Après avoir travailler en communication, pendant 16 ans, elle a trouvé sa voie dans l'accompagnement des cœurs désireux d'enfanter, portée par sa propre lutte pour la maternité. Engagée dans la défense de la santé des femmes, elle incarne la voix de la conscience politique, militant sans relâche pour la reconnaissance des droits féminins. À l'origine de la journée de l'infertilité en France, son influence transcende les pages de son livre, "Infertilité : mon guide vers l'espoir", publié avec éclat chez Jouvence. En tant que membre éminent du comité scientifique de gyneco-online.com, elle façonne le paysage de la connaissance médicale, tout en partageant son expertise lors de formations destinées aux professionnels de la santé, offrant ainsi un éclairage à la fois psychologique et scientifique sur l'infertilité. Dans chaque geste, chaque mot, elle incarne la compassion et la résilience, transformant les épreuves en leçons de vie. On vous recommande Infertilité : mon guide vers l'espoir de Déborah Schouhmann-Antonio Le monde à l'ovaire de Capucine Quemin & Michel Pugeat Mieux comprendre et mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min
  6. Le début de la vie sexuelle ou le début de la féminité ?

    03/27/2024

    Le début de la vie sexuelle ou le début de la féminité ?

    Créer son propre rythme, c’est ce que recommande notre invitée. Dans cet épisode de Cycles, on plonge dans une réflexion audacieuse sur la vie féminine. Mais surtout, on découvre comment les femmes, inconsciemment, sont souvent dures avec elles-mêmes suivant un rythme qui n’est pas le leur mais celui des hommes, celui créé par la société. Aujourd’hui, on explore des sujets tels que les cycles menstruels, les congés menstruels et l'importance cruciale de l'écoute de sa petite voix intérieure. Bonne écoute ✨ L’invitée Marion a une vie de femme très chargée : mère dévouée de trois enfants, elle a jonglé entre l'éducation de sa famille et la réalisation de projets entrepreneuriaux tels que la décoration d'intérieur ou la création de sa marque de lingerie bio "Simplement". À 47 ans, elle s’écoute enfin et ouvre un nouveau chapitre de sa vie de femme : la transmission. Elle a donc fondé le Cercle Simplement, un espace dédié à l'enseignement et à la diffusion de la voie de la douceur. Issu de son propre parcours, marqué par des défis personnels et des batailles intérieures, elle a découvert que la douceur, souvent cachée en nous, est la clé de l'épanouissement. On vous recommande Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum Un livre qui éclaircit, ouvre des portes et en ferme d’autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  7. Qu'est-ce que Cycles ?

    03/22/2024

    Qu'est-ce que Cycles ?

    Révéler l'invisible : comment Cycles dresse un portrait des enjeux féminins au travail, de la ménopause à la fertilité On parle beaucoup d’équilibre entre “vie pro, vie perso” mais que ce passe-t’il quand la vie perso prend le dessus sur la vie pro sans qu’on en soit consciente ? Une majorité de femmes souffrent souvent sans le savoir et sans en parler. Dans un monde où les enjeux liés à la ménopause, la fertilité, la grossesse et l'endométriose peuvent rapidement devenir des problématiques en milieu professionnel, Ninti veut apporter du réconfort, de la douceur et des solutions à ces femmes. C’est pour cela, qu’on lance Cycles : un rendez-vous où les cycles hormonaux, d'évolution, de désir, et de vie sont explorés avec une ouverture sans limite. Cycle est né de l’idée de déconstruire les tabous entourant la santé sexuelle et mentales des femmes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
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Le cycle. Hormonal. D’évolution. De désir. De vie. Ici, on se parle, on se raconte, on se confie. À travers des discussions franches mais réconfortantes et des conseils éclairés, nous explorons les méandres des cycles que les femmes rencontrent au cours de leurs vies. Comprendre ces cycles pour trouver un équilibre, pour faire tomber ces barrières et fournir aux femmes les ressources et le soutien dont elles ont besoin pour prendre des décisions avisées concernant leur santé. Pour soutenir ce podcast gratuitement : abonnez-vous 🫶🏼 et laissez un avis et 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cycle, c'est le podcast dédié à la santé sexuelle et reproductive, où femmes & experts partagent leurs témoignages. Ensemble, ils abordent des sujets aussi importants que la PMA, le postpartum, le SOPK, l'IVG, l'endométriose, le fibrome et la ménopause, tout en explorant leur impact sur le parcours professionnel. Animé par Fatoumata Ly, co-fondatrice de Ninti. Ninti est une plateforme et une communauté qui permet de lever les tabous et soutenir les femmes de la puberté à la ménopause dans le monde du travail. Nous transformons les soins de santé des femmes - une femme à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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