Der Mindset Podcast

Julia Lakaemper
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Du hörst den Mindset Podcast, den Podcast für Solopreneure, die ein Vollzeiteinkommen in Teilzeit aufbauen und finanziell unabhängig leben wollen. Mein Name ist Julia Lakaemper und ich bin zertifizierte Mindset und Business Coach. Früher war ich Rucksackreisende ohne Geld und Plan. Heute bin ich Unternehmerin mit mehrfach sechsstelligen Umsatz und sechsstelligen Gewinn und einem kleinen Team. Zu viele selbstständige Frauen verdienen zu wenig Geld und arbeiten zu hart. Und das ändern wir jetzt! Hier sprechen wir über Money Mindset, simplen Businessaufbau für Dienstleisterinnen, Sales, Marketing, Money Management und finanzielle Unabhängigkeit. Mein Ziel: Selbstständige Frauen und Unternehmerinnen wie du nehmen mehr Raum ein, werden sichtbar, erhöhen ihr Einkommen und ihren Einfluss. Denn ich bin überzeugt, es wird nur Gutes geschehen, wenn mehr Frauen mehr Geld und mehr Macht haben. Lasst uns loslegen.

  1. 6D AGO

    Selbstbewusstsein ist erlernbar: So veränderst du deine Gedanken als Selbständige

    (#193) Du glaubst, Selbstbewusstsein hat man – oder eben nicht? Falsch. Selbstbewusstsein ist eine Kompetenz, die du aktiv lernst.  In dieser Folge erfährst du, warum deine Erfolge allein kein Selbstbewusstsein erzeugen und wie der Confidence-Competence-Loop funktioniert. Julia zeigt dir, wie du Vergleiche mit anderen nicht mehr gegen dich verwendest, sondern unterstützend nutzt. Sie spricht über den Weg, den dir die Mindset-Arbeit ebnet: Welche Gedanken denkt eine selbstbewusste Person, und wie gewöhnst du dir genau diese Gedanken an? Höre rein und lass dich inspirieren. Timestamps: 00:01 – Intro & persönliche Woche 02:24 – Was Selbstbewusstsein wirklich ist (und was nicht) 04:52 – Selbstbewusstsein als erlernbare Kompetenz 06:58 – Wann dich Vergleiche mit anderen klein halten 09:23 – Kooperation statt Konkurrenz: Der Mindset-Shift 18:30 – Neid als Signal für ungenutztes Potenzial 20:55 – Confidence-Competence-Loop: So wächst dein Selbstbewusstsein dauerhaft 25:40 – Take-away: Gedanken, die dich voranbringen Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/193/

    29 min

  2. MAR 2

    Für mehr Energie in deinem Leben: Wie du durch deine Planung Einfluss nimmst (Teil 3/3)

    (#192) Dies ist der dritte und letzte Teil der 3-teiligen Serie über Kontrolle und mehr Einflussnahme in deinem Leben, beruflich wie privat. Wenn du die ersten zwei Folgen noch nicht gehört hast, beginne am besten mit der ersten Folge #190: Wie du durch deine Sichtweise Einfluss nimmst In diesem letzten Teil geht es um deine Tagesgestaltung. Eine unterstützende Planung engt dich nicht ein, sondern hilft dir, bewusst zu entscheiden, womit du deinen Tag beginnst.  Wenn du klar definierst, was heute wirklich wesentlich ist, richtest du deinen Fokus aus und nimmst deine Selbstständigkeit ernst. Du arbeitest nicht nur reaktiv Aufgaben ab, sondern gestaltest deinen Arbeitstag bewusst und aktiv. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/192/

    27 min

  3. FEB 23

    Für mehr Energie in deinem Leben: Wie du durch Varianz Einfluss nimmst (Teil 2/3)

    (#191) Dies ist die zweite Folge der 3-teiligen Serie über Kontrolle und mehr Einflussnahme in deinem Leben, beruflich wie privat. Wenn du Teil 1 der Serie noch nicht gehört hast, starte am besten dort bei Folge #190. In dieser zweiten Folge geht es darum, wie du durch mehr Abwechslung und Varianz mehr Energie in deinem Leben und deiner Selbstständigkeit freisetzt. Klar, Routinen stützen dich und vermitteln dir ein Gefühl von Stabilität. Doch wenn du nur noch funktionierst, kann dir deine Lebendigkeit leicht flöten gehen und dein Energielevel sinkt. Dein Leben und auch deine Selbstständigkeit profitieren davon, wenn du bewusst Impulse setzt, die dich herausfordern, inspirieren und für gezielte Abwechslung sorgen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/191/

    34 min

  4. FEB 16

    Für mehr Energie in deinem Leben: Wie du durch deine Sichtweise Einfluss nimmst (Teil 1/3)

    (#190) Diese Folge ist der Auftakt zu einer dreiteiligen Serie über Kontrolle und Einflussnahme in deinem Leben, beruflich wie privat. Keine Frage: Du kannst nicht alles in deinem Leben kontrollieren. Es geht in dieser Podcastserie also darum, klar zu unterscheiden zwischen dem, was außerhalb deiner Macht liegt – und dem, worüber du bewusst entscheiden kannst: Welcher Sichtweise du folgst, ob du Neues in deinem Leben kultivierst und wie du deinen Tag gestaltest.  In dieser ersten Folge der Serie geht es darum, wie du durch deine Sichtweise Einfluss auf dich, die Welt und deine Selbständigkeit nimmst. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/190/

    32 min

  5. FEB 9

    Warum dich deine Ungeduld Zeit kostet

    (#189) Dein Tag hat zu wenig Stunden, deine To-do-Liste wird nicht kürzer und trotz vollem Einsatz entsteht bei dir das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen? Was wie ein Zeitproblem wirkt, hat oft einen tieferen Kern. Echte Veränderung entsteht nicht nur durch besseres Zeitmanagement. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen, sondern bewusster zu entscheiden, wofür du deine Zeit einsetzt. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/189/

    22 min

  6. FEB 2

    Mindset-Mythen entlarvt: Wie du wirkliche Veränderung erreichst, nicht nur positives Denken

    (#188) In diesem Interview war ich im Podcast von Neuroscientist Dr. Maria Hoffacker zu Gast und teile unser Gespräch nun auch hier mit dir. Maria hat mich befragt, warum positives Denken allein keine echte Veränderung bringt. Wir sprachen außerdem darüber, weshalb nachhaltiger Erfolg in der Selbstständigkeit auch eine Transformation deines Mindsets, deiner Beziehung zu Geld (Money Mindset) und regelmäßige innere Arbeit erfordert. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/188/

    55 min

  7. JAN 26

    Als Coach neu starten? Darauf würde ich mich 2026 konzentrieren

    Es ist erstaunlich schwierig für startende Selbständige, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu reduzieren, um Kunden zu gewinnen und Umsatz einzunehmen. Das ging mir so, und ich sehe es auch heute jeden Tag, dass so viele selbständige Expertinnen einer viel zu komplexen Strategie folgen. Also habe ich dir die drei wesentlichen Schritte, auf die du dich fokussieren willst, in dieser Folge aufgelistet. Diese Schritte funktionieren für nahezu alle beratenden Tätigkeiten und für Dienstleister. Wenn ich in diesem Jahr neu als Coach starten würde, würde ich dieser Strategie folgen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/187/

    22 min

  8. JAN 19

    Vier Wochen Urlaub in Chile: So lief mein Business weiter

    Einen Wunsch hatte ich für 2025: Eine längere Auszeit, am liebsten ganz weit weg, mit viel Zeit in der Natur. Meine Wahl fiel auf Chile. In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir, was mein Team und ich im Vorfeld geplant und vorbereitet haben, damit meine Kundinnen bestens versorgt sind und du von meiner Abwesenheit nichts oder kaum etwas merkst. Mir war es wichtig, dass das Business weiterläuft, mein Team ganz entspannt und produktiv arbeiten kann und ich im Urlaub nicht gestört werde.  Neben den Business-Insights nehme ich dich auch mit nach Chile – ich berichte von Wind, Weite und rauen Landschaften in Patagonien und der Atacama-Wüste. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/186/

    51 min
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About

Du hörst den Mindset Podcast, den Podcast für Solopreneure, die ein Vollzeiteinkommen in Teilzeit aufbauen und finanziell unabhängig leben wollen. Mein Name ist Julia Lakaemper und ich bin zertifizierte Mindset und Business Coach. Früher war ich Rucksackreisende ohne Geld und Plan. Heute bin ich Unternehmerin mit mehrfach sechsstelligen Umsatz und sechsstelligen Gewinn und einem kleinen Team. Zu viele selbstständige Frauen verdienen zu wenig Geld und arbeiten zu hart. Und das ändern wir jetzt! Hier sprechen wir über Money Mindset, simplen Businessaufbau für Dienstleisterinnen, Sales, Marketing, Money Management und finanzielle Unabhängigkeit. Mein Ziel: Selbstständige Frauen und Unternehmerinnen wie du nehmen mehr Raum ein, werden sichtbar, erhöhen ihr Einkommen und ihren Einfluss. Denn ich bin überzeugt, es wird nur Gutes geschehen, wenn mehr Frauen mehr Geld und mehr Macht haben. Lasst uns loslegen.

Information

  • Creator
    Julia Lakaemper
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    194
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2022
  • Show Website
    Der Mindset Podcast

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