Devenir MOI, en Mieux ! Une Question ? Une Réponse !

Moi En Mieux
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"Devenir moi en mieux : Une question ? Une réponse !" Le podcast qui répond à vos questions par des réponses simples et vous donne une méthode concrète pour avancer vraiment ! Je suis Marie, auteur de programmes de self-coaching et fondatrice de "Devenir Moi, en mieux !" et, en répondant à VOS questions avec de vraies réponses, je vous donne une mécanique accessible, étape par étape, pour que vous puissiez vous fabriquer votre propre carnet de bord et trouviez votre chemin pour devenir vous... En mieux ! Disponible sur toutes les (bonnes) plateformes de streaming 🎧

Episodes

  1. Épisode BONUS : c'est quoi le développement personnel ?

    04/29/2021

    Épisode BONUS : c'est quoi le développement personnel ?

    Dans cet épisode BONUS je vous parle de tous les outils que j'utilise pour mettre les mains dans le cambouis de mon cerveau. Venez échanger avec moi sur Instagram ou Facebook : Marie fondatrice de Devenir moi en mieux @marie_me_better_

    8 min

  2. 04/17/2021

    Ep #11 Comment lâcher prise sur certaines choses ? OU Devenez la Marie Kondo de votre cerveau !

    Dans cet épisode, nous verrons pourquoi c'est important de désencombrer son cerveau, comment utiliser la méthode KonMarie pour lâcher prise !

    10 min

  3. 04/10/2021

    Ep #10 Comment combattre mon côté obscur : pessimisme et découragement ? Ou... le retour du retour du Jedi !

    Dans cet épisode nous comprendrons pourquoi notre cerveau nous envoie des messages pessimistes par défaut, et je vous propose des étapes concrètes pour ne pas sombrer vers le côté obscur jeune Padawan !

    9 min

  4. 04/02/2021

    Ep. #9 Comment ne pas être anxieux de l'impact de nos décisions sur notre futur ? Phil Connors dans Un Jour Sans Fin

    Dans cet épisode, nous comprendrons pourquoi nous pouvons 1ressentir de l'anxiété quand on doit prendre une décision qui impacte notre futur, nous apprendrons que le scénario apocalyptique que nous offre notre cerveau n'est pas forcément le bon, Phil Connors a bien fini par échapper au jour de la Marmotte !!!

    5 min

  5. 03/18/2021

    Ep. #8 Comment avoir une hygiène de vie plus constante ? J'aime quand un plan se déroule sans accroc

    Dans cet épisode nous découvrirons pourquoi mettre en place de nouvelles habitudes demande beaucoup d'efforts, pour ensuite comprendre comment fonctionne notre cerveau quand on implante une hygiène de vie constante. Merci Hannibal de l'Agence tout Risque de nous livrer le secret son plan sans accroc !

    10 min

  6. 03/09/2021

    Ep. #7 Comment ne pas être impacté par l'humeur de l'autre ? Joue au BINGO de la mauvaise humeur !

    Dans cet épisode nous comprendrons pourquoi les humeurs de l'autre ne peuvent pas impacter la nôtre si nous faisons le choix d'être responsable de nos propres émotions, et nous jouerons au Bingo de la mauvaise humeur :D

    7 min

  7. 02/18/2021

    Ep. #5 Comment profiter du moment présent ? (Ou : Retour Vers le Futur : la Trilogie)

    Dans cet épisode nous découvrirons pourquoi notre cerveau nous empêche de profiter du moment présent, comment choisir vraiment d'être "là", et nous apprendrons à programmer la Delorean.. euh... notre cerveau !

    17 sec

  8. 02/07/2021

    Ep. #4 Comment se libérer du besoin de l'avis des autres ? Notre cerveau, ce roi de l'escape game

    Dans cet épisode nous découvrirons comment et pourquoi notre cerveau a construit un immense labyrinthe, pour ensuite apprendre comment hacker notre mindset et trouver les Indices de ce grand Escape Game, et enfin avoir le code pour être libre.

    7 min

  9. 01/31/2021

    Ep. #3 Comment ne plus avoir peur des gens ? (Ou... Bienvenue à Jurassic Park !)

    Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons peur des autres. Comment faire pour se libérer de ce drama dans notre cerveau... Et ne plus fuir devant les triceratops... Euh... Les gens !

    5 min

  10. 01/24/2021

    Ep. #2 Comment savoir quoi répondre au bon moment ? (Ou... Ma vie n'est pas une série Netflix)

    Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression de ne pas savoir quoi répondre au bon moment, quelle est la différence entre une rumination et un projection d'un scénario catastrophe, et comment faire concrètement pour vivre dans une série Netflix... euh.. pour vivre ses conversations avec confiance et sérénité.

    7 min
  11. Ep. #1 Comment mieux m'organiser ? (Ou... Le tiroir à chaussettes)

    01/17/2021

    Ep. #1 Comment mieux m'organiser ? (Ou... Le tiroir à chaussettes)

    Dans cet épisode nous allons découvrir pourquoi nous avons l'impression d'être mal organisé, quelle est la différence entre un fait et une pensée, et comment organiser notre tiroir à chaussettes... Euh... Notre cerveau !!!

    3 min
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"Devenir moi en mieux : Une question ? Une réponse !" Le podcast qui répond à vos questions par des réponses simples et vous donne une méthode concrète pour avancer vraiment ! Je suis Marie, auteur de programmes de self-coaching et fondatrice de "Devenir Moi, en mieux !" et, en répondant à VOS questions avec de vraies réponses, je vous donne une mécanique accessible, étape par étape, pour que vous puissiez vous fabriquer votre propre carnet de bord et trouviez votre chemin pour devenir vous... En mieux ! Disponible sur toutes les (bonnes) plateformes de streaming 🎧

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