Desarmarse

Luisa Sánchez Oliveros
  • 5,0 (1)
  • Cải thiện bản thân
  • Hằng tuần

desArMARse Es un espacio donde bajamos las defensas y miramos hacia adentro. Donde hablamos de procesos, de amor propio, de culpa, de miedo y de todo eso que nos atraviesa mientras intentamos entendernos. Aquí no hay verdades absolutas, solo pensamientos, reflexiones y preguntas que nacen del proceso personal. Porque a veces no se trata de tener respuestas, sino de permitirnos sentir, cuestionar y volver a construirnos desde un lugar más honesto.

Tập

  1. 29 thg 3

    Déjalos que piensen lo que se les dé la gana, al fin y al cabo, esa no es tu vida

    Déjalos, déjalos que piensen lo que sea de ti y tú deja de intentar converser a los demás del porqué actúas como actúas. En este episodio es solo un recordatorio de que estás viviendo tu propia VIDA no la de los demás 🫶🏽❤️‍🩹

    12 phút

  2. 22 thg 3

    No termino mal pero tampoco se pudo quedar

    Esto lo escribí cuando no entendía por qué algo tan bonito no se podía quedar. Hoy lo comparto desde otro lugar… no porque haya dejado de sentir… sino porque ahora lo entiendo diferente.

    7 phút

  3. 14 thg 3

    La sabiduría silenciosa de la naturaleza

    La naturaleza no vive en línea recta, vive en ciclos. Primavera, verano, otoño e invierno… cada estación tiene su propósito. En este episodio hablamos de cómo esos mismos ciclos también existen dentro de nosotros, y cómo aprender a escucharlos puede cambiar la forma en que entendemos nuestros propios procesos. Porque incluso en los momentos de silencio, la vida sigue transformándose.

    12 phút

  4. 7 thg 3

    Barba azul: la puerta que tu intuición siempre quiso abrir

    Un cuento antiguo que es mucho más que una historia Hoy hablamos de Barba Azul y de lo que esta historia revela sobra la intuición, la conciencia y esas señales que muchas veces vemos pero decidimos ignorar.

    15 phút

  5. 28 thg 2

    A veces solo necesito que estés ahí

    A veces no necesitamos consejos ni respuestas. Solo alguien que se quede… sin intentar arreglar nada. Este episodio habla de la diferencia entre salvar y acompañar.

    12 phút

  6. 18 thg 2

    No es amor, es familiar.

    Este episodio no habla de autoestima. Habla de patrones. Hablamos de cómo el sistema nervioso influye en lo que eliges, por qué lo familiar puede sentirse como hogar aunque duela, y por qué soltar trae vacío antes que recompensa. Si alguna vez te preguntaste por qué te quedas donde sabes que no quieres estar… este episodio es para ti.

    9 phút

  7. 11 thg 2

    Decidimos con la conciencia que tenemos

    Hablamos de cómo nuestras decisiones nacen del nivel de madurez y entendí que tenemos en ese momento, de dejar de castigarnos por el pasado y de dejar de vivir desde el “me hicieron “ No se trata de justificar el daño Se trata de comprender el proceso Porque cuando entiendes que todos actuamos desde lo que sabemos, empiezas a mirar lo que pasó desde otra perspectiva.

    6 phút
  8. Soledad,pareja y el espejo que no siempre queremos mirar

    4 thg 2

    Soledad,pareja y el espejo que no siempre queremos mirar

    Este episodio nace de algo que escribí. Son pensamientos que fui ordenando después de vivir, sentir y cuestionarme muchas cosas. No son verdades absolutas, solo reflexiones que hoy quiero compartir. Un espacio creado para cuestionarlo todo.

    7 phút
  • 8 tập

Giới Thiệu

desArMARse Es un espacio donde bajamos las defensas y miramos hacia adentro. Donde hablamos de procesos, de amor propio, de culpa, de miedo y de todo eso que nos atraviesa mientras intentamos entendernos. Aquí no hay verdades absolutas, solo pensamientos, reflexiones y preguntas que nacen del proceso personal. Porque a veces no se trata de tener respuestas, sino de permitirnos sentir, cuestionar y volver a construirnos desde un lugar más honesto.

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