Die Heldenreise

Erik Hagemann
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  • SỨC KHỎE TÂM THẦN
  • HẰNG TUẦN

Die Heldenreise ist eine Lebensidee. Der Podcast hat den Anspruch der Heldenreise eine Plattform zu bieten. Erik Hagemann moderiert entweder allein oder mit Gästen die Potentiale und Anwendungsfelder der Heldenreise. Auf dem Weg zum Helden werden wir alles finden, was das Leben für uns bereit hält. Die Heldenreise ist das Abenteuer unseres Lebens.

  1. #52 Heldenreise -Erik und Lukas sagen auf Wiedersehen

    20/04/2025

    #52 Heldenreise -Erik und Lukas sagen auf Wiedersehen

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Genau vor einem Jahr startete die Heldenreise. Heute rekapitulieren wir dieses Jahr und alles darin gelernte. Wir besprechen ebenfalls, inwiefern zwar der Podcast zu Ende geht, die Heldenreise selbst aber weitergeht. Danke für eure Aufmerksamkeit und alles gute bei eurem eigenem Abenteuer.

    2 giờ 2 phút
  2. #51 Heldenreise - Authentizität und Perfektion

    13/04/2025

    #51 Heldenreise - Authentizität und Perfektion

    Freund willkommen zur Heldenreise. Heute beschreibe ich euch zwei Authentizitätshypothesen und erkläre euch darauf aufbauend wann Perfektion möglich ist.

    27 phút
  3. # 50 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Stressmanagement

    06/04/2025

    # 50 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Stressmanagement

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute schließen wir die BIG FIVE mit dem Thema Stressmanagement ab. Dabei gebe ich allgemeine Ratschläge, aber auch Tipps zur direkten Anwendung bei akutem Stress.

    24 phút
  4. # 49 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Schlaf und soziale Kontakte

    30/03/2025

    # 49 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Schlaf und soziale Kontakte

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute sprechen wir mit Schlaf und sozialen Kontakten zwei weitere Big Five an. Nächste Woche geht es noch Stressmanagement.

    42 phút
  5. # 48 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Körperliche Aktivität

    23/03/2025

    # 48 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Körperliche Aktivität

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute sprechen wir über körperliche Aktivität, wie viel wir brauchen und wie man herangehen kann.

    41 phút
  6. # 47 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Ernährung

    16/03/2025

    # 47 Heldenreise - BIG FIVE Gesundheit: Ernährung

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Wir gehen die BIG FIVE der Gesundheit durch und starten mit dem Thema Ernährung. Es ist nicht leicht eine grundsolide Ernährungsweise ein Leben lang zu haben, aber es lohnt sich.

    55 phút
  7. #46 Heldenreise - Finanzen mit Lukas

    09/03/2025

    #46 Heldenreise - Finanzen mit Lukas

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute besprechen wir einen wichtigen Teil des Lebens: Wie ordnet man seine Finanzen? Es ist ein weiterer Teil der Heldenreise, der viel Stress ersparen kann. Lukas ist Business Analyst mit angehendem Master of Arts: International Management.

    1 giờ 47 phút
  8. #45 Heldenreise - Meine Bachelorthese

    02/03/2025

    #45 Heldenreise - Meine Bachelorthese

    Freunde willkommen zur Heldenreise. Heute besprechen wir meine Bachelorarbeit und was sie mit der Heldenreise zu tun hat.

    44 phút
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Giới Thiệu

Die Heldenreise ist eine Lebensidee. Der Podcast hat den Anspruch der Heldenreise eine Plattform zu bieten. Erik Hagemann moderiert entweder allein oder mit Gästen die Potentiale und Anwendungsfelder der Heldenreise. Auf dem Weg zum Helden werden wir alles finden, was das Leben für uns bereit hält. Die Heldenreise ist das Abenteuer unseres Lebens.

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