Diet your Brain - der Podcast für Diätassistent*innen Diet your Brain

Weiterführend zum Thema Depressionen (#60 Depressionen und Ernährung) beleuchtet Lea heute Psychopharmaka und welchen Einfluss sie auf den Körper und die Ernährungsweise haben können.

Lea gibt spannende Einblicke in ihre persönliche Erfahrung und gibt praktische Tipps, wie ihr bei aufkommenden Problemen handeln könnt.

In dieser Podcast-Episode berichtet uns Misava Macamo von ihrer Erfahrung als Diätassistentin einen Ratgeber zu schreiben.



Wir erkunden nicht nur, wie cool es ist, ein solches Buch zu schreiben, sondern auch die Vorteile und Hürden dieses Prozesses.



Erfahrt, wie Misawa auf die Idee kam, wie sie einen Verlag fand und den gesamten Weg vom Schreiben bis zur Veröffentlichung meisterte.



Perfekt für Diätassistent*innen, die ihr Wissen teilen möchten!



Hört rein und lasst euch von Misavas Erfahrungen inspirieren!



Misavas Website: https://www.misava-macamo.de



Misavas Ratgeber: https://www.misava-macamo.de/blooming/



So erreicht ihr uns:

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In unserer aktuellen Folge nehmen euch Doris und Lea mit auf eine spannende Diskussion über die Vor- und Nachteile des Berufslebens als Ernährungsexpertinnen. Aber nicht nur das – sie enthüllen auch, warum es so lohnenswert ist, eine Diätassistentin zu sein!

Doris und Lea werfen einen Blick hinter die Kulissen des Ernährungsbereichs und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Sie diskutieren, wie sich die Branche entwickelt hat und warum die Rolle der Diätassistentin einen besonderen Stellenwert einnimmt.

Diese Episode ist perfekt für alle, die mehr über die Realitäten, Herausforderungen und lohnenswerten Aspekte des Berufslebens als Ernährungsexpertinnen erfahren möchten. Wir hoffen wir konnten euch bei eurer Berufs- oder Jobwahl unterstützen.

Ganz viel Spaß beim Hören!

Und falls ihr Fragen oder Anregungen habt, dann schreibt uns gerne unter:

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Wir sprechen über verschiedene Berufswege in der Ernährungsbranche. Ausbildung zur Diätassistentin, Studium in Ernährungswissenschaften oder Ökotrophologie – welchen Weg wirst du wählen?

Lass dich inspirieren und entscheide, welcher Weg in den Ernährungsbereich am besten zu deinen Zielen passt. Hör rein und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten!



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Hey, liebe Diätis! Im Veganuary gibt es gleich zwei Podcastfolgen! In dieser Folge tauchen wir weiter ein in ein cooles Projekt, das die Uniklinik Essen zu einem Green Hospital machen will. Diesmal geht es um mehr als nur Verhältnisänderungen – es geht um Verhaltensänderungen und ein nachhaltiges Essen für alle.



In unserer vorherigen Episode haben wir euch neugierig gemacht auf Verhältnisänderungen. Jetzt folgt der zweite Akt: Verhaltensänderungen. Die Frage mit der wir uns beschäftigen ist, wie wir Mitarbeitende zu einem nachhaltigen Handeln im privaten Raum unterstützen können.



Dazu wird das Eat Good Projekt an der Universitätsmedizin ins Leben gerufen. Erfahrt, was das Eat Good Projekt genau ist, worum es geht und welche Pläne geschmiedet wurden.



Diese Projekte zeigen uns, dass Veränderungen möglich sind, und dass Nachhaltigkeit im Essen nicht nur eine Idee ist, sondern Realität werden kann. Wir hoffen, dass diese Folge euch genauso inspiriert wie uns.



| Gewinnspiel |

Fortimel. Um euch auch mal was zurückzugebe haben wir uns zusammen mit Fortimel ein Gewinnspiel überlegt. Dies passt nicht nur hervorragen zu Fortimel PlantBased sondern auch hervorragend zum Veganuary oder an alle die sich vorgenommen haben mehr vegane Ernährung in Ihrem Leben 2024 mit einzubauen.

Fortimel stellt dafür zwei exklusive vegane Gewinnerboxen zusammen, darin findet Ihr neben der Fortimel Plandbased noch andre Fortimel Produkte, das Fortimel Rezeptheft sowie weiter tolle Produkte von Danone und wir legen in jede Box jeweils noch zwei Kochbücher dazu das Kochbuch „Schnell mal vegan“ von Katharina Seiser und das Kochbuch „Afrika Vegan“ von Marie Kacouchia.

Dazu müsst Ihr uns ein selbstentwickeltes Rezept mit der Fortimel Pandbased Trinknahrung entwickeln, bevorzugt vegan, und uns dies bis zum 28.02.2024 auf unsere Email Adresse dietyourbrain@web.de oder unseren Instagram Account zusenden.

Solltet Ihr zum Experimentieren und Probieren noch keine Fortimel Plandbased zuhause haben. Dann könnt ihr natürlich gerne euch unter eine kostenlose Musterbox mit beiden Geschmacksrichtungen bestellen. Dafür sendet eine E-Mail an fortimel@danone.com mit eurem Namen und eurer Adresse und schon kann das kochen los gehen.

Das Gewinnspiel wird von Diet your Brain und dem Kooperationspartner Fortimel durchgeführt und steht in keiner Verbindung zu Instagram oder sonstige Streaming Plattformen und wird in keiner Weise von diesen gesponsert, unterstützt oder organisiert. Eine Teilnahme am Gewinnspiel ist ausschließlich zu folgenden Bedingungen möglich. Mit der Zusendung des Rezeptes stimmt der Teilnehmerin den Teilnahmebedingungen ausdrücklich zu. Das Gewinnspiel beginnt am 23. Januar 2024 um 6.00 und endet am 28.02.2024 um Mitternacht. Teilnahmeberechtigte sind im Wohnsitz Deutschland und Österreich und 18. Lebensjahr alt. Die Anmeldung zum Gewinnspiel erfolgt über die Beteiligung via Nachricht auf Instagram oder E-Mail an dietyourbrain@web.de. Die Gewinnerinnen werden zufällig durch die Veranstalterinnen ausgewählt. Die Gewinnerinnen werden per Direktnachricht via Instagram oder per Mail benachrichtigen und müssen innerhalb von sieben Tagen sich rückmelden. Sollte die Annahme des Gewinnspiels in diesem Zeitraum nicht bestätigt werden, verfällt der Anspruch auf den Gewinn ersatzlos. Eine Verpflichtung zur Annahme des Gewinnspiels besteht nicht. Die Gewinnerinnen erklären sich mit der Teilnahme einverstanden, dass ihre Kontaktdaten an die Kooperationspartner weitergegeben werden und die Namen auf Instagram-Account veröffentlicht werden. Zur Vergabe des Gewinns werden persönliche Daten der Gewinner*inner benötigt, diese werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben. Weiter Infos auf unserem Instagram Account.

Viel Spaß beim Mitmachen.

Wir sprechen mit Kristin Hünninghaus über ein spannendes Projekt an der Universitätsmedizin in Essen. Dort wird die Speiseversorgung für Patient*innen und Mitarbeitende hin zu mehr Nachhaltigkeit verändert.



Erfahre, warum dieses wegweisende Vorhaben gestartet wurde

Wie die Anfänge aussahen und

Welche Experten an Bord geholt wurden.

Kristin gewährt uns nicht nur Einblicke, sondern teilt auch wertvolle Tipps für alle, die selbst aktiv werden möchten.



Bist du bereit für kulinarische Veränderung und nachhaltigen Genuss im Krankenhaus?



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