DO:ST:AR:TU

www.dostartu.pl
  • 0,0 (0)
  • Бег
  • Каждые две недели

Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem. Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów. Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu. Zapraszam, Aleksander Osmałek Produkcja RHYTHM

  1. 14 апр.

    Samotne macierzyństwo bez filtrów – prawda, której się nie mówi - Karolina Zaręba

    W tym odcinku rozmawiam z Karoliną, którą możecie znać z Instagrama jako „matka_wiecznie_w_biegu”. To szczera i momentami bardzo mocna rozmowa o samotnym macierzyństwie – bez lukru i idealizowania.Rozmawiamy o tym, jak wychowywać dzieci w pojedynkę i jednocześnie nie zatracić siebie. Jak radzić sobie z codziennym zmęczeniem, presją i momentami zwątpienia. Co pomaga przetrwać trudniejsze dni i gdzie znaleźć siłę, kiedy wydaje się, że już jej nie ma.To odcinek o odpowiedzialności, ale też o walce o własną tożsamość. O tym, że bycie mamą nie oznacza rezygnacji z siebie – choć często tak się wydaje.Jeśli jesteś rodzicem, czujesz, że balansujesz na granicy albo po prostu chcesz usłyszeć prawdziwą historię życia bez filtrów – ten odcinek jest dla Ciebie.

    57 мин.

  2. 18.08.2025

    Jak sportem wpływać na otoczenie - Andrzej Kowalczyk | DOSTARTU

    Gościem odcinka jest Andrzej Kowalczyk–sportowiec, który swoje granice przesuwa dużo dalej niż większość z nas potrafi sobie wyobrazić. Startuje w ekstremalnych wyzwaniach, takich jak podwójna HardaSuka czy najtrudniejsze ultra biegi górskie. Jednak nie chodzi tylko o wynik – Andrzej każdą taką próbę łączy z misją pomagania innym, organizując zbiórki charytatywne. Rozmawiamy o tym, jak przygotować się do tak nieludzkich wyzwań, gdzie szukać motywacji, jaką rolę odgrywa psychika, a także o sile, jaką daje działanie dla innych ludzi.

    1 ч. 44 мин.

  3. 08.08.2025

    Tyski Półmaraton od kuchni. Rozmowa z Damianem Fidorem dyrektorem biegu

    W tym odcinku rozmawiamy z Damianem Fidorem, dyrektorem Tyskiego Półmaratonu, o kulisach organizacji jednej z największych imprez biegowych w regionie. Damian zdradza, jak wygląda logistyka wydarzenia od środka, z jakimi wyzwaniami mierzy się organizator, oraz dlaczego wprowadzono kontrolę antydopingową. To szczera rozmowa o pasji, odpowiedzialności i trudnościach, które stoją za zorganizowaniem biegu dla kilku tysięcy osób.

    1 ч. 16 мин.

  4. 01.08.2025

    1100 km w nogach – Kuba Orłów i jego bieg przez Polskę

    Dziś w odcinku Kuba Orłów – ultrabiegacz, który już wkrótce podejmie się wyjątkowego wyzwania: projektu Race Across Poland 1100. To połączenie dwóch kultowych polskich szlaków: Głównego Szlaku Beskidzkiego i Głównego Szlaku Sudeckiego, które razem tworzą trasę liczącą ponad 1100 km i niemal 40 000 metrów przewyższenia.W rozmowie opowie o tym, co go zainspirowało do stworzenia tego projektu, jak wyglądają przygotowania do tak gigantycznego wyzwania, jakie są jego obawy, nadzieje i cele. Porozmawiamy też o samotności na trasie, logistyce biegu, a także o tym, co dla niego oznacza bieganie ultra i gdzie przebiega granica między wytrzymałością fizyczną a psychiczną.To będzie zapowiedź ekstremalnego biegu przez Polskę – rozmowa o marzeniach, determinacji i przekraczaniu własnych granic.

    53 мин.
  5. Nie taki maraton straszny … | Luźni w Kroku v.16 - DOSTARTU

    05.06.2025

    Nie taki maraton straszny … | Luźni w Kroku v.16 - DOSTARTU

    Maraton? Dla wybranych? Dla herosów? Dla tych z żelaza? Phi... no NIE! W najnowszym odcinku Luźnych w Kroku rozkminiamy z Michałem Walczewskim (maratonypolskie.pl) czy maraton naprawdę musi być taki straszny, jak go malują… i czy trzeba mieć skrzydła, żeby dolecieć do mety .No i w bonusie – najdziwniejsze maratony ever czy bieganie z polarnymi misiami! Bo z Michałem Walczewskim nie ma nudy – on biega tam, gdzie inni nawet nie wiedzą, że można 😎Przed Wami kolejny odcinek Luźnych w Kroku by ULTRA DZIKU – Michał Fidor zaprasza na totalnie nienapinkową rozmowę o maratonie, który – serio – może być też dla Ciebie!Podcast dostępny również na YT: https://youtu.be/EY3eOTg2-QUUltra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam ⁠https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidorMichała Walczewskiego szukajcie o tu: https://www.facebook.com/40latidopiachuPowiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast

    33 мин.

  6. 25.03.2025

    Paris z Agatu – Droga do Wojsk Specjalnych

    Zobacz odcinek tutaj : https://youtu.be/JaxrWdfVhmQ W tym odcinku moim gościem jest Grzegorz Pasuto – były żołnierz jednostki specjalnej Agat. Rozmawiamy o jego drodze do wojsk specjalnych, o tym, jak wygląda selekcja i jakie cechy trzeba mieć, by stać się operatorem. Grzegorz opowiada także o kolejnych pokoleniach, które marzą o służbie w jednostkach specjalnych, oraz o tym, jak zmienia się ich mentalność i przygotowanie.Poruszamy też tematy, o których nie mówi się na co dzień – o wierze, śmierci i tym, jak radzić sobie z trudnymi doświadczeniami w ekstremalnych warunkach. No i oczywiście – zdradzamy historię jego ksywy „Paris”!To szczera, inspirująca i pełna ciekawych anegdot rozmowa. Nie przegap tego odcinka!Prowadzi - Sandro SurwiłoTwoja Platforma zawodników i organizatorów wydarzeń sportowych. www.dostartu.pl

    1 ч. 50 мин.

  7. 14.03.2025

    Jak skutecznie przeprowadzić redukcję masy ciała u zawodników? – rozmowa z Mateuszem Gawełczykiem

    W tym odcinku podcastu Do Startu moim gościem jest dietetyk Mateusz Gawełczyk. Rozmawiamy o tym, jak mądrze i skutecznie podejść do redukcji masy ciała u zawodników, by poprawić ich formę bez utraty energii i siły. Omawiamy najczęstsze błędy, strategie żywieniowe i praktyczne wskazówki, które pomagają osiągnąć optymalne rezultaty. Jeśli zależy Ci na zdrowej i efektywnej redukcji, ten odcinek jest dla Ciebie! Prowadzi: Sandro Surwiło www.dostartu.pl

    52 мин.
  8. Maratońskie Breaking 3! | Luźni w Kroku v.15 - DOSTARTU

    04.03.2025

    Maratońskie Breaking 3! | Luźni w Kroku v.15 - DOSTARTU

    W 15-tym, nieprzewidywalnym jak maratońska ściana odcinku Luźnych w Kroku rozprawimy się z magiczną barierą 3 godzin na maratonie. Czy się da, jak tego dokonać i co potem – o to zapytam ja czyli ULTRA DZIKU kogoś, kto BREJKING THREE ma już za sobą – moim specem od trójkołamania jest Adam Satława - biegacz uliczny i górski, fizjoterapeuta, ratownik medyczny …. i jak zaraz się przekonacie straszna gaduła ! Podcast również na YouTube: https://youtu.be/UC8n51xmZiQUltra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam ⁠https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidorAdama szukajcie o tu: https://www.facebook.com/adamequePowiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartuNasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl ⁠#Bieganie⁠ ⁠#Sport⁠ ⁠#LuźniwKroku⁠ ⁠#podcast

    35 мин.
См. все (73)

Трейлер

Об этом подкасте

Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem. Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów. Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu. Zapraszam, Aleksander Osmałek Produkcja RHYTHM

Информация

  • Автор
    www.dostartu.pl
  • Годы выхода
    2020 - 2026
  • Выпуски
    73
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © www.dostartu.pl
  • Сайт подкаста
    DO:ST:AR:TU