Décla

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🎙️ Décla : Le podcast des femmes devenues mères après 40 ans Ici, on parle sans filtre de maternité et d’accouchements après 40 ans, de post-partum complexe, de fertilité, de réconciliation avec son corps, et de ce qu’on ne dit jamais aux mères qui arrivent « un peu plus tard » dans la maternité. Chaque épisode ouvre un espace d’écoute, de douceur et de vérité : Décla c'est aussi une déclaration d'amour à toutes celles qui sont devenues mères en dehors des cases avec leur vécu, souvent invisibilisé.

Episodes

  1. "Je suis une vieille punk assumée"! Devenir mère à 45 ans : témoignage PMA et maternité avec Marie

    12/22/2025

    "Je suis une vieille punk assumée"! Devenir mère à 45 ans : témoignage PMA et maternité avec Marie

    Marie, 45 ans, est enceinte de son premier enfant après un long parcours PMA. Elle raconte sans filtre sa grossesse : les remarques sur l'âge, le protocole médical infantilisant, la différence France/Espagne en PMA, les violences obstétricales et le manque de sororité. Son message puissant : "Les femmes sont capables de soulever des montagnes, et il est temps d'arrêter de nous justifier." Un témoignage libérateur sur la grossesse après 40 ans, la force des femmes et l'importance de la communauté. Le Cercle Décla ouvre bientôt ses portes : tu trouveras un espace bienveillant pour mamans et futures mamans après 40 ans pour échanger sur notre quotidien. Si tu souhaites t'inscrire c'est par ici : https://forms.gle/8UahB9J6Q51Ed2SX8 #MaternitéTardive #Maman40Plus #PMA #Sororité

    48 min
  2. Première grossesse à 42 ans : de la PMA à la conception naturelle : Aurélie raconte

    12/01/2025

    Première grossesse à 42 ans : de la PMA à la conception naturelle : Aurélie raconte

    Dans cet épisode de DÉCLA, Aurélie raconte son parcours vers la maternité à 42 ans. De la PMA envisagée à la conception naturelle : À 35 ans, Aurélie décide de devenir mère seule via PMA. Mais à 40 ans, elle rencontre son compagnon. Grossesse, accouchement et post-partum : Sa grossesse est marquée par la fatigue et un post-partum difficile : isolement, angoisses, dépression diagnostiquée. Jugements sociaux et maturité : Aurélie partage les remarques déplacées sur son âge, la différence de traitement entre pères et mères âgés, mais aussi cette maturité qui change tout dans sa façon de vivre la maternité. Un message d'espoir : Malgré les difficultés, Aurélie encourage les femmes de 40 ans à suivre leur instinct maternel. 🎙️ Un témoignage sans filtre, vrai et bouleversant.

    53 min
  3. Barbara raconte la maternité après 40 ans : pressions sociales, instinct et choix du bon moment

    11/07/2025

    Barbara raconte la maternité après 40 ans : pressions sociales, instinct et choix du bon moment

    Barbara, a eu deux grossesses après 40 ans et se confie dans Décla sur cette expérience. J'ai été profondément touchée par son récit : ce contraste avec sa première grossesse, la surprise de cette dernière grossesse, les jugements de la société et la force de trouver les bons soutiens. Notre conversation explore l’intime qui devient politique : comment faire confiance à son instinct, défendre ses besoins et gérer les pressions sociales quand on devient mère plus tard. Comme elle le dit avec humour et vulnérabilité : « Quoi qu’on fasse, on sera toujours jugées ». Et pourtant, elle nous rappelle que le « bon moment » est celui qu’on choisit. Cet épisode est une bouffée d’humanité et de force pour toutes celles qui traversent ou envisagent une maternité après 40 ans. Bonne écoute.

    1h 4m
  4. Maternité après 40 ans : Alexia raconte sa vocation de doula et son accompagnement des femmes

    10/20/2025

    Maternité après 40 ans : Alexia raconte sa vocation de doula et son accompagnement des femmes

    Dans cet épisode, Alexia, Doula passionnée, nous parle de ces appels qui ne se refusent pas. Comment sa vocation d'aider et d'accompagner les autres est née comme une évidence, l'amenant à exercer ce métier d'écoute et de soutien alors même qu'elle était enceinte. Un hommage à celles et ceux qui donnent sans compter.

    30 min

  5. 09/29/2025

    Céline : Maternité après 40 ans : comment traverser le deuil périnatal et continuer à rêver

    Dans ce nouvel épisode de Décla, je reçois Céline, qui partage avec authenticité son parcours de vie intense : on abordera sa 4ème grossesse, on parlera de parcours IVG, de deuil périnatal. On va également explorer comment traverser ces épreuves peut devenir une source de renaissance et de transformation. Un témoignage bouleversant et inspirant sur la résilience, l’acceptation de soi et la force des mères qui osent continuer à rêver. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre, accueillir leurs émotions et trouver la lumière après les tempêtes de la vie.

    1h 5m

  6. 07/10/2025

    Lorine raconte sa maternité après 40 ans : confiance, émerveillement et accouchement à domicile

    Et si la maternité à 40 ans pouvait être lumineuse, puissante et fluide ? Dans cet épisode de Décla, Lorine partage le récit d’une grossesse vécue dans la joie, la confiance et l’émerveillement. Son accouchement à domicile a été un moment fort, intense. Une traversée incarnée dans toute la puissance du corps des femmes. Ensemble, on parle de cette force de nos corps qu’on oublie trop souvent de célébrer. 🎙️ Un épisode à écouter comme un hommage à toutes les femmes qui enfantent et se révèlent.

    47 min

  7. 06/26/2025

    Amélie raconte la maternité après 40 ans, le courage de créer et son accouchement à domicile

    Et si accoucher à 42 ans devenait une fête ? Amélie, doula et mère de quatre enfants, a choisi de vivre son dernier accouchement à domicile, entourée de ses proches, dans une ambiance douce et joyeuse. Dans cet épisode, on parle de maternité après 40 ans assumée, de reconversion, du regard parfois sévère que la société porte sur les femmes qui osent encore choisir, encore créer. On évoque aussi le brouillard mental, les débuts de la pré-ménopause, les transformations du corps et ce courage qui naît quand on s’écoute vraiment. Un récit inspirant et sans filtre, pour toutes celles qui traversent, doutent et renaissent.

    55 min

  8. 06/12/2025

    Maternité après 40 ans : Magalie explique comment le shiatsu soutient le post-partum et l’énergie du corps

    Devenir mère après 40 ans, c’est traverser un bouleversement physique, émotionnel, parfois invisible pour l’entourage. Dans cet épisode, je reçois Magalie, praticienne shiatsu, qui accompagne les femmes à différents moments-clés de leur vie : maternité, post-partum, cycle, ménopause. Avec ses mains comme outil d’écoute, elle propose un toucher thérapeutique et préventif, enraciné dans une approche holistique du soin. On parle de fatigue profonde, de déséquilibres énergétiques, de corps qui sature, mais aussi de la manière dont le shiatsu peut soutenir en douceur, rééquilibrer, ramener à soi.

    27 min

  9. 05/29/2025

    Emilie : Deux enfants à 20 et 40 ans : maternité tardive et réalités post-partum

    Emilie a eu son premier enfant à 20 ans, puis un deuxième à 40 ans. Dans cet épisode, elle nous embarque dans les montagnes russes d’une maternité tardive : Le corps qui change, les injonctions qui s’en mêlent, les réseaux qui vendent du rêve et la réalité, bien plus brute (et vraie). On parle aussi de ce grand chamboulement intérieur, de la fatigue XXL et des regards extérieurs. Emilie accompagne aujourd’hui les femmes à retrouver leur puissance (même quand elles n’ont pas dormi depuis trois nuits 😅).

    59 min

  10. 05/16/2025

    Laurence : La maternité après 40 ans, sans filtre : joie, solitude et guérison

    Dans ce premier épisode de Décla, je donne la parole à Laurence. Laurence a longtemps voyagé, vécu libre, construit une vie à son image. Et puis, un jour, à plus de 40 ans, elle tombe enceinte. La joie est immense, l'annonce pleine d’émotion, mais très vite les injonctions :“Tu n’as plus l’âge.” “Tu vas être fatiguée.” “Tu devrais être comblée.” Et puis c'est le retour à la maison, le vide, le corps qui lâche et la dépression post-partum, la solitude, le silence. Laurence raconte tout ce qu’on ne dit pas assez et ce qu’on attend trop des mères. Et le chemin lent, douloureux mais possible vers la guérison.

    44 min

  11. TRAILER

    Je te dis tout

    Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé Décla.Mon histoire, celle d’une maternité arrivée à 43 ans.Ce podcast, c’est ma déclaration à toutes celles qui ont eu un enfant après 40 ans.

    3 min

Trailer

About

🎙️ Décla : Le podcast des femmes devenues mères après 40 ans Ici, on parle sans filtre de maternité et d’accouchements après 40 ans, de post-partum complexe, de fertilité, de réconciliation avec son corps, et de ce qu’on ne dit jamais aux mères qui arrivent « un peu plus tard » dans la maternité. Chaque épisode ouvre un espace d’écoute, de douceur et de vérité : Décla c'est aussi une déclaration d'amour à toutes celles qui sont devenues mères en dehors des cases avec leur vécu, souvent invisibilisé.

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