Die Freiheits-Formel

Helmut Giebel

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SPIRITUALITY
UPDATED WEEKLY

Erfahre innere Freiheit mit 'Deiner Freiheits-Formel'. In diesem Podcast teilt Helmut, spiritueller Lehrer und Autor, seine tiefsten Einsichten und Methoden. Jede Episode führt dich tiefer in die Themen Erwachen & Stille, Bestimmung, Unabhängigkeit, Verbundenheit und MeisterLichtEs Manifestieren. Ideal für alle, die sich nach wahrer Freiheit sehnen und bereit sind, ihre geglaubten Grenzen zu befreien. 🌟

3D AGO

Frei Sein Ohne Machen

Frei Sein ohne Machen – wenn innerer Druck endet, beginnt Freiheit. In dieser Folge erfährst du, warum wahre Freiheit nicht durch Anstrengung entsteht, sondern dort geschieht, wo Manipulation aufhört. • warum Freiheit kein Ergebnis von Tun ist • wie Bedeutung sofort Stress oder Frieden erzeugt • weshalb Manipulation aus innerer Trennung entsteht • wie Frei Lassen den Körper aus dem Kampf löst • wie Frei Fühlen dich zurück ins Herz führt – jenseits von Drama • warum Frei Sein kein Zustand ist, sondern deine zeitlose Natur 🎥 Wenn du diese Folge auch als Video erleben möchtest, findest du sie hier: https://youtu.be/hi0S5Yf8GiE

10 min
FEB 3

Sofort HeilSein

Wahre Heilung: Warum du nie kaputt warst 🎧 Jetzt anhören & vertiefen: Was, wenn Heilung kein Prozess ist – sondern das Ende einer Verwechslung? In dieser Folge geht es um Sofort HeilSein: nicht als Idee, sondern als Erkennen im Sein – spürbar bis in den Körper. In dieser Episode erfährst du: warum Heilung unmöglich bleibt, solange du dem Verstand glaubst wie die „Schlange“ sich als Seil entlarvt – und die Schattenwelt stoppt weshalb Spaltung nicht durch Kampf endet, sondern im Sein wie Stress-Immunisierung geschieht: durch Fühlen ohne Geschichte was es heißt, wenn BewusstSein sich selbst bewusst wird – diese Sekunde 👉 Video-Version ansehen (mit visueller Führung & Praxis): https://youtu.be/-OaDitHC2oY

11 min
JAN 27

Erwachen Verkörpern

🎧 Erwachen ist keine Erfahrung – was echtes Erwachen wirklich bedeutet Viele Menschen verwechseln spirituelles Verstehen mit Erwachen. Doch solange der Körper noch im Kampf ist, bleibt Freiheit abstrakt. In dieser Folge spreche ich über eine selten hinterfragte spirituelle Täuschung: die Annahme, dass Erkenntnis auf der Ebene von Erfahrung funktioniert. Wirkliches Erwachen geschieht nicht im Denken – es wird erkannt, wenn Erfahrung wegfällt und das Körper-Ich aufhört, sich zu verteidigen. Du erfährst, warum Einsichten allein nicht befreien, weshalb das Nervensystem oft „nicht mitkommt“ und woran du echtes, verkörpertes Erwachen erkennst. ✨ In dieser Episode: – warum Erwachen keine Erfahrung ist – weshalb spirituelle Prinzipien nicht gleich Freiheit sind – wie sich Kampf im Körper zeigt – was passiert, wenn Verteidigung endet – wie Freiheit im Nervensystem ankommt – warum Erwachen nichts verbessert, sondern entlarvt 🎥 Zum vertiefenden Video auf YouTube: Wenn du das Gesagte nicht nur hören, sondern sehen und direkt spüren möchtest, findest du das passende Video hier: 👉 https://youtu.be/-P-uMyD1bhg

9 min
JAN 20

STRESS: STOPP!

Stress ist kein Zeitproblem. Stress ist ein Programm im Nervensystem – genährt durch Gedanken, Geschichte und Identifikation. In dieser Folge zeige ich dir den 1-Sekunden-Switch: Programm aus – Sein an. Du erfährst: 💠 warum Stress nie am Terminkalender liegt 💠 wie die mentale Maschine Alarm erzeugt 💠 warum Sicherheits-Suche den Stress verstärkt 💠 wie du Unsicherheit fühlst, bis sie dich frei lässt 💠 Leere wie der Himmel: alles darf durch – still, weit, widerstandslos 💠 Praxis: 3× täglich Stopp. Spüren. Sein.👉 Hol dir mein E-Book Die Freiheits-Formel: https://www.helmutgiebel.de/opt-in-b0984a3d-322e-4212-bd7a-29d37a6d4a22

10 min
JAN 13

Frei Endlich

🎧 Wenn du fühlst, fällt Angst ab Angst löst sich nicht durch Denken, Kontrolle oder Verdrängen. Sie fällt ab, wenn sie gefühlt wird. In dieser Folge erfährst du, warum Emotionen keine Probleme sind, sondern Empfindungen, die durchfühlt werden wollen – ohne Geschichte, ohne Analyse, in Stille. ✨ In dieser Episode: * warum Angst nicht durch Widerstand endet * Fühlen statt Verdrängen: der direkte Weg * wie sich das Nervensystem beruhigt * Empfindung fühlen, ohne ihr zu folgen * warum Angst „abfällt“, wenn nichts mehr vermieden wird 🔑 Zentrale Einsicht Angst ist keine Wahrheit über dich. Sie ist Energie im Feld – und löst sich, wenn sie gefühlt wird. ▶️ Zum Video auf YouTube Hier findest du die vertiefende Video-Version dieser Folge: 👉 [https://youtu.be/HC1wRrKE0rw](https://youtu.be/HC1wRrKE0rw)

10 min
JAN 6

Keine Angst Mehr

Wie Überlebens-Angst ihre Macht verliert – 3 Schritte in innere Autorität Überlebens-Angst wirkt oft leise – und steuert dennoch Denken, Fühlen und Handeln. Nicht, weil etwas falsch ist. Sondern weil alte Programme im Nervensystem aktiv sind. In dieser Episode erfährst du, warum Angst kein Gegner ist, wie sie sich als Alarm im Körper zeigt und wie sie ihre Autorität verliert – nicht durch Kampf oder positives Denken, sondern durch ein einfaches, stilles Zurückkehren zu dir. Diese Folge lädt dich ein, aus Reaktion in Präsenz zu wechseln, den Körper mitzunehmen und Freiheit nicht zu denken, sondern zu fühlen. Inhalt dieser Folge: ☉ Warum Überlebens-Angst logisch ist – und trotzdem nicht wahr ☉ Wie Angst Denken aktiviert und Denken Angst verlängert ☉ Die 3 Schritte, durch die Angst ihre Macht verliert ☉ Frei Fühlen statt Flucht – was das Nervensystem wirklich entlastet ☉ Warum Selbst-Annahme Angst entmachtet ☉ Stille als natürliche Ordnung jenseits von Kontrolle 🎥 Zum Video auf YouTube: Wenn du die Inhalte vertiefen und die Erfahrung sehen möchtest, findest du hier das Video: https://youtu.be/3_pKQwmHHuM

10 min
12/30/2025

Wahrer Erfolg

🎧 Erfolgreich – und innerlich immer noch nicht still? Du hast viel erreicht. Vielleicht bist du erfolgreich. Vielleicht spirituell erfahren. Vielleicht beides. Und doch ist da innerlich keine wirkliche Ruhe. In dieser Folge spreche ich über wahren Erfolg – jenseits von Leistung, Optimierung und spirituellen Konzepten. Über Erwachen, das im Körper landet. Über das Ende des Suchens – und das Aufatmen des Körpers. ✨ In dieser Episode erfährst du: - warum Erfolg ohne Verkörperung innerlich leer bleibt weshalb Konzepte kein Ankommen ersetzen - wie das Körper-Ich den Preis zahlt, wenn Ruhe vertagt wird was wahrer Erfolg wirklich ist – wenn das Suchen endet wie Heimkommen sich im Alltag anfühlt 🌿 Zentrale Erkenntnis Wahrer Erfolg ist kein besseres Leben. Kein optimiertes Selbst. Kein neuer Zustand. Wahrer Erfolg ist, wenn das Suchen endet und der Körper aufatmet. 🧭 Für wen diese Folge ist für Menschen, die viel erreicht haben für spirituell erfahrene Sucher, die genug gesucht haben für alle, die aus Spannung ins Sein heimkommen wollen ▶️ Zum Video auf YouTube Erfahre die Folge auch als Video: https://youtu.be/WGh4U6I3HD0

10 min
12/23/2025

Erwache in jeder Zelle

🎧 Erwache in jeder Zelle - Warum Denken, Mindset und Spiritualität nicht befreienDu kannst Häuser besitzen, eine wunderbare Familie haben und spirituell erfahren sein – und dich dennoch innerlich gestresst, leer oder blockiert fühlen. Warum? Weil Mindset, Geld und sogar Spiritualität dich nicht befreien, solange Erwachen nur ein Konzept bleibt. In dieser Folge geht es um den Schritt, den viele übersehen: Erwachen geschieht nicht nur im Verstehen, sondern im ganzen System. Frieden entsteht, wenn dein ganzer Körper erfährt, dass du sicher bist. Und genau dort beginnt Verkörperung: im Geist, im Herzen – und im Nervensystem. Du erforschst, warum die Denk-Spirale so verführerisch ist, warum Spiritualität schnell zum SchauSpiel werden kann (Schein statt Sein) – und wie du die Anstrengung fallen lässt, die nicht zum Glück führt. Nicht als Technik. Sondern als innerLichtEs Innehalten. Als Sein ohne Tun. ✨ In dieser Episode erfährst du: * warum Erkenntnis der Anfang ist – aber nicht das Ende * wie Programme das Nervensystem im Alarm halten * was „Sein ohne Tun“ wirklich bedeutet * wie Gewahrsein aus jeder Zelle wirkt * warum der Weg zur Quelle zeitlos ist 🧭 Zentrale Sätze: * Gedanke ist Friedhof. Gewahrsein ist Freiheit. * In der Zeit führt kein Weg zur Quelle. Die Quelle ist zeitlos. * So verwandelt sich absolute Ahnungslosigkeit im absoluten Augenblick. Wenn dich das berührt, bleib bei mir. Hier wird Wahrheit nicht gedacht – sondern erfahren.🎥 Schau dir dazu das Video an: https://youtu.be/bgsp0W6X_TI

9 min

Erfahre innere Freiheit mit 'Deiner Freiheits-Formel'. In diesem Podcast teilt Helmut, spiritueller Lehrer und Autor, seine tiefsten Einsichten und Methoden. Jede Episode führt dich tiefer in die Themen Erwachen & Stille, Bestimmung, Unabhängigkeit, Verbundenheit und MeisterLichtEs Manifestieren. Ideal für alle, die sich nach wahrer Freiheit sehnen und bereit sind, ihre geglaubten Grenzen zu befreien. 🌟

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Helmut Giebel
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