Dead Line

戴爱笔

人人都有Dead Line 我们都能Heal Myself 这是一档个人疗愈与成长播客 我们都走了很长的路 用声音抱抱你

Episodes

  1. 01/02/2025

    2025只有一件事：一场游戏，一次消遣。

    本期没有Shownotes，祝收听愉快✨ 一个关于Amy姐、徐悦和小咪又与她们无关的故事。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  🎵 BGM: Please Please Please - Sabrina Carpenter 🌈 播客主播： 戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名） 曾经做了8年的互联网海外运营，目前运营着一家出海小公司、一个名叫「姬圈纯元」的视频账号、以及这个名叫「Dead Line」的播客。 📮 商务合作: cloverdc@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 12/19/2024

    一个拉子的坦白局：你可能没有你想的那么直

    *送给所有对自我探索感兴趣的人。这期分享一下，我是如何从直到弯、从0到1，完成自己的性取向探索的。🩵 本期隐藏嘉宾：A宝 🩵1️⃣ 钢铁直女？02:42 从幼儿园开始就发现自己是直女05:02 早恋终点站：味千拉面09:06 就当是Taylor Swift的发言吧2️⃣ 直女微拉：11:06 与邻居姐姐的可疑行径15:15 Bi-curious阶段3️⃣ 第一次喜欢女生：17:20 相识：Connecting the dots23:03 突然cue刘恋和陈清銮古早故事28:16 豆瓣天空组投稿事件与心碎瞬间33:40 TP是模仿男女的关系？4️⃣ 剪短发之后：我变成T了？36:33 已婚直女闺蜜邀我看《卡罗尔》40:53 妄议陈土豆的属性5️⃣ 我的属性变了，就在去年：43:40 终于懂了做1的快乐6️⃣ 作为酷儿的快乐：45:45* 自我探索* 没有固定角色的亲密关系...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  3. 12/05/2024

    那些无中生有获取能量的时刻🐈✨

    最近亲历了季节性抑郁，由秋入冬是季节性抑郁的高发期。这期播客跟大家分享5个亲测有效的、偷能量的方法，在这个特殊阶段充点电🔮🐾 Intro:01:42 立刻采取行动的心法：Mel Robbins的What if理论03:57 Dead Line正式开始双周更啦～每单周周四上午9点准时更新！🎬 五个时刻：05:29 1️⃣ 暗恋了6年之后，我终于见到了你好竹子！（那天到场的是姥姥，不是姥爷，我能分得清姥姥和姥爷，纯口误Sorry！）13:34 2️⃣ 我和A宝养了一只梦中的小鼻嘎！23:13 3️⃣ 在GPT的鼓励下，我终于删掉了三个「毒朋友」26:55 4️⃣ 邵艺辉让我看到了一种「新职场」的可能性！32:20 5️⃣ 我发现了一个「化虚为实」的神秘方法！🎵 BGM:does your boyfriend know? - Andr（最近发现的宝藏唱作人）🌈 播客主播：戴爱笔（微博 / ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    那些无中生有获取能量的时刻🐈✨

  4. 06/05/2024

    姐姐们的恋爱观：要炒菜也要吵架，为爱做J也为爱做小孩

    很开心能与「非典型sisters」的主播凯瑞串台🥳 同为亲密关系里的「姐姐」，我们对恋爱观大聊特聊！🌈本期串台主播：💕凯瑞：十余年大厂打工人，精神独立离弃中女，现在甜甜的恋爱中。未来人生的最大课题是，寻找丁克及LGBT人群的养老方案。凯瑞的播客节目链接：www.xiaoyuzhoufm.com00:00:54 第一次串台节目，我和凯瑞的个人简介00:03:58 两对P人情侣是怎么做日常规划的？00:09:11 亲密关系里的付出和支配是怎么回事？00:14:48 反差感的情侣真相是什么？00:18:56 怎么理解情绪价值？00:23:33 什么是恰到好处的自尊？00:27:37 藏在情绪下的是什么？00:30:42 爱笔泉州事件：怎么才算是亲密关系里的公平？00:38:29 凯瑞槟城事件：怎么才算是快乐的双人旅行？00:44:09 凯瑞觉得好的亲密关系范本00:50...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    姐姐们的恋爱观：要炒菜也要吵架，为爱做J也为爱做小孩

  5. 05/01/2024

    做自媒体天降800万流量，如何跟打工焦虑说Bye Bye？

    最近我做自媒体有点开窍，希望对于自媒体新手想起号涨粉，处于迷茫焦虑中的朋友有所帮助。🏠 本期节目由阁楼Glowe赞助播出。🎁 阁楼Glowe X Dead Line听友专属福利：（1）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我的播客专属邀请码【DLBK】，可以享受100元优惠。（2）本期播客评论区将抽取3位幸运听友，赠送200元的优惠券（仅限双周方案使用），抽奖结果将于5月8日公布。📻 本期节目：01:07 为什么我从互联网裸辞到自己创业？04:06 开小号做自媒体，第一条视频就爆了！* 小号20天的抖音播放数据：* 20天抖音、小红书、B站粉丝量：05:20 我为什么放弃「戴爱笔」了？06:38 为什么开小号这么有用？11:17 我们对优质内容普遍存在误解：制作成本高的内容？有信息差的内容？13:09 什么是真正的优质内容？普通人的机会：红海里的蓝海如何...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  6. 03/04/2024

    32岁，不上班一整年，我学到的5节人生课。

    胖了10斤、好友自杀、原生家庭危机……相比之下，不上班好像是今年发生在我身上的事里面最平淡的那一个。不过感谢不上班，给我提供了一个视角，去重新审视我的周遭，我也从中体会到了显化的力量和灵性的成长。这期有些科学也有些玄学，祝收听愉快！05:09 【第1节课】你的身体会替你说不。07:26 我的职场drama得像在演《继承之战》10:10 你的身体会帮你请病假吗？14:16 职场PUA也会给大脑造成创伤回路16:41 【第2节课】亲历了朋友的死亡之后，我有了用自己热爱的方式活下去的勇气。17:11 Bada Kitchen和逗思都吃：我心中的北京美食高地19:18 重度抑郁患者的躯体化是什么样的：味觉、睡眠、视觉、内脏23:42 为什么说女性主义在救人命26:26 把每次生病当作死亡和衰老的试用装29:04【第3节课】父母是我们主动选择的两位人生导师，原生家庭遇到的挑战是我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    32岁，不上班一整年，我学到的5节人生课。

  7. 02/12/2024

    1月读了15本书：我是如何戒断社交媒体，重拾专注力。

    从社媒ADHD到读书成瘾，我都经历了什么？01:00 一种假性知识分子生活03:07 鹦鹉史航事件对我的影响04:52 这期播客想说什么06:04 快乐的猪 vs 痛苦的人16:05 本末倒置的学习假象18:52 模仿欲望的陷阱24:44 如何批量生产精神病人27:13 戒断社媒的两个错误方法31:36 如何像刷朋友圈一样刷书33:04 高分好书不代表适合你37:31 如何找到适合自己的书43:24 两个增强专注的App49:15 不刷社媒带来的负面影响🧘 相关App：专注App：专注旅人冥想App：Headspace📖 相关书籍：《成瘾》by Anna Lembke《模仿欲望》by Luke Burgis《存在主义心理治疗》by Irvin Yalom《饱食穷民》by 斋藤茂男《纳瓦尔宝典》by Eric Jorgenson🎵 本期BGM：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1月读了15本书：我是如何戒断社交媒体，重拾专注力。

  8. 12/29/2023

    情绪自由的人最有魅力，我们来吵一场喵喵架吧！

    最近发现了一种不上火的吵架方法，斗胆取名叫喵喵架，解决了我和A宝在吵架中互相伤害的情况。这种沟通方式容易引发双方的同理心，在照顾自己情绪的同时，也能看见更多对方的诉求，让我们在不断练习中成长为情绪自由的人。🌈 播客主播：戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名）曾是互联网资深海外运营，目前是一位内容创作者与AIGC创业者，一直是一名女同性恋。很高兴通过声音认识你，2024会用视频与大家多见面🤗01:15 和A宝同居的开心事儿01:55 同居最大的困扰：高频争吵04:54 痛定思痛：经过学习我以后只吵喵喵架07:24 负面情绪来临，化学递质怒发冲冠的前5秒08:47 亲身实践：一边生气一边吃蟹黄锅巴09:49 做情绪的主人：需要对自己的情绪负责11:43 亲身经历：被当众羞辱但并不生气15:53 和自己吵喵喵架：写情绪日记16:58 我的情绪日记案例：洗碗机事件...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    情绪自由的人最有魅力，我们来吵一场喵喵架吧！

  9. 11/27/2023

    深陷PUA和煤气灯的我们，如何在发疯与逃避中走出黑暗。

    我遭遇了严重的职场PUA，而Becky遭遇了严重的情场煤气灯。于是我们开始了一场发疯式的旅行：去巴厘岛骂导游、去曼谷看Blackpink的演唱会、去香港和林阿P面基……旅行很快结束，而痛苦和治愈才刚刚开始。🌈 播客主播：戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名）曾是互联网资深海外运营，目前是一位内容创作者与AIGC创业者，一直是一名女同性恋。很高兴通过声音认识你，2024会用视频与大家多见面🤗* 幸运又荒诞的旅程：02:00 一言难尽的巴厘岛07:30 一言可尽的曼谷09:14 关于香港我们想的都是my little airport。我最喜欢的是《诗歌舞街》，Becky最喜欢的是《忧伤的嫖客》和《爷就是一名辞职捻》。* 后知后觉的治愈：11:12 陷入精神创伤时，无力反击是常态16:40 警惕创伤后的「受害者心态」18:13 遇到恶人、负面遭遇时的好心态19...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    深陷PUA和煤气灯的我们，如何在发疯与逃避中走出黑暗。

  10. 11/07/2023

    谈过50场恋爱后，我参悟了亲密关系的终极心法。

    我是个超级早熟的人。幼儿园的时候，我就知道喜欢一个人是什么感觉。小学就开始朦朦胧胧的早恋，也是身边谈过恋爱最多的人。我发现我逐渐参悟到了亲密关系的终极心法，于是录了这期播客跟大家坦诚不公地分享。04:16 爱区分为「爱的意愿 」与「爱的能力」10:16 什么样的人更容易谈稳定健康的恋爱？11:15 「搞搞拎起，轻轻放低」的恋爱心态13:25 我曾热衷视奸别人，现在只「视奸自己」16:49 真正「爱自己」的三个表现22:48 成为一个「好的爱人」的捷径27:01 开放探索自己喜欢的「情感模式」和「性方式」30:48 我也曾为爱抑郁，逃脱情绪稳定的枷锁35:21 分享三个感到被爱的瞬间🌈 播客主播：戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名）曾是互联网资深海外运营，目前是一位内容创作者与AIGC创业者，一直是一名女同性恋。很高兴通过声音认识你，2024会用视频与大...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    谈过50场恋爱后，我参悟了亲密关系的终极心法。

  11. 10/19/2023

    31岁，放弃百万年薪，让死亡、真爱和爽穿过自己。

    我从互联网大厂裸辞，开启Gap Year。 这一年，我不工作也不刷朋友圈，跟大部分的熟人断联。我去疯玩去疯爱，也去山里和书里找自己。经历了万分崩溃的瞬间，同时也是内心最富足的一年。希望友友们听得开心！附上一些收听时可能会用得上的图片～ 🌈 播客主播： 戴爱笔（微博 / 即刻 / 小红书，全平台同名） 曾是互联网资深海外运营，目前是一位内容创作者与AIGC创业者，一直是一名女同性恋。很高兴通过声音认识你，2024会用视频与大家多见面🤗 05:29 我和Becky的疯玩合影 15:10 阗福斋的桂花双馅团 32:08 我和爱人在东京的合影 📮 商务合作： cloverdc@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    31岁，放弃百万年薪，让死亡、真爱和爽穿过自己。
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