Self Love Podcast

Sofia Kaplanidou
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Γεια σε όλους! Καλώς ήρθατε στο podcast Redefine yourself. Είμαι η Σόφη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Life Coach και θα μοιραστώ μαζί σου τρόπους για να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου, να νιώσεις ηρεμία και αισιοδοξία✨ Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Αν ναι, ακολούθησε με στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi Αν σου αρέσει το podcast αυτό τότε κάνε like, share, comment. Σ´ευχαριστώ που είσαι εδώ🫶🏼

  1. 04/30/2025

    S2 EP7: Αγάπη και Τραύματα – Πώς τα βιώματα του παρελθόντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας

    Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε πως τα βιώματα του παρελθόντος επηρεάζουν τις σχέσεις μας. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

    6 min

  2. 04/02/2025

    S2 EP6: Συγχώρεσε τον εαυτό σου

    Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας στο θεραπευτικό μας ταξίδι. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

    5 min

  3. 03/19/2025

    S2 EP5: Μικρές στιγμές χαράς

    Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε πως μπορείς να βάλεις μικρή στιγμές χαράς στην καθημερινότητα σου ώστε να μην πιέζεσαι τοσο πολυ. Ακολούθησε με στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

    5 min

  4. 03/05/2025

    S2 EP4: Διώξε την αρνητική ενέργεια✨

    Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε πως η αρνητική ενέργεια επηρεάζει τη ζωή σου και με ποιους τρόπους μπορείς να την διαχειριστείς. Αν θέλεις περισσότερη βοήθεια μπορείς να με ακολουθήσεις στο Instagram: redefine.yourself.bysofi

    6 min

  5. 02/19/2025

    S2 EP3:People pleasing-πες ναι σε σένα!

    Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε κάποια από τα χαρακτηριστικά του people pleaser και πως μπορούμε να αρχίσουμε να θέτουμε όρια και να βάζουμε τον εαυτό μας προτεραιότητα. Αν σου αρέσει αυτό το επεισόδιο μπορείς να με ακολουθήσεις στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια✨

    6 min
  6. S2 EP2:Περιβάλλον και Σχέσεις: Δημιουργώντας Εσωτερική Ισορροπία🩷

    02/05/2025

    S2 EP2:Περιβάλλον και Σχέσεις: Δημιουργώντας Εσωτερική Ισορροπία🩷

    Στο επεισόδιο αυτό θα καταλάβεις πως οι σχέσεις που έχεις και το περιβάλλον που ζεις επηρεάζουν την ψυχική σου υγεία. Αν σου αρέσει αυτό το επεισόδιο μπορείς να σχολιάσεις, να το μοιραστείς και να το αποθηκεύσεις. Για επιπλέον βοήθεια μπορείς να μου στείλεις στο Instagram: redefine.yourself.bysofi

    5 min

  7. 01/22/2025

    S2 EP1:Welcome 2025✨

    Καλώς ήρθες στο ανανεωμένο Self Love podcast🎙️ Μαζί θα κάνουμε το καινούριο ταξίδι αυτό αγάπης, αυτογνωσίας, και σύνδεσης με τον εαυτό μας. Ας ξεκινήσουμε αυτή την χρόνια πιο συνειδητοί και συνδεδεμένοι με τον εαυτό μας. Αν σου άρεσε αυτό το επεισόδιο μπορείς να σχολιάσεις να το μοιραστείς και να μου στείλεις μήνυμα στο Instagram: redefine.yourself.bysofi

    4 min

  8. 11/15/2024

    Romanticise your life🌸💕

    Στο σημερινό επεισόδιο θα βρούμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο όμορφη και ρομαντική. Αν σου άρεσε το επεισόδιο αυτό μπορείς να με ακολουθήσεις και στο Instagram: redefine.yourself.bysofi για περισσότερη βοήθεια.

    7 min
See All (27)

About

Γεια σε όλους! Καλώς ήρθατε στο podcast Redefine yourself. Είμαι η Σόφη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Life Coach και θα μοιραστώ μαζί σου τρόπους για να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου, να νιώσεις ηρεμία και αισιοδοξία✨ Θέλεις να μάθεις πως μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Αν ναι, ακολούθησε με στο Instagram: @redefine.yourself.bysofi Αν σου αρέσει το podcast αυτό τότε κάνε like, share, comment. Σ´ευχαριστώ που είσαι εδώ🫶🏼

Information

  • Creator
    Sofia Kaplanidou
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    27
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sofia Kaplanidou
  • Show Website
    Self Love Podcast