Décide

Joy Richez
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DECIDE est le podcast pour ceux qui osent bousculer les normes, les modèles et les limites, pour vivre librement, à leur façon ! Dans DECIDE, il y a deux ingrédients essentiels : 1- Le courage pour oser dire ce que tu penses, ne pas plaire à tout le monde, lâcher le connu, casser les schémas, écouter tes tripes et assumer pleinement tes choix. 2- La sincérité pour rester fidèle à qui tu es vraiment, aligner tes actions avec tes valeurs, ne pas chercher la normalité, la conformité ou la perfection, et toujours choisir l’authenticité plutôt que de jouer un rôle. Être libre, ça se DECIDE ! Ici, on parle sans filtre d’entrepreneuriat engagé, de fonctionnement de soi, de santé, de relations, de rapport à la vie, et de tout ce qui peut brider ou pimper notre vie. Aucun tabou, on crack le game. Ce podcast est pour toi si : 👉 Tu es curieux et touche-à-tout, avec une soif de comprendre. 👉 Tu as ce côté effronté en toi, car certaines choses dans ce monde te dérangent. 👉 Tu es en amélioration constante, cherchant à savoir qui tu es en dehors des diktats. 👉 Tu es entrepreneur.e, indépendant.e ou créateur.trice, et ta vie pro ressemble parfois à une épreuve de Koh Lanta. Que tu sois en pleine remise en question ou sûr.e de toi, tu es au bon endroit pour DECIDER de la suite. Je suis Joy Richez, entrepreneure, coach, mentor et exploratrice de la vie. Chaque semaine, je t’emmène dans les hauts et les bas, les doutes, les célébrations et les bouleversements de ceux qui se créent une vie sur mesure. Dans chaque épisode, tu trouveras : 🔺 Des conseils concrets pour passer à l’action 🔺Des prises de hauteur pour sortir la tête du guidon 🔺De l’inspiration pour changer de perspective 🔺Des outils pratiques pour faire bouger les choses immédiatement Prêt.e à écrire tes propres règles ? Rejoins-nous dans DECIDE ! 🎙POUR SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suis-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d’écoute (⭐) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 130 - Sexe, pouvoir, argent : le trio qu’on t’a appris à craindre avec Maryam Caillon

    10/26/2025

    130 - Sexe, pouvoir, argent : le trio qu’on t’a appris à craindre avec Maryam Caillon

    On a grandi avec des récits sur la sexualité… et franchement, certains datent d'un autre temps. Entre “bonne fille”, “femme libérée”, “forte et indépendante” ou “trop émotive”, on ne sait plus trop qui on a le droit d’être — ni même ce qu’on désire vraiment. Dans cet épisode, je reçois Maryam Caillon, thérapeute de couple et sexologue, pour une conversation aussi brute que lumineuse. On parle de : nos grands et petits conditionnements — ceux de la société et ceux qu’on porte dans nos cellules la place de la femme dans la sexualité et la confusion entre puissance et dureté les multiples sexualités qu’on incarne selon nos parts, nos envies, nos cycles le lien entre argent, désir et liberté — parce que oui, ces deux tabous vont souvent main dans la main et de ce que ça change quand on entreprend, qu’on crée, qu’on se montre au monde. Une conversation sans filtre, entre deux femmes qui ont choisi d’arrêter de se méfier d’elles-mêmes pour commencer à s’aimer. 🩷 À écouter si tu veux remettre du vrai, du vivant et du plaisir dans ta relation à toi, aux autres, à ton business… et à ton corps. Pour retrouver l'univers de Maryam c'est par ici : Son instagram Son tiktok Sa chaine Youtube Son site pour prendre rdv Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  2. 129 - Cesser de se compromettre et vivre une vie orgasmique avec Amandine Cotteaux

    10/12/2025

    129 - Cesser de se compromettre et vivre une vie orgasmique avec Amandine Cotteaux

    Dans ce nouvel épisode, je reçois Amandine Cotteaux : entrepreneure, exploratrice de la sexualité consciente et coach business. Depuis Koh Phangan, on plonge dans un sujet à la fois intime et puissant : le lien entre sexualité, énergie vitale et entrepreneuriat. On parle sans tabou d’exploration personnelle, de tantra, d’ecstatic dance et de Temple Nights, et de comment prendre conscience de tes désirs et de tes limites peut complètement transformer ta vie pro et perso. Amandine nous raconte son parcours atypique : de la découverte naturelle du plaisir à une vie spirituelle ascétique, jusqu’à l’intégration consciente de son énergie sexuelle dans son business. Cet épisode est un vrai guide pour oser incarner ton leadership, libérer ton énergie et connecter ta sexualité à ta puissance créative - sans culpabilité, avec audace et un brin de folie. Si tu veux comprendre comment ta vitalité sexuelle peut devenir ton plus grand atout, tu es au bon endroit. Belle écoute ---- Pour plonger dans l'univers d'Amandine c'est par ici : sur instagram @amandiecotteaux son accompagnement Ascencia son podcast Leader d'élévation son show sur Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 18m
  3. 128 - Incarner sa puissance féminine et explorer le pouvoir de sa Yoni avec Noémie Rodrigo

    09/21/2025

    128 - Incarner sa puissance féminine et explorer le pouvoir de sa Yoni avec Noémie Rodrigo

    Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de te partager mon échange avec Noémie Rodrigo, une femme dévouée et engagée dans l’accompagnement du féminin, spécifiquement autour de l’intimité et du plaisir. On parle de puissance féminine, d’exploration de sa Yoni, d'archétypes, d'énergie féminine et masculine, du cycle menstruel, de notre relation au plaisir, de multi-orgasmes, mais aussi de jeûne de sexe et d’abstinence du clitoris. C'est un épisode pour se reconnecter à son corps, comprendre ses cycles, oser explorer son plaisir, et embrasser pleinement sa puissance féminine. Que tu sois curieuse, en quête de conscience corporelle ou simplement prête à t’autoriser du plaisir, cet épisode est pour toi. 🎧 Écoute-le dès maintenant et laisse-toi inspirer ! Pour rejoindre l'univers de Noemie c'est par ici : Son instagram Ses accompagnements Son podcast Le salon de l'Extase du 26/09 au 4/10 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  4. 127 - Au-delà du sexe : plaisir, jouissance et création avec Guilhem Cayzac

    08/28/2025

    127 - Au-delà du sexe : plaisir, jouissance et création avec Guilhem Cayzac

    Dans cet épisode, je reçois Guilhem Cayzac : auteur, formateur, et explorateur du vivant. Avec son regard essénien, éclairant et libérateur, il nous invite à repenser la sexualité : non pas comme un simple acte, mais comme un acte créateur. Créer une relation, un projet, une entreprise… c’est déjà vivre la sexualité, quand on s’y engage avec désir, plaisir et conscience. À l’intérieur de cet échange on évoque : - Les polarités féminines et masculines, et ce qu’elles révèlent dans nos vies. - L’influence de la société et des religions sur notre vision (parfois étriquée) de la sexualité. - Les différentes formes de désirs. - Les 4 dimensions du plaisir On parle surtout de ce qui rend la vie orgasmique : la capacité à jouir des choses simples comme des élans les plus grands, et à transformer notre quotidien en un espace de création vivante. Un moment profond, inspirant et libérateur, qui ouvre des perspectives nouvelles sur la façon de vivre, d’aimer et de créer. Très belle écoute ! --- Pour explorer l'univers de Guilhem RDV sur sa chaine Youtube  @GuilhemCayzac Son Instagram Et ses formations et immersions sur son site https://www.guilhem-cayzac.com/a-propos-de-guilhem-cayzac Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 16m
  5. 126 - Vivre une sexualité positive et joyeuse, avec Noemie de Lattre

    08/07/2025

    126 - Vivre une sexualité positive et joyeuse, avec Noemie de Lattre

    Dans cet épisode, on embarque pour une conversation vivante et sans détour avec Noémie De Lattre : autrice, comédienne, féministe passionnée et exploratrice de l’intime, elle partage avec générosité ses découvertes, ses déclics, ses prises de conscience. On y parle sans détour de son rapport à la sexualité, de comment le sexe positif a tout changé dans sa manière de vivre, de ressentir, de choisir. Elle nous raconte sa rencontre avec Raphaël, son conjoint, et comment leur lien a ouvert un espace de transformation radicale. Mais ce n’est pas tout. Avec son franc-parler rafraîchissant, Noémie explore les contradictions, pose des questions qui dérangent (mais qui font du bien), et partage sa vision d’un féminisme incarné, d’une sexualité vivante, et d’un plaisir qu’on cesse enfin de s’excuser d’aimer. Un échange brut, libre, vibrant. Parce que la sexualité peut être un chemin de liberté, de conscience… et de révolution intérieure. Prête à secouer tes repères et ouvrir grand les possibles ? Tu verras : c’est cru, profond, drôle… et ça fait du bien. 💥 À écouter sans oreillettes formatées. ---- Pour retrouver l'univers de Noémie : RDV sur son site : https://www.noemiedelattre.fr pour les dates de son spectacle "Harmonie des genres" Son instagram : @noemie.de.lattre Et ses livres "Féministe pour homme" / "Journal : Histoire de mon coeur et de mon cul. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 15m
  6. 125 - Au coeur de l'énergie sexuelle avec le Tao avec Aisha Sieburth

    07/28/2025

    125 - Au coeur de l'énergie sexuelle avec le Tao avec Aisha Sieburth

    Dans cet épisode passionnant, je reçois Aisha Sieburth, enseignante en Tao depuis plus de 20 ans et fondatrice de l’École Tao de la Vitalité, pour un échange sans filtre sur l’énergie sexuelle et son impact direct sur notre manière d’agir, de créer et d’entreprendre. On plonge ensemble dans : L'énergie sexuelle et son rôle dans notre vitalité quotidienne. La sexualité sacrée expliquée sans chichis. Le couple intérieur et l’art de cultiver son énergie (oui, l’auto-cultivation, ça change la donne). Le féminin et masculin sacrés, loin des clichés new age. Le sexe limité vs le sexe expansif et conscient. Le multi-orgasme (c'est bien au-delà de ce que tu crois.) On y partage des infos clés pour intégrer le Tao dans ta vie intime et transformer ta vision de la sexualité. Un épisode passionnant et ultra-concret pour remettre de l'élan et de la conscience dans ta vie.Si l'épisode t'a inspiré fait le nous savoir en commentaire ou via un mot sur les réseaux :) Pour rejoindre l'univers d'Aisha tu peux : Retrouver ses actualités sur son site La suivre sur Instagram et Youtube Te procurer son livre et le défi des 100 jours Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 8m
  7. 124 - Et si notre plaisir avait été bridé, limité… voire formaté ? / Duo frère - soeur #2

    07/20/2025

    124 - Et si notre plaisir avait été bridé, limité… voire formaté ? / Duo frère - soeur #2

    Le plaisir. Ce mot qu’on associe souvent au sexe, parfois à la honte, et trop rarement à une vraie liberté. Dans ce nouvel épisode en duo, avec mon frère Julien Richez, on plonge dans notre rapport au plaisir : le plaisir sexuel évidemment — en solo comme en couple — mais aussi ce qu’il raconte de notre lien à nous-mêmes, à notre corps, à nos envies. On te parle sans filtre de comment notre vision du plaisir a évolué, ce qui nous a coupés de lui parfois (éducation, injonctions, routines...), et de ce moment où tu réalises que tu fais l’amour comme on remplit un formulaire : sans âme, sans présence, sans kiff. Parce que oui, le manque de plaisir, ça marque.Et le plaisir automatique, ça use. On explore tout ça sans tabou, avec des rires, de la vulnérabilité, et l’envie profonde de te dire :tu mérites mieux que du plaisir en pilote automatique. Un épisode qui, on l’espère, ouvrira une porte en toi… ou au moins quelques questions puissantes. 🎧 À écouter avec curiosité… ou audace.Et surtout, viens nous dire partager ce qui a résonné — en commentaire ou en message privé, on lit tout. -- Pour aller plus loin Rejoins moi dans les Ateliers du Cul - Le prochain a lieu le 4 août Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  8. 123 - Sexe, silence et premières fois : ce qui a forgé notre sexualité / Duo frère - soeur #1

    06/29/2025

    123 - Sexe, silence et premières fois : ce qui a forgé notre sexualité / Duo frère - soeur #1

    J’ai le plaisir (et l’excitation, avouons-le) de te présenter un tout nouveau format : un épisode en duo avec mon frère, Julien Richez. On a grandi sous le même toit, on a mangé les mêmes coquillettes, et pourtant… on n’a pas du tout le même regard sur la sexualité. Et spoiler : ça n’a pas non plus coloré notre façon d’entreprendre de la même manière. Dans cet échange brut, sans filtre et carrément intime, on a voulu plonger dans :⚡ Ce qui a influencé notre sexualité.⚡ Les conditionnements qu’on a traînés (ou explosés en chemin).⚡ Comment tout ça nous a permis d’explorer, de nous comprendre, et d’oser autrement. L’idée ? Ouvrir la porte à une réflexion plus libre et (soyons fous) décomplexée. On espère que tu ressortiras de cet épisode avec des questions, des déclics… et peut-être l’envie d’ouvrir la conversation, enfin. Allez, go écouter, tu me diras si t’es team Joy ou team Julien. 😜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 10m
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