21 episodes
Dormir Studio Flamboyances
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- Health & Fitness
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir. Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière. Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé Retrouvez-nous sur Facebook, Twitter, Instagram, YouTube et LinkedIn Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Mieux comprendre son sommeil - Louis, le créateur de Dormir
Cet épisode est un peu particulier... puisque cette fois-ci, c'est Louis qui nous parle de son sommeil !
Il nous explique comment il a réussi à mieux comprendre son sommeil et par conséquent à mieux le gérer !
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.
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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand
Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ -
Ne pas avoir "une chambre à soi" - Sélène
Ça faisait plusieurs mois que nous nous étions pas vus, nous revoilà avec un nouvel épisode de Dormir : Sélène ! Sélène qui, étudiante, a vécu 3 ans sans vrai chambre à elle... Pas évident !
Elle nous raconte en se livrant en toute sincérité comment elle a vécu cette période, et nous parle de son sommeil en général... dont ses rêves !
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.
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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
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Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ -
Dormir à deux - Margaux et Adrien
Troisième épisode de la saison 2, épisode spécial couple avec Margaux et Adrien.
Dormir à deux implique un certain nombre de choses : en partageant un lit, des problèmes tels que les ronflements, les mouvements pendant la nuit et les horaires de sommeil différents peuvent perturber le sommeil de l'autre.
Ils vont nous raconter comment cela se passe de leurs côtés en nous livrant diverses anecdotes ; un grand merci à eux !
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.
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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
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Podcasthon : Interview de Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts
Second épisode de la saison 2, réalisé dans le cadre de Podcasthon, un évènement caritatif dans lequel les podcasts retenus présente une association afin d'obtenir des promesses de dons.
Nous avons reçu à notre micro Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts qui propose des spectacles de lumières aux enfants malades dans les hôpitaux.
Dans cet épisode émouvant, Aurore va nous présenter son quotidien au sein de cette association.
Retrouvez l'illumin'Arts sur Instagram : https://www.instagram.com/lilluminarts/
Pour soutenir Podcasthon et faire des dons : https://www.podcasthon.org/
Voici la liste des personnes, associations & établissements mentionnés dans cet épisode :
Mathieu Vinchon
Les clowns de l'espoir : https://lesclownsdelespoir.fr/
Les marchands de sable
CHRU de Lille : https://www.chu-lille.fr/
Eric Monin
MUBA Tourcoing : http://www.muba-tourcoing.fr/
Karine Fraysse
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
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"En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise
C'est la saison 2 !
Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil !
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.
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Pour soutenir Clara dans son projet et acquérir une box, il suffit de se rendre sur le financement participatif ici : [https://fr.ulule.com/l-inoui/](https://fr.ulule.com/l-inoui/)
Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand
Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ -
[VERSION ACCESSIBLE] "En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise
Ceci est la version accessible de l'épisode de Clara. Version allée en musique pour rendre les voix plus audibles et alléger la charge cognitive.
C'est la saison 2 !
Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil !
Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.
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Pour soutenir Clara dans son projet et acquérir une box, il suffit de se rendre sur le financement participatif ici : [https://fr.ulule.com/l-inoui/](https://fr.ulule.com/l-inoui/)
Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand
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