DoctorsIL

ההסתדרות הרפואית בישראל
  • 0.0(0개의 평가)
  • 의학
  • 매주 업데이트

כמה אתם ישנים בלילה והאם אפשר להשלים שעות שינה? איך התזונה שלכם במהלך התורנות, ומה הסימנים שעלולים להעיד על שחיקה? ההסתדרות הרפואית מגישה את פודקאסט בריאות הרופא, על החיים של הרופאות והרופאים. מיטב המומחים מסבירים כיצד להתמודד עם האתגרים והקשיים היומיומיים במרפאות, בבית החולים, ובמשפחה. עורכת ראשית: ד"ר לילך מלצקי, יו"ר החוג לרפואת אורחות חיים באיגוד רופאי המשפחה של הר"י.

에피소드

  1. 2022. 11. 02.

    בעיות שינה של רופאים

    אנחנו אמורים לבלות שליש מחיינו בשינה. אבל המציאות של הרופאות והרופאים רחוקה מכך. כמה באמת אנחנו צריכים לישון, האם אפשר להשלים שעות שינה חסרות, האם שנ"צ עוזר, ואיך אפשר לתפקד עם מעט שעות שינה? ד"ר יואל רייטר, מומחה לרפואת שינה מסביר על עולמה הקסום של השינה, ואיך תוכלו לחיות נכון יותר ולתקן את המחסור בשינה.

    27분

  2. 2022. 10. 27.

    אתגרי התזונה של הרופאים

    בין תורנות לתורנות, למשמרות עד שעות הלילה, איך נראית התזונה שלכם? עד כמה אתם מקפידים לאכול בריא והאם אתם מרוצים מהמשקל שלכם? בפרק התזונה של פודקאסט בריאות הרופא עסקנו באתגרי התזונה של רופאות ורופאים, ואיך אפשר להתמודד עם הקשיים, ולשמור על משקל תקין.

    28분

  3. 2022. 10. 19.

    התמודדות עם שחיקה

    מתי בפעם האחרונה התעוררתם בבוקר  והרגשתם שפשוט נמאס לכם, שממש לא רציתם להגיע לעבודה ובא לכם לעזוב הכל? מתי התחושות האלה מעידות על שחיקה, ואיך אפשר להתמודד עם ההרגשות האלה ולשרוד בעבודה הכל כך קשה שלנו?  בפרק השחיקה משוחחות ד"ר לילך מלצקי יו"ר בריאות וחוסן בהר"י עם עליזה דולב על ההתמודדות עם השחיקה בעבודה ובחיים.

    22분
  • 3개의 에피소드

소개

כמה אתם ישנים בלילה והאם אפשר להשלים שעות שינה? איך התזונה שלכם במהלך התורנות, ומה הסימנים שעלולים להעיד על שחיקה? ההסתדרות הרפואית מגישה את פודקאסט בריאות הרופא, על החיים של הרופאות והרופאים. מיטב המומחים מסבירים כיצד להתמודד עם האתגרים והקשיים היומיומיים במרפאות, בבית החולים, ובמשפחה. עורכת ראשית: ד"ר לילך מלצקי, יו"ר החוג לרפואת אורחות חיים באיגוד רופאי המשפחה של הר"י.

정보

  • 제작진
    ההסתדרות הרפואית בישראל
  • 방송 연도
    2022년
  • 에피소드
    3
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © ההסתדרות הרפואית בישראל
  • 웹사이트 보기
    DoctorsIL