Dotek klidu

Kristýna Vaňková

Vítej u útulného podcastu Dotek klidu, kde v každém díle najdeš trochu klidu 🌊 Jsem Kristýna, prostřednictvím svojí tvorby vám přináším klid do života. (dříve podcast Nohy vzhůru) Najdete mě taky na: 📸 Instagram ~ https://www.instagram.com/dotek.klidu/ 📽 YouTube ~ https://www.youtube.com/channel/UC40SCWi6asws0NAJmFWPmwQ ✨ Herohero ~ https://herohero.co/nohyvzhuru 🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ~ https://nohyvzhuru.cz/ 🙌 Léčení dotekem ~ https://form.simpleshop.cz/EOxKD/ #utulnypodcast #jakbytvklidu #vedomyzivot #dotekklidu #mindfulness #zdravyzivotnistyl #joga #meditace

Episodes

  1. JAN 7

    Dovol si zpomalit | 1

    Dovolme si na začátku roku zpomalit ve společnosti zaměřené na výkon. Všechny odkazy tady 🌿 jak zpomalit jak být šťastný útulný podcast*současný počet odběratelů na Spotify: 633*

    16 min

  2. 03/19/2025

    Jak poznat Intuici 🔮 Jako bys to tušila...

    Je tu další díl podcastu Dotek klidu a dneska si budeme znovu povídat o intuici a zaměříme se na to, jak poznat intuici 🔮 Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) 👉Všechny odkazy tady 📌Nejnovější události jako Jógové seance nebo webináře najdeš vždy ⁠⁠⁠na mém webu⁠⁠⁠ nebo na ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠u 📅 ⁠⁠⁠*současný počet odběratelů na Spotify: 554* #dusevnizdravi #zklidneni #seberozvoj #jakbytvklidu #jak zpomalit #jakzitvklidu #intuice #dotekklidu #vedomyzivot #vedomypohyb #vedomydech #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #napojeninasebe #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #sebepece #wellnes #wellbeing #seberozvoj #podcastprozeny

    16 min

  3. 03/12/2025

    O intuici | co je to intuice, tipy, zkušenosti 🔮

    Je tu další díl podcastu Dotek klidu a dneska si budeme povídat o intuici, jak ji poznat, jak s ní pracovat a povím vám i o mých zkušenostech, kdy se mi vyplatilo intuici poslouchat :) Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠📽 YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Herohero ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🙌 Harmonizace dotekem⁠ 📌Nejnovější události jako Jógové seance nebo webináře najdeš vždy ⁠⁠na mém webu⁠⁠ nebo na ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠u 📅⁠⁠*současný počet odběratelů na Spotify: 545* #dusevnizdravi #zklidneni #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #jakzpomalit #zdravypohyb #dotekklidu #vedomyzivot #vedomypohyb #vedomydech #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #zdravenavyky2025 #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #sebepece #wellnes #wellbeing

    22 min

  4. 03/04/2025

    10 tipů | jak zpomalit ve všedním dni

    Je tu další díl podcastu a s ním 10 tipů pro zpomalení a více klidu ve všední den Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠📽 YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠✨ Herohero ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠🙌 Harmonizace dotekem 📌Nejnovější události jako Jógové seance nebo webináře najdeš vždy ⁠na mém webu⁠ nebo na ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠u 📅⁠*současný počet odběratelů na Spotify: 544* #dusevnizdravi #zklidneni #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #jakzpomalit #zdravypohyb #dotekklidu #vedomyzivot #vedomypohyb #vedomydech #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #zdravenavyky2025 #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #sebepece #wellnes #wellbeing

    10 min

  5. 02/14/2025

    10+ návyků pro duševní pohodu

    Po dvoutýdenní pauze je tu další díl podcastu a s ním téma Návyky pro duševní pohodu, mám pro vás deset tipů na návyky, které můžou pomoci k duševní pohodě Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠⁠⁠⁠📸 Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠📽 YouTube⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠✨ Herohero ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠🙌 Léčení dotekem⁠⁠⁠⁠ 📌Nejnovější události jako Jógové seance nebo webináře najdeš vždy na mém webu nebo na Instagram⁠⁠⁠⁠⁠u 📅*současný počet odběratelů na Spotify: 536* #dusevnizdravi #zdravenavyky #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #splnenesny #zdravypohyb #dotekklidu #sebedisciplina #vedomyzivot #novyzacatek #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #zdravenavyky2025 #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #budovaninavyku

    16 min

  6. 01/27/2025

    Zdravé návyky pro rok 2025

    V dnešní epizodě s vámi chci sdílet zdravé návyky pro letošní rok, shrnout ty návyky, které mám nebo se snažím do svého života zavést, mezi nimi: jak na pravidelný pohyb jak jíst zdravě jak na sebe péči jak na osobní rozvoj zdravý spánek a další tipy :) Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠⁠⁠📸 Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠📽 YouTube⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠✨ Herohero ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠🙌 Léčení dotekem⁠⁠⁠ *současný počet odběratelů na Spotify: 531* #dusevnizdravi #zdravenavyky #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #splnenesny #zdravypohyb #dotekklidu #jakzacitcvicit #vedomyzivot #novyzacatek #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #zdravenavyky2025 #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #mejserada

    14 min

  7. 01/22/2025

    Jak být šťastná | Tipy pro spokojený a šťastný život...

    Letos jsem několikrát slyšela předsevzetí: Letos chci být šťastná... a protože já ve svém životě dlouhodobě jsem šťastná, řekla jsem si, že dám dohromady pár tipů, které mi k tomu pomáhají... Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠⁠📸 Instagram⁠⁠ ⁠⁠📽 YouTube⁠⁠ ⁠⁠✨ Herohero ⁠⁠ ⁠⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠⁠ ⁠⁠🙌 Léčení dotekem⁠⁠ *současný počet odběratelů na Spotify: 530* #dusevnizdravi #radostzmalickosti #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #splnenesny #jakbytstastna #dotekklidu #hajbytvpohode #vedomyzivot #novyzacatek #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jakzitpodlesebe

    14 min

  8. 01/17/2025

    Plánování v klidu | Jak si naplánovat rok bez stresu

    Máte taky rádi plánování? V dnešním díle se pokusím vám skrze moje tipy na plánování: ~ jak si udělat plán na rok 2025, ~ jak si svoje cíle splnit ~ jak na vizualizaci ~ jak plánovat tak, aby mě to nenervovalo ~ jak plánovat a být co nejvíc v klidu 🌊🙌 Příjemný poslech a krásný den :) Najdete mě taky na: ⁠📸 Instagram⁠ ⁠📽 YouTube⁠ ⁠✨ Herohero ⁠ ⁠🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ⁠ ⁠🙌 Léčení dotekem⁠ *současný počet odběratelů na Spotify: 529* #planovani #osobnirozvoj #seberozvoj #cile #cile2025 #splnenesny #planovanivklidu #dotekklidu #dusevnizdravi #vedomyzivot #novyzacatek #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace

    17 min

  9. 01/15/2025

    Dotek klidu - útulný podcast

    Vítej u útulného podcastu Dotek klidu, kde v každém díle najdeš trochu klidu 🌊 Jsem Kristýna, prostřednictvím svojí tvorby vám přináším klid do života. (dříve podcast Nohy vzhůru) Najdete mě taky na: 📸 Instagram 📽 YouTube ✨ Herohero 🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy 🙌 Léčení dotekem *současný počet odběratelů na Spotify: 528* #utulnypodcast #jakbytvklidu #vedomyzivot #dotekklidu #mindfulness #zdravyzivotnistyl #joga #meditace

    5 min

  10. 09/28/2024

    Podzimní podcast | Plány na podzim | Podzimní bucketlist 🍂

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@nohyvzhuru⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tento díl najdeš i na YouTube⁠⁠⁠ 🎥 🍂PODZIMNÍ PLAYLIST MEDITAČNĚ-RELAXAČNÍ terapie REIKI🍃 JÓGA | MEDITACE | AROMATERAPIE 🌸 Vstup do mého on-line studia 🌸 💌 přihlas se k mým NOVINKÁM 💌 současný počet odběratelů Spotify 445

    17 min

  11. 07/23/2021

    Ranní meditace | 5 min. pro lepší start do nového dne

    Vítejte u ranní meditace!  Tohle je audio záznam z mého videa na YouTube, které najdete zde: https://youtu.be/G57smZhFYFk YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC40SCWi6asws0NAJmFWPmwQ Instagram: @nohyvzhuru  www.nohyvzhuru.cz *současný počet odběratelů Spotify 23* #motivace #inspirace #tadyated #rannimeditace #vedenameditace #nohyvzhuru #kratkameditace

    5 min
  • 11 Episodes

About

Vítej u útulného podcastu Dotek klidu, kde v každém díle najdeš trochu klidu 🌊 Jsem Kristýna, prostřednictvím svojí tvorby vám přináším klid do života. (dříve podcast Nohy vzhůru) Najdete mě taky na: 📸 Instagram ~ https://www.instagram.com/dotek.klidu/ 📽 YouTube ~ https://www.youtube.com/channel/UC40SCWi6asws0NAJmFWPmwQ ✨ Herohero ~ https://herohero.co/nohyvzhuru 🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy ~ https://nohyvzhuru.cz/ 🙌 Léčení dotekem ~ https://form.simpleshop.cz/EOxKD/ #utulnypodcast #jakbytvklidu #vedomyzivot #dotekklidu #mindfulness #zdravyzivotnistyl #joga #meditace

Information

  • Creator
    Kristýna Vaňková
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Kristýna Vaňková
  • Show Website
    Dotek klidu