doubleKate

doubleKate

Те самые душевные разговоры ночью на кухне. Пьём чай и болтаем о принятии себя, НЕуспешном успехе, отношениях и о проблемах сия человечества. tg canal: https://t.me/doublekatyshki inst: https://instagram.com/kk_vol inst: https://instagram.com/hollydokate

Episodes

  1. 11/14/2023

    ep.5 про тревожность и что с ней делать

    в этом выпуске: - смотрим в глаза тревоге: почему мы её испытываем? - как бороться с тревожным состоянием? - тревога и прокрастинация: в чем разница? - наши истории из жизни приятного и уютного прослушивания! Наши соц.сети: tg canal: https://t.me/doublekatyshki нельзяграм: https://instagram.com/kk_vol нельзяграм: https://instagram.com/hollydokate

    43 min

  2. 09/30/2023

    ep.4 кто мы есть? интроверты, экстраверты, амбиверты и их подтипы

    В этом выпуске мы пытаемся понять, почему в один день мы хотим сидеть дома, а в другой день готовы сорваться на тусовку с большой компанией Можно ли совмещать в себе сразу интроверта и экстраверта? кто такие амбиверты и кем были Джек Лондон, Донкихот и Гюго? нашли кучу интересных фактов и делимся ими с вами! приятного и уютного прослушивания! Наши соц.сети: tg canal: https://t.me/doublekatyshki запрещённая соц.сеть: https://instagram.com/kk_vol запрещённая соц.сеть:https://instagram.com/hollydokate

    33 min

  3. 09/16/2023

    ep.3 “упала ложка и началась истерика, но дело-то совсем не в ложке”: выгорание, прокрастинация, лень и синдром отложенной жизни

    в этом выпуске осенним вечерочком мы собрались обсудить темы, которые начинают нас особенно тревожить с началом осени, учебы и работы - откуда берется прокрастинация? - виды прокрастинации + наши советы: что такое правильная мотивация, а также вспомнили честные истории со времен школы и ЕГЭ - отложили на понедельник, но прошла вся жизнь: что такое синдром отложенной жизни? - опасное выгорание: как мы с Катей оказывались в ямах и как восстановить эмоциональную батарею Наши соц.сети: tg canal: https://t.me/doublekatyshki запрещённая соц.сеть: https://instagram.com/kk_vol запрещённая соц.сеть:https://instagram.com/hollydokate

    53 min

  4. 08/29/2023

    ep.2 «С тобой всё нормально» или почему тебе не нужно соответствовать стандартам

    Идеальные картинки фигур, жизни, отношений в интернете, успешный успех порою заставляют почувствовать себя каким-то не таким. Поэтому в этом выпуске мы обсудили самые популярные существующие на данный момент стандарты, поделились своими историями и на протяжении 40 минут обнимаем вас словами о том, что с вами всё нормально! Наши соц.сети: tg canal: https://t.me/doublekatyshki inst: https://instagram.com/kk_vol inst: https://instagram.com/hollydokate

    41 min

  5. 08/24/2023

    ep 1. трейлер

    Всем привет! Это подкаст doubleKate. Меня зовут Катя! И я тоже Катя. Мы две подруги, дружим около 16-ти лет. Вместе мы проходили и проходим этапы взросления, отношений, принятия себя, своего тела, продолжаем учиться любить себя. Наш подкаст - это безопасное пространство, где мы обсуждаем темы, которые так волнуют нас и окружающих нас людей. Мы знаем, что такое одиночество, разбитое сердце, моменты, когда страшно и кажется, что тебя никто не понимает, поэтому хотим своим опытом помочь вам, нашим слушателям, и сказать, что вы в порядке. Чувствуйте себя здесь так, будто болтаете на кухне с подружкой, попивая чаек. И не забывайте подписываться на все наши соц. сети, там больше жизни и нас. А ваша обратная связь поможет сделать наше творчество еще лучше! Для нас это очень важно. Приятного вам прослушивания!

    1 min
  • 5 Episodes

About

Те самые душевные разговоры ночью на кухне. Пьём чай и болтаем о принятии себя, НЕуспешном успехе, отношениях и о проблемах сия человечества. tg canal: https://t.me/doublekatyshki inst: https://instagram.com/kk_vol inst: https://instagram.com/hollydokate

Information

  • Creator
    doubleKate
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © doubleKate
  • Show Website
    doubleKate