25 episodes

Doula Lire c'est le podcast qui synthétise les livres parlant de grossesse, de bébé, de postpartum et d'accouchement pour donner des clés, des astuces aux parents et futurs parents.
Tous les mercredis, retrouvez Doula Lire (https://doulalire.fr)  avec un nouvel épisode, sur votre plateforme d'écoute favorite ♥️
Créé par Aurore Lebecq, Infirmière, mais surtout Naturopathe et Doula (https://doulas.info/une-doula-cest-quoi/), Doula Lire (https://doulalire.fr) vous permettra de choisir vos alliés de papier si vous souhaitez aller plus loin ou d'obtenir le meilleur de chaque ouvrage si la lecture n'est pas votre hobby.
Alors, bonne lecture 😉

Doula Lire Doula Lire

    • Arts

Doula Lire c'est le podcast qui synthétise les livres parlant de grossesse, de bébé, de postpartum et d'accouchement pour donner des clés, des astuces aux parents et futurs parents.
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    Célébrer son féminin

    Célébrer son féminin

    Célébrer son féminin, Rituels créatifs et explorations intérieures, de A.J Dirtystein , aux éditions La musardine. 



    Dans ce livre, l'autrice invite à célébrer son corps, la relation que chacun entretient avec son propre corps. Mieux qu'une nouvelle religion, elle invite donc à s'ancrer en soi, se connaitre, moralement, physiquemene,t intellectuellement. Qu'en est-il de nos limites ? de nos choix ? Nos valeurs ? etc



    Avant donc de célébrer la naissance d'un autre être, si nous célébrions notre propre naissance à nous-même ?



    Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !



    Vous souhaitez en savoir plus sur mon travail de Doula ? Rendez-vous sur mon site ou sur instagram . 

    • 16 min
    24. Le quatrième trimestre de la grossesse

    24. Le quatrième trimestre de la grossesse

    Le quatrième trimestre de la grossesse, de Ingrid Bayot, aux éditions Eres  .



    Pourquoi le quatrieme trimestre de la grossesse estèil aussi mal vécu en France ? Que pourrait-on mettre en place pour faciliter la vie à ces jeunes mamans ? La solution est-elle l'allaitement ou le biberon (vaste question ! ) ? Et pourquoi ces nouvelles mères sont-elles tant fatiguées alors que le plus dur est derrière elles ??



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    • 18 min
    23. La barbe et le biberon

    23. La barbe et le biberon

    La barbe et le biberon, de Tristan Champion, aux éditions Marabout .



    En Norvège, le congé parental est à partager ! Ce papa est donc devenu des 6 à 11 mois de sa fille un père au foyer. Apprendre la charge mentale, être autonome dans les soins, l'éducation du bébé, et l'organisation de sa maison... Ce livre fait découvrir une société où ce congé parentalité partagée permet un meilleur équilibre sociétal homme/femme.

    Bref, une paternité magnifique !



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    • 24 min
    22. Et si j'accouchais à la maison ?

    22. Et si j'accouchais à la maison ?

    Et si j'accouchais à la maison ? , de Nathalie Jouat,  aux éditions Le Souffle D'Or .



    Lors d'un projet de grossesse ou une grossesse, l'une des questions les plus importantes va être : où vais-je accoucher ? A domicile ? en Maison de Naissance ? en plateau technique ? en maternité de niveau 1 ? 2 ? 3 ? Bref ! Pour faire un choix éclairé, il convient d'avoir toutes les informations sur chaque lieu. Et ce livre remplit à merveille ce rôle ! Il offre un panel de connaissances sur l'AAD d'une rare objectivité.



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    • 27 min
    21. Dans ces moments-là

    21. Dans ces moments-là

    Dans ces moments-là, de Hélène Gérin,  aux éditions Milleetunepépites.



    Si qui que ce soit autour de vous ou vous-même traversez un deuil périnatal, n'hésitez pas à acheter ce livre ! Ce livre c'est un guide, un outil, une merveille pour vivre son deuil et accompagner un deuil. Qui  n'aurait pas peur de gaffer ? de faire du mal ? Qu'est-ce qui peut réellement aider des parents endeuillés ? Est-ce qu'ils ont besoin d'être seuls ou d'être entourés ?



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    Liens cités :

    Le livre de Léa  pour expliquer le deuil aux autre enfants de la fratrie

    Oscar et Léonard pour expliquer  le deuil aux enfants qui suivront

    • 19 min
    20. Réinventer sa vie intime après bébé

    20. Réinventer sa vie intime après bébé

    Réinventer sa vie intime après bébé de Camille Bataillon, aux éditions Kiwi  .



    Cette semaine, nous parlerons d'un nouveau tabou : la sexualité ! Comment conserver une sexualité épanouie durant la grossesse ? Le sexe pendant la grossesse, est-ce autorisé ? Mieux encore, quand reprendre sa vie sexuelle en postpartum ? Comment ? Avec quels outils retrouver une vie intime et épanouie ?

    Oh et au passage, saviez-vous qu'il existe une dépression du post partum paternelle ?



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    • 20 min

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