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Ricardo Sasaki
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  • Budismo

Bate-papo informal, traduções e trechos de aulas sobre budismo do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, ministradas por Ricardo Sasaki. Podcasts em português sobre vida espiritual, meditação, mindfulness, budismo, dharma, vida e ensinamentos do buda, vida interior, psicologia. https://linktr.ee/ricardosasaki

  1. Desapego no Buddhismo: Sabedoria, Não Frieza

    28 jun

    Desapego no Buddhismo: Sabedoria, Não Frieza

    "Eu preciso me desapegar!" – Essa frase é comum, mas você já parou para pensar no que ela realmente significa no Budismo? Nesta aula, vamos desvendar o conceito de Apego (Upadāna) indo muito além do senso comum. Se você já se perguntou: "Como vou me desapegar do meu filho?" ou "Preciso largar tudo e morar numa caverna?", esta explicação é para você. Vamos esclarecer o grande mal-entendido entre a visão buddhista e a concepção da psicologia ocidental sobre o apego, mostrando que o buddhismo não condena o amor ou os vínculos saudáveis, mas sim a tensão interna de agarrar aquilo que é inerentemente impermanente. Enquanto a psicologia ocidental vê o apego como um vínculo emocional (que pode ser seguro ou inseguro), o buddhismo usa a palavra num sentido específico: o ato mental de agarrar. Você não precisa se tornar frio ou distante; precisa apenas compreender que não podemos controlar o fluxo da vida. O desapego não é sobre não ter, mas sobre não ser escravo do que se tem. Qual desses 4 tipos de apego (sensorial, opiniões, regras ou o "eu") você sente que mais te desafia no dia a dia? Deixe seu comentário aqui embaixo! Vamos trocar ideias. ✅ Inscreva-se no canal e não perca as próximas aulas sobre filosofia buddhista e mindfulness. #Budismo #Desapego #Filosofia #Mindfulness #NobreCaminhoÓctuplo #Buddha #Upadana #Tanha #Espiritualidade #PsicologiaBudista #buddhismo

    9 min

  2. 16/08/2025

    O Refúgio no Buddha e Dhamma (Parte 1 de 2)

    Neste episódio, exploramos o conceito de Refúgio nas duas primeiras Joias do budismo. O que realmente, mais especificamente significa tomar refúgio no Buddha e no Dhamma?Mergulhamos em uma análise da figura do Buddha, desmistificando a ideia de um vocabulário budista único e imutável. Ao longo de 2.600 anos de história, palavras como nirvana, karma e até mesmo Buddha assumiram diferentes significados, dependendo da tradição e do contexto cultural.Com base na tradição Theravada e nos textos antigos do cânone pāli, analisamos as nove qualidades do Buddha e o que a "confiança confirmada" significa para o praticante. Entenda por que a compreensão e a prática andam de mãos dadas no caminho budista e como o ato de tomar refúgio só se torna verdadeiramente significativo com o conhecimento.Este é o primeiro passo para uma jornada de estudo comparativo que irá enriquecer sua prática e sua compreensão do budismo. (Parte 1 de 2)

    20 min

  3. 16/08/2025

    Mindfulness, Dharma e as Bases para uma Sociedade Justa

    Comunidades basicamente são relacionamentos entre pessoas. Dois tipos de comunidades são indicados pelo buddhismo, e em ambas se almeja “promover o bem-estar espiritual, psicológico e físico das pessoas ainda imersas nos limites do mundo. Aqui veremos uma breve introdução a alguns princípios sobre viver em sociedade em que mindfulness e Dharma têm um papel fundamental.

    42 min

  4. 26/03/2021

    Mindfulness, Egoism & Letting Go

    Em fevereiro de 2021 foi realizado um webinar internacional sobre "As Políticas de Mindfulness", a partir de uma parceria entre a Universidade Federal de Minas Gerais e o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda. Apresentamos aqui a segunda palestra deste webinar internacional, "Mindfulness, Egoism & Letting Go", ministrada por Ajahn Santikaro (Kevala Retreat). O áudio é exclusivamente em inglês.

    59 min

  5. 13/03/2021

    Aonde a Prática se Fundamenta

    Idealmente a prática da meditação encontra apoio num tipo de vida que fortalece a própria prática, criando um círculo de apoio recíproco. Nessa aula veremos qual é esse tipo de vida. Uma aula dada em novembro de 2008

    35 min

  6. 05/03/2021

    Buddhismo, Ética e Política no mundo contemporâneo

    Em fevereiro de 2021 foi realizado um webinar internacional sobre "As Políticas de Mindfulness", a partir de uma parceria entre a Universidade Federal de Minas Gerais e o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda. Apresentamos aqui a primeira palestra deste webinar internacional, "Buddhismo, Ética e Política no mundo contemporâneo", ministrada pelo professor Joaquim Monteiro.

    57 min

  7. 18/02/2021

    Cultivar a Prática como uma Árvore

    Sobre o colocar na vida diária a prática da meditação, usando o símile do crescimento de uma árvore. #2018

    7 min

  8. 07/01/2021

    Meditar Andando

    Um artigo de Ann Lovelock, presente em: https://nalanda.org.br/meditacao/meditar-andando Nascida em East Midlands, UK, Ann se tornou buddhista em 1966. Foi discípula do Ven. Dr. Rewata Dhamma, sendo a tesoureira do Birmingham Buddhist Vihara Trust desde 1982. Em 2003 tomou ordenação temporária como monja Theravada sob o nome de Irmã Supabha. Seu interesse na técnica de Alexander a fez compreender a importância da correta postura de meditação, escrevendo então as orientações para sentar e andar, as quais apareceram no Vihara’s Lotus Review #s 2 & 4.

    10 min
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Acerca de

Bate-papo informal, traduções e trechos de aulas sobre budismo do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, ministradas por Ricardo Sasaki. Podcasts em português sobre vida espiritual, meditação, mindfulness, budismo, dharma, vida e ensinamentos do buda, vida interior, psicologia. https://linktr.ee/ricardosasaki

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    Ricardo Sasaki
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