Déclic Authentique

Miz
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Un jour, j’ai eu un déclic. Après un trop-plein de pensées négatives sans raison censée, j’en ai eu marre, marre de subir la vie. Alors j’ai décidé de prendre le pouvoir sur celle-ci. Dans ce podcast, je partage avec vous les actions que j’entreprends, mes réflexions et interrogations sur ma vie, La Vie. Je suis qu’au début de ce chemin et je vous propose de l’emprunter ensemble. Ce podcast fait partie de ma thérapie. Retrouvez-moi un mercredi sur deux dans un nouvel épisode de Déclic Authentique !

  1. 01/06/2024

    Sortir de sa zone de confort au travail

    On l’entend souvent, sortir de sa zone de confort peut nous faire grandir, évoluer et apprendre de nouvelles choses. Pour réussir à sortir de sa zone de confort il faut aussi parfois rompre avec des croyances limitantes que l’on a. Et dans cet épisode je fais un focus sur l’environnement de travail; compliqué de sortir de sa zone de confort quand on a la tête dans le guidon ! Et pourtant.. réussir à le faire peut aussi nous faire changer de perspective, et parfois aimer davantage notre job!————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com

    20 min

  2. 11/18/2023

    Ça faisait longtemps! & Le Champ des possibles

    Ça faisait longtemps, longtemps que je n’avais pas publié d’épisode! Même si ce podcast n’est pas sorti de ma tête durant tous ces derniers mois.. je dois encore mûrir ma réflexion! Maiiiis je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de ma réflexion du jour, comment trouver le bon équilibre quand tout vous semble possible ?

    11 min

  3. 04/26/2023

    14. C’est quoi le bonheur ?

    Je crois que l’objectif de la plupart des personnes dans la vie c’est d’être heureux, d’atteindre le bonheur.. mais c’est quoi le bonheur ? Dans cet épisode, je partage avec vous mes interrogations et réflexions sur la définition du bonheur, autant dire que c’est presque mission impossible ! ————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com  Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    28 min

  4. 04/12/2023

    13. Bilan 6 mois après mon déclic : les différentes phases que j’ai rencontrées

    On le dit souvent, le développement personnel c’est le travail d’une vie. Même si je le savais au début de mon déclic, en fait je pense que je ne le réalisais pas. Je pense que c’est important de vous présenter un petit bilan des premiers mois qui ont suivi mon déclic, pour montrer que ce n’est pas tout rose et au contraire même, c’est les montagnes russes des émotions ! Déjà en 6 mois j’ai rencontré différentes phases : euphorie, doute, peur, bonheur… Et c’est que le début du chemin. ————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com  Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    22 min

  5. 03/22/2023

    12. Apprécier le chemin et prendre son temps

    Et si on apprenait un peu à apprécier le chemin ? Notre chemin de vie. On a souvent tendance à s’impatienter, à vouloir tout et tout de suite. Un état d’esprit qui, souvent, nous met la pression, nous empêche de voir les aspects agréables et positifs des différentes étapes qui nous aident à atteindre un certain objectif. Prendre son temps, patienter, apprendre à apprécier le processus.. Apprendre à apprendre tout simplement. ————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com  Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    21 min
  6. 11. Faire tomber ses masques

    03/08/2023

    11. Faire tomber ses masques

    On entend souvent parler des masques que l’on peut être amené à porter tout au long de sa vie, en fonction des personnes que l’on a en face de nous ou du contexte dans lequel on est. Porter des masques, je l’ai fait, je le fais toujours, c’est une chose que l’on fait assez machinalement mais si on a la volonté d’être de plus en plus aligné avec soi-même, alors il est bon parfois de réussir à les faire tomber! Toujours dans l’optique d’être plus authentique, plus serein et plus confiant 🤍  ————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com  Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    21 min
  7. 10. J’ai peur du jugement

    02/22/2023

    10. J’ai peur du jugement

    La peur du jugement, une émotion dont beaucoup de monde parle mais dont je pensais être assez épargnée jusqu’à maintenant.. et ben je me trompais ! Plus je m’y confronte et plus je me rends compte que cette peur du jugement découle en fait de plein d’autres craintes.. Cette émotion soulèvent finalement plein d’autres questions et réflexions sur la vie.  ————————————————————  Contact: declicauthentique@gmail.com Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    22 min

  8. 01/25/2023

    9. Se libérer de ses croyances limitantes

    Ahh les croyances limitatives… Elles sont profondément ancrées en nous, et parfois depuis toujours ! Tous les jours on fait face à ces croyances qui nous empêchent de s’ouvrir à de multiples possibilités et à notre potentiel. Commencer à les briser m’a permis de changer mon regard sur la vie mais ce n’est qu’un début car le chemin est long ! ———————————————————— Contact: declicauthentique@gmail.com Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

    26 min
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Un jour, j’ai eu un déclic. Après un trop-plein de pensées négatives sans raison censée, j’en ai eu marre, marre de subir la vie. Alors j’ai décidé de prendre le pouvoir sur celle-ci. Dans ce podcast, je partage avec vous les actions que j’entreprends, mes réflexions et interrogations sur ma vie, La Vie. Je suis qu’au début de ce chemin et je vous propose de l’emprunter ensemble. Ce podcast fait partie de ma thérapie. Retrouvez-moi un mercredi sur deux dans un nouvel épisode de Déclic Authentique !

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