Det handler om dig

Stephan Volker Sax

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd. I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder. Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare. Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du har ansvar for.

  1. 19h ago

    #223 Del 4 TRIVSEL ER IKKE NOGET, DU FINDER. DET ER NOGET, DU SKABER. Trivsel to go - med Tanja Juul Sondrup

    DEL 4: TRIVSEL ER IKKE NOGET, DU FINDER. DET ER NOGET, DU SKABER. Trivsel handler ikke om at skabe et perfekt liv. Det handler om den måde, vi lever det liv, vi allerede har. Vores relationer, vores daglige valg, vores grænser og den måde, vi tager ansvar for os selv på, betyder mere, end vi nogle gange tror. I fjerde og sidste del af Trivsel to go taler Tanja og jeg om, hvorfor vi ofte leder efter trivsel uden for os selv, selvom en stor del af den bliver skabt gennem vores egne valg og handlinger. Du får også konkrete tanker med, som du kan tage direkte med ind i din egen hverdag. Og vi afslutter miniserien med ét spørgsmål: Hvis trivsel ikke kommer af sig selv, hvad er så det første skridt, du selv er villig til at tage?   Derfor får du også et spørgsmål med fra episoden: Er du nysgerrige på Tanja så finder du hende her: Tanja Juuls profil linkedin.com/in/tanja-juul-sondrup🌱-a577507 E-mail kontakt@strongyou.dk Kontakt: Stephan SaxMobil: +45 93840127NYHED:Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/Du kan få sangen her: info@stephan-sax.comNYHED du finder mig også her direkte på WhatsApp: WhatsApp. (Det fungere kun hvis du har WhatsApp installeret på din PC eller I-Phone / Smartphone. Vi høres & tales ved…                                      De bedste hilsner fra Stephan, din People Manager

    #223 Del 4 TRIVSEL ER IKKE NOGET, DU FINDER. DET ER NOGET, DU SKABER. Trivsel to go - med Tanja Juul Sondrup
  2. Sep 9

    #219 Del 6 D. h. o. Budskabet: Min indre Nebel - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 6 af 6: Min Indre Nebel Nebel er tysk og betyder tåge.   Og jeg har bevidst valgt det ord, fordi denne sidste episode handler meget mere personligt om mig og mit eget liv.   I omkring 44 år troede jeg, at jeg kendte mig selv.   Jeg arbejdede, skiftede job, kæmpede videre og smilede til verden.   Men indeni forstod jeg ikke altid, hvorfor jeg reagerede, som jeg gjorde.   Jeg fortæller i episoden om nogle af de mønstre, jeg først senere blev bevidst om.   Om mit behov for anerkendelse.   Om min risikovillighed.   Om min trang til at skabe noget og gøre en forskel.   Om hvorfor jeg kunne starte et nyt arbejde med masser af energi og alligevel ende med at miste den igen.   Og om spørgsmålet fra min kone, som blev svært at komme udenom: “Stephan, tror du ikke også, det har noget med dig at gøre?”   I dag kan jeg meget bedre forstå mine egne indre drivkræfter og sætte ord på det, der tidligere bare føltes som en indretåge.   Jeg har ikke styr på alt.   Men jeg har mere ro.   I denne sidste episode samler jeg også de seks sange og fortæller, hvorfor de i virkeligheden hænger sammen.   Og hvorfor min egen historie også blev en vigtig grund til, at jeg skrev min bog og arbejder med mennesker på den måde,jeg gør i dag.   Den sidste sang hedder:   Min Indre Nebel.   Måske har du også noget i dit liv, der bliver ved med at gentage sig.   Noget, du endnu ikke helt forstår.   Hvad ligger der i din indre Nebel, som du endnu ikke har fået øje på?   Lyt med til den sidste del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊   Kontakt: Stephan SaxMobil: +45 93840127NYHED:Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/Du kan få sangen her: info@stephan-sax.comVi høres & tales ved…                                 De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager

    #219 Del 6 D. h. o. Budskabet: Min indre Nebel - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
  3. Sep 2

    #218 Del 5 D. h. o. Budskabet: Jeg er en fighter - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 5 af 6: Jeg er en fighter Hvad sker der, når en af dine største styrker samtidig skaber afstand til mennesker omkring dig? I denne episode handler det om sangen Jeg er en fighter. Jeg fortæller også en virkelig historie fra en virksomhed, hvor en sælger havde en meget stærk konkurrencekraft. Han var god til at kæmpe sig frem, skabe nye kunder og åbne døre. Men den samme kraft skabte udfordringer på kontoret, hvor flere af hans kolleger havde et stærkt behov for harmoni. Han forstod ikke dem. De forstod ikke ham. Og stille og roligt begyndte der at opstå afstand. I episoden fortæller jeg om, hvordan arbejdet med de indre drivkræfter og tilliden til hver enkelt medarbejder gjorde detmuligt at begynde at forstå, hvad der egentlig foregik. For en styrke er ikke nødvendigvis forkert. Men en styrke kan blive en faldgrube, hvis vi ikke forstår, hvordan den påvirker os selv og andre mennesker. Det handler om selvledelse. Det handler om ledelse. Og det handler om at forstå sig selv, før man forventer, at andre gør det. Forståelse begynder indefra. Lyt med til del 5 af Hvordan udtrykker jegmine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊   Her er en modsætning ”harmoni” og sangen hedder ”Jeg har brug for harmoni”https://stephan-sax.com/wp-content/uploads/2026/09/Jeg-har-brug-for-harmoni.mp3 Kontakt: Stephan SaxMobil: +45 93840127NYHED:Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/Du kan få sangen her: info@stephan-sax.comVi høres & tales ved…                              De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager

    #218 Del 5 D. h. o. Budskabet: Jeg er en fighter - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
  4. Aug 26

    #217 Del 4 D. h. o. Budskabet: Hvad betyder lykke for dig - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? – Del 4 af 6: Hvad betyder lykke for dig? Hvad betyder lykke egentlig for dig? Er det noget stort, du stadig jagter? Eller findes noget af det måske allerede i de små øjeblikke i dit liv? I denne episode handler det om sangen Hvad betyder lykke for dig? Jeg fortæller om, hvorfor lykke ikke nødvendigvis ser ens ud for os alle, og hvordan vores værdier, følelser og indre drivkræfter påvirker det, der giver os glæde og energi. For mig kan lykke være den følelse, hvor hjertet åbner sig, kroppen reagerer, og man pludselig bliver mere nysgerrig på livet. Det handler ikke om, at livet altid skal være let eller uden modstand. Det handler om at opdage de øjeblikke, hvor noget føles ægte. Og måske stoppe op længe nok til faktisk at mærke dem. For de små ting i livet kan nogle gange være de største. Lyt med til del 4 af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig.   Lyt med til første del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊Kontakt: Stephan SaxMobil: +45 93840127NYHED:Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/Du kan få sangen her: info@stephan-sax.comVi høres & tales ved…                            De bedstehilsner fra Stephan, din People Manager

    #217 Del 4 D. h. o. Budskabet: Hvad betyder lykke for dig - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
  5. Aug 19

    #216 Del 3 Du er din egen slave Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Ny episode: Du er din egen slave I tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler det om sangen Du er din egen slave. Sangen handler om det indre system, som påvirker vores følelser, valg og reaktioner. Nogle gange tror vi, at det er andre mennesker, der styrer os. Men ofte bliver vi også fanget i vores egne mønstre,vores frygt og vores behov for at passe ind. Vi siger ja, selvom kroppen siger nej. Vi bliver i relationer, roller eller situationer, som langsomt tager vores energi. Og selvom vi er omgivet af mennesker, kan vi føle os mere og mere alene. I episoden fortæller jeg om, hvordan vi kan miste forbindelsen til os selv, når vi ikke forstår vores egne indredrivkræfter. Jeg taler også om selvledelse og om, hvordan andre mennesker kan påvirke vores følelser, når vi ikke selv ved, hvad der bliver aktiveret indeni os. Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen og de kreative valg kommer fra mig. Måske er du ikke svag. Måske er du bare blevet fanget i et mønster, som du endnu ikke har forstået. Lyt med til tredje del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊Kontakt: Stephan SaxMobil: +45 93840127NYHED:Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/Du kan få sangen her: info@stephan-sax.comSkriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangenNavn: Mail:Mobil:Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske har betydning for mig.Vi høres & tales ved…                                 De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager

    #216 Del 3 Du er din egen slave Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

About

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd. I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder. Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare. Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du har ansvar for.