D•cada | Podcast de Coaching y Crecimiento Personal con Wendy Bolívar

Wendy Bolivar | Coach de Carrera y Vida
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D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal y presentado por Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida. Aquí encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Mi misión es reflexionar sobre aquellos temas de los que nadie suele hablar para ayudarte a desbloquear tu crecimiento paso a paso y así puedas encontrar tu voz, tomar decisiones con confianza y avanzar hacia una versión de ti más auténtica. Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.

  1. ¿Qué has aprendido de ti y qué harás con esa nueva consciencia? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    11/18/2025

    ¿Qué has aprendido de ti y qué harás con esa nueva consciencia? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre aquellas cosas de las que nos hemos hecho más conscientes a través de los temas tratados en este podcast. Además, habla sobre las situaciones y herramientas que la han ayudado a hacerse cada vez más consciente de quién es para decidir lo que quiere que siga formando parte de su identidad y lo que quiere cambiar. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: consciencia, consciencia plena, herencias, autoconocimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    22 min
  2. ¿Qué queremos decir realmente con un perdón o un lo siento? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    11/04/2025

    ¿Qué queremos decir realmente con un perdón o un lo siento? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte una experiencia muy personal para ayudar a comprender la diferencia entre pedir perdón y decir "lo siento". Además, habla de los obstáculos que nos impiden decir esa(s) palabra(s), los beneficios de pedir disculpas sinceramente, y las herramientas o pasos para avanzar hacia la reconciliación. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: perdón, lo siento, reconciliación, disculpas, arrepentimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    23 min
  3. ¿Confías en tu intuición o sueles ignorarla e incluso acallarla? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    10/21/2025

    ¿Confías en tu intuición o sueles ignorarla e incluso acallarla? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que es la intuición, en qué ocasiones estamos ignorando a nuestra intuición, y en qué situaciones debemos complementarla con un análisis más profundo y consciente de los hechos y datos antes de tomar decisiones. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: intuición, ego, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    26 min
  4. ¿Qué te avergüenza? ¿Haz hecho algo que ha avergonzado a otrxs? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    10/07/2025

    ¿Qué te avergüenza? ¿Haz hecho algo que ha avergonzado a otrxs? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, inspirada por un libro de la psicóloga y escritora Brene Brown, reflexiona sobre las cosas que nos generan vergüenza, las reacciones posibles, y cómo generar mayor flexibilidad y resiliencia para manejar esas situaciones. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: verguenza, vulnerabilidad, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    25 min
  5. ¿Cómo reaccionas cuando tus actos o esfuerzo son menospreciados? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    09/23/2025

    ¿Cómo reaccionas cuando tus actos o esfuerzo son menospreciados? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que menospreciamos o subestimamos tanto de nosotrxs como de otrxs. Además, comparte algunos tips sobre qué hacer cuando eres tú quien está siendo subestimadx. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: menospreciar, subestimar, desestimar, despreciar, valorar, valor propio, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    24 min
  6. ¿Cuáles de tus prejuicios reconoces? ¿Cómo impactan tus acciones?| Coaching de Vida | D•cada Podcast

    09/09/2025

    ¿Cuáles de tus prejuicios reconoces? ¿Cómo impactan tus acciones?| Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que son los prejuicios, cómo se originan, y cómo podemos evitar actuar sobre la base de estos.. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: prejuicios, sesgos, limitantes, agresividad, empatía, tolerancia, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    19 min
  7. ¿Te sientes culpable o sueles culpar a otrxs de lo que vives? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    08/26/2025

    ¿Te sientes culpable o sueles culpar a otrxs de lo que vives? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, se enfoca en la diferencia entre ser culpable, sentirse culpable y hacerse responsable. Además, reflexiona sobre cómo se siente la culpa, el impacto que tiene y cómo podemos librarnos de dicho sentimiento. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: culpa, culpabilidad, responsabilidad, responsable, manejor de emociones, expectativas, aceptación, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    21 min
  8. ¿Qué aprendemos al compararnos con otrxs? ¿Qué valor nos agrega? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    08/12/2025

    ¿Qué aprendemos al compararnos con otrxs? ¿Qué valor nos agrega? | Coaching de Vida | D•cada Podcast

    En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, explora el impacto que tiene el compararnos con otras personas, cómo esa comparación suele hacernos sentir, y qué podemos hacer para romper con ese hábito o impulso. Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/. D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Palabras clave relacionadas: comparación, comparando, comparar, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

    28 min
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D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal y presentado por Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida. Aquí encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional. Mi misión es reflexionar sobre aquellos temas de los que nadie suele hablar para ayudarte a desbloquear tu crecimiento paso a paso y así puedas encontrar tu voz, tomar decisiones con confianza y avanzar hacia una versión de ti más auténtica. Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales. Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución. Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar. Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.

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