Det Sunde Afkast

Frederik Lauenborg Johnsen
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED WEEKLY

Jeg taler om investering, Sundhed og Udvikling. Tre vigtige ting i kampen om et bedre jeg.

  1. 6D AGO

    Hvordan kunstig belysning påvirker din personlighed

    I dag taler jeg om hvorvidt kunstig belysning skader din personlighed og hvilke årsager der er bagvedliggende.

    26 min

  2. FEB 3

    Hvordan du skaber disciplin uden viljestyrke

    De fleste tror, at disciplin handler om viljestyrke.I virkeligheden handler det om design. I denne episode taler jeg om, hvorfor viljestyrke ofte fejler og hvordan du i stedet kan opbygge disciplin gennem vaner, miljø og simple systemer. Vi dykker ned i hjernens biologi, adfærd og hvorfor de mest konsistente mennesker ikke er de mest motiverede, men de bedst designede. Episoden giver dig konkrete perspektiver på, hvordan du skaber stabil fremdrift i hverdagen - uden at skulle kæmpe med dig selv. 🎧 Lyt med og lær at gøre disciplin let i stedet for hårdt.

    25 min

  3. JAN 25

    Den moderne livsstil vs. menneskets biologi

    I dag taler jeg om, hvordan vi mennesker har forvrænget menneskets livstil til fordel for samfundet. MEN uden substans, da hvert individ lider tab på netop dette.

    33 min

  4. JAN 18

    Det bedste LONGEVITY hack er at GÅ

    Join mit Skool Community herunder. https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Dagens episode omhandler, hvor sundt det at gå er. Og faktisk at det er det bedste longevity hack.

    32 min

  5. JAN 11

    Hvordan du designer din egen livsstil

    Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Dagens episoden omhandler hvordan du kan designe din egen livsstil, ved at benytte de råd jeg kommer med i Podcasten.

    35 min

  6. 12/28/2025

    De 10 mest undervurderede vaner i livet

    Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Dagens episode omhandler, hvordan du kan skabe et mere balanceret liv med fremdrift, ved brug af de 10 omtalte vaner i episoden.

    37 min

  7. 12/21/2025

    Psykologien bag aktieinvesteringer

    Join mit Skool Community helt GRATIS! ->https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Denne episode omhandler det psykologiske bag aktieinvesteringer, og hvordan dit syn bør være på dine investeringer generelt:)

    35 min

  8. 12/14/2025

    Hvorfor relationer er vigtigere end kost og træning

    Join mit Skool Community -> https://www.skool.com/det-sunde-afkast-community-4372/about?ref=94a9d22b24b8433183ffc878fc8bca95 Denne episode handler om vigtigheden af relationer kontra god kost og træning:)

    30 min
See All (15)

About

Jeg taler om investering, Sundhed og Udvikling. Tre vigtige ting i kampen om et bedre jeg.

Information

  • Creator
    Frederik Lauenborg Johnsen
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Frederik Lauenborg Johnsen
  • Show Website
    Det Sunde Afkast