Aprendizajes Compartidos con Coach Wendy | Podcast bi-semanal de crecimiento personal y profesional

Wendy Bolivar | Coach de Carrera y Vida
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

¿Alguna vez sentiste que estás haciendo todo "bien" pero algo sigue sin encajar? Aprendizajes Compartidos es un podcast que sirve como espacio de reflexión sobre temas de los que nadie suele hablar: las dudas que te despiertan a las 3am, las creencias que te frenan sin que te des cuenta, y las conversaciones que necesitas tener contigo misma antes de dar el siguiente paso. Soy Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, y cada dos semanas traigo reflexiones honestas y herramientas prácticas sobre: → Autoconocimiento y mentalidad de crecimiento → Creencias limitantes y cómo superarlas → Inteligencia emocional y liderazgo auténtico → Crecimiento profesional y personal sin perderte a ti misma Este no es un podcast de respuestas perfectas. Es un espacio para pensar, reflexionar y avanzar, paso a paso y a tu ritmo. Si estás lista para dejar de reaccionar y empezar a elegir tu camino, estás en el lugar correcto. Suscríbete para no perderte ningún episodio. Sígueme como @coachwendybolivar en todas las redes. ¿Lista para desbloquear tu crecimiento? Crea un espacio para ti en https://www.coachwendybolivar.com/comienzagratis.

  1. ¿Tu trabajo te agota mentalmente? | Cómo superar el burnout | Aprendizajes Compartidos | Coach Wendy

    6d ago

    ¿Tu trabajo te agota mentalmente? | Cómo superar el burnout | Aprendizajes Compartidos | Coach Wendy

    Arranca una nueva temporada de mi podcast, totalmente renovado y enfocada en reflexionar sobre situaciones y emociones que vivimos en el ambiente laboral, comenzando por el burnout o agotamiento laboral. En este episodio comparto mi experiencia más reciente, mis aprendizajes y las herramientas que me ayudaron a salir del burnout. Si alguna vez sentiste que las cosas más insignificantes te molestan, que te cuesta levantarte a trabajar o que simplemente ya no le encuentras sentido a lo que haces, este episodio es para ti. Cómo detectar si estás en un estado de burnout: https://www.terapify.com/test/test-burnout TRABAJA CONMIGO → https://www.coachwendybolivar.com/comienzagratis Aprendizajes Compartidos es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal y profesional, presentado por Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida. Aquí encontrarás reflexiones y consejos de autoayuda sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, la inteligencia emocional y más. Mi misión es reflexionar sobre aquellos temas de los que nadie suele hablar para ayudarte a desbloquear tu crecimiento paso a paso y así puedas encontrar tu voz, tomar decisiones con confianza y avanzar hacia una versión de ti más auténtica. SÍGUEME: @coachwendybolivar en todas las redes #burnout #estrescronico #agotamiento #crecimientopersonal #crecimientoprofesional #coachingdecarrera #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #inteligenciaemocional #podcastenespañol #coachwendy #aprendizajescompartidos #autoayuda #consejos #reflexion #tips #motivacion #manejodeemociones

    15 min
  2. ¿Qué has aprendido de ti y qué harás con esa nueva consciencia? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    11/18/2025

    ¿Qué has aprendido de ti y qué harás con esa nueva consciencia? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre aquellas cosas de las que nos hemos hecho más conscientes a través de los temas tratados en este podcast. Además, habla sobre las situaciones y herramientas que la han ayudado a hacerse cada vez más consciente de quién es para decidir lo que quiere que siga formando parte de su identidad y lo que quiere cambiar. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: consciencia, consciencia plena, herencias, autoconocimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    22 min
  3. ¿Qué queremos decir realmente con un perdón o un lo siento? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    11/04/2025

    ¿Qué queremos decir realmente con un perdón o un lo siento? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte una experiencia muy personal para ayudar a comprender la diferencia entre pedir perdón y decir "lo siento". Además, habla de los obstáculos que nos impiden decir esa(s) palabra(s), los beneficios de pedir disculpas sinceramente, y las herramientas o pasos para avanzar hacia la reconciliación. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: perdón, lo siento, reconciliación, disculpas, arrepentimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    23 min
  4. ¿Confías en tu intuición o sueles ignorarla e incluso acallarla? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    10/21/2025

    ¿Confías en tu intuición o sueles ignorarla e incluso acallarla? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que es la intuición, en qué ocasiones estamos ignorando a nuestra intuición, y en qué situaciones debemos complementarla con un análisis más profundo y consciente de los hechos y datos antes de tomar decisiones. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: intuición, ego, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    26 min
  5. ¿Qué te avergüenza? ¿Haz hecho algo que ha avergonzado a otrxs? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    10/07/2025

    ¿Qué te avergüenza? ¿Haz hecho algo que ha avergonzado a otrxs? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, inspirada por un libro de la psicóloga y escritora Brene Brown, reflexiona sobre las cosas que nos generan vergüenza, las reacciones posibles, y cómo generar mayor flexibilidad y resiliencia para manejar esas situaciones. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: verguenza, vulnerabilidad, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    25 min
  6. ¿Cómo reaccionas cuando tus actos o esfuerzo son menospreciados? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    09/23/2025

    ¿Cómo reaccionas cuando tus actos o esfuerzo son menospreciados? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que menospreciamos o subestimamos tanto de nosotrxs como de otrxs. Además, comparte algunos tips sobre qué hacer cuando eres tú quien está siendo subestimadx. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: menospreciar, subestimar, desestimar, despreciar, valorar, valor propio, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    24 min
  7. ¿Cuáles de tus prejuicios reconoces? ¿Cómo impactan tus acciones?| Coaching de Vida | D•cada Podcast

    09/09/2025

    ¿Cuáles de tus prejuicios reconoces? ¿Cómo impactan tus acciones?| Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que son los prejuicios, cómo se originan, y cómo podemos evitar actuar sobre la base de estos.. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: prejuicios, sesgos, limitantes, agresividad, empatía, tolerancia, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    19 min
  8. ¿Te sientes culpable o sueles culpar a otrxs de lo que vives? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    08/26/2025

    ¿Te sientes culpable o sueles culpar a otrxs de lo que vives? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, se enfoca en la diferencia entre ser culpable, sentirse culpable y hacerse responsable. Además, reflexiona sobre cómo se siente la culpa, el impacto que tiene y cómo podemos librarnos de dicho sentimiento. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: culpa, culpabilidad, responsabilidad, responsable, manejor de emociones, expectativas, aceptación, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    21 min
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¿Alguna vez sentiste que estás haciendo todo "bien" pero algo sigue sin encajar? Aprendizajes Compartidos es un podcast que sirve como espacio de reflexión sobre temas de los que nadie suele hablar: las dudas que te despiertan a las 3am, las creencias que te frenan sin que te des cuenta, y las conversaciones que necesitas tener contigo misma antes de dar el siguiente paso. Soy Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, y cada dos semanas traigo reflexiones honestas y herramientas prácticas sobre: → Autoconocimiento y mentalidad de crecimiento → Creencias limitantes y cómo superarlas → Inteligencia emocional y liderazgo auténtico → Crecimiento profesional y personal sin perderte a ti misma Este no es un podcast de respuestas perfectas. Es un espacio para pensar, reflexionar y avanzar, paso a paso y a tu ritmo. Si estás lista para dejar de reaccionar y empezar a elegir tu camino, estás en el lugar correcto. Suscríbete para no perderte ningún episodio. Sígueme como @coachwendybolivar en todas las redes. ¿Lista para desbloquear tu crecimiento? Crea un espacio para ti en https://www.coachwendybolivar.com/comienzagratis.

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