99 episodes

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation!

I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa.

Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.

Drivkraften's podcast Malin Rosén

    • Education

Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation!

I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa.

Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ut om fler vågade möta sig själva.

    Kajsa Ingemarsson - Själens resa

    Kajsa Ingemarsson - Själens resa

    Hej alla fina lyssnare,
    Idag möter vi författaren och föreläsaren Kajsa Ingemarsson. Vi pratar om hennes triologi Hjärtats väg: - "EN BANBRYTANDE TRILOGI OM MÄNNISKANS DOLDA POTENTIAL". Kajsa debuterade som författare år 2002 romanen På det fjärde ska det ske.
    Vad fick Kajsa att skriva dessa böcker? Vad driver henne i hennes arbete som meditationslärare och inom personlig utveckling? Kajsa vill förstå saker på djupet och det märks i hennes skrivande. Du som läsare välkomnas in i en värld fylld av magi. Vi pratar i dagens avsnitt också om vikten av att ha tillit för att kunna uppmärksamma livets tecken om att du är på rätt eller fel väg. Vad är det som vägleder dig idag, hur vet du vilken som är "din väg"? Vad kallar dig?
    Det och mycket mer kommer vi att dyka in i idag. Välkommen!

    • 47 min
    Anna Ehn - Vägen mot det friska

    Anna Ehn - Vägen mot det friska

    Hej alla fina lyssnare, 
    Idag möter vi författaren och journalisten Anna Ehn, som nu är aktuell med boken "Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar".
    Vi pratar idag resan från att ha varit sjuk i ätstörningar till att bli frisk. Ofta pratas det väldigt mycket kring varför man blev sjuk, men vi vill lägga fokus på hur man kan bli frisk. I boken får man som läsare ta del av andras berättelser och erfarenheter ifrån det sjuka, vad var vändpunkten för just dom? 
    I tillfrisknandet behöver man ha tålamod och med tiden ändra sin självbild och lära sig att ersätta sjuka tankar mot friska. Vad finns det mer för verktyg att ta till när man vill bli frisk? Det och mycket mer kommer vi att prata om i dagens avsnitt. 
    Välkommen! 

    • 48 min
    Nina Jansdotter - Vår tids nya kärleksbedrägerier

    Nina Jansdotter - Vår tids nya kärleksbedrägerier

    Hej alla fina lyssnare,
    Varmt välkomna till ett nytt avsnitt. Idag möter vi författaren och karriärcoachen Nina Jansdotter. I dagens avsnitt pratar vi om Ninas nya bok "Love scam : vår tids nya kärleksbedrägerier". I vår tid med sociala medier som plattform för både utvecklandet av vänskaps- och kärleksband ökar också fejkprofiler. Nina ger oss tips på vad man kan tänka på för att själv inte bli drabbad, vilka varningsflaggor finns hos dessa "personer" och hur brukar deras profiler se ut på sociala medier? Vad bör man ta ansvar för själv? Vilka frågor kan man ställa för att kontrollera att personen talar sanning? Dessa personer kan verka väldigt charmiga och romantiska, sorgligt nog går många människor på deras charmiga sätt att kommunicera och verkade intresserade av just dig och dina intressen, men förr eller senare brukar dessa personer be om pengar. Då när du tror dig ha ett känslomässigt band med denna person, kan detta vara väldigt svårt att motstå. Men idag hoppas vi på att kunna ge er några konkreta saker att tänka på för att inte bli ett offer för dessa bedrägerier. 
    Jag rekommenderar er att se Tindersvindlaren för att se hur det kan gå för kvinnor som än idag har stora skulder på grund av vad de varit utsatta för. 

    • 29 min
    Destruktiva relationer som självskadebeteende

    Destruktiva relationer som självskadebeteende

    Hej alla fina lyssnare,
    Varmt välkomna till ett nytt avsnitt. Idag pratar jag om destruktiva relationer, ett självskadebeteende hos många där ute. När vi har låg självkänsla är det vanligt att magkänslan är inriktad på saker som ej är bra för oss. Idag tar jag upp varningstecken kring destruktiva relationer, orsaken till att man ofta hamnar i dessa och hur man kan tänka för att dra till sig mer sunda relationer. Mycket handlar om att lägga fokus på dig själv och det du mår bra utav i livet. Det finns alltid en orsak till att du dras till dessa typer av relationer och där behöver fokus ligga, mindre på personen i fråga.
    Ofta kännetecknas dessa relationer som väldigt passionerade, man har svårt att släppa taget om just den personen, humöret och känslorna går upp och ner, relationen upptar mycket av ens tankeverksamhet och man har svårt att kontrollera sina beteenden och känslor. Vanligt är att man går emot sina värderingar, blir ibland personlighetsförändrad och allt som ofta slutar hela kalaset i ett enda stort moln av ångest.
    Tänk på att:
    Riktig kärlek tar inte energi. Det ger. 
    Riktig kärlek gör inte ont.
    Riktig kärlek prioriterar inte bort viktiga saker av ditt liv.
    Riktig kärlek får dig att känna dig respekterad och älskad för den du är.
    Riktig kärlek känns tryggt. 

    • 34 min
    Katarina Mannheimer Ahlström - Att leda sig själv med kärlek genom sjukdom

    Katarina Mannheimer Ahlström - Att leda sig själv med kärlek genom sjukdom

    Hej alla fina lyssnare,
    varmt välkomna till ett nytt avsnitt!
    Idag möter vi Katarina Mannheimer Ahlström som är aktuell med boken "Jag ska klara det här - om att leda sig själv med kärlek genom sjukdom". Katarina är doktor i kliniskt socialt arbete. Hon arbetar som samtalsterapeut, hypnosterapeut, föreläsare och meditationsledare. 
    I ett tidigare avsnitt som Katarina medverkat i pratade hon om sin bok Dit hjärtat längtar. Idag ska hon dela med sig av en personlig resa och allt började med ett besked som hon fick i april 2020, när hon drabbades av cancer. Hör om Katarinas process om läkning och hur hennes förhållningssätt till kroppen och livet förändrades. Katarina delar med sig av mentala och känslomässiga verktyg som gjorde underverk för henne genom denna tid, och nu varit till stor hjälp även för andra som befinner sig i liknande situationer. 

    På vilket sätt lever Katarina idag?
    Vad blev hennes insikter av denna sjukdomstid?
    Hur blev det med cancern? Blev hon friskförklarad? 
    Denna viktiga bok är inte bara en inspiration och självhjälp för de som drabbats av cancer utan också livsråd för oss alla. Och kloka tankar att ta del av. 

    • 38 min
    Elisabeth Lendelund - Från utanförskap till entreprenör

    Elisabeth Lendelund - Från utanförskap till entreprenör

    Hej alla fina lyssnare,
    Idag möter vi Elisabeth Lendelund. Elisabeth är född i Indien och adopterades till Sverige på 70-talet. Det var en utmaning att vara mörkhyad i Sverige på den tiden. Elisabeth fann skrivandet och visste tidigt att hon ville bli författare. Hon är nyfiken och modig och driver idag olika företag då hon älskar att förverkliga sina idéer.
    "Som adopterad har Elisabeth känt sig rotlös och instabil i livet. Olika aspekter av rotlöshet och separationsångest smyger sig in i hennes skrivande". Hon är snart aktuell med sin bok om just detta ämne, i avsnittet får vi höra mer om hur hon lyckats hantera besvärliga känslor och vad som också kommit att bli hennes största drivkraft i de olika bolag hon idag driver.
    Vi kommer att prata om hennes företag inom ekologisk hudvård och förlaget Skimra där hon inspirerar och hjälper andra blivande författare att förverkliga sina drömmar. Häng med på en inspirerande resa!

    • 51 min

Top Podcasts In Education

Mel Robbins
Dr. Jordan B. Peterson
Ashley Corbo
Duolingo
Kaitlin Reagan
Jordan Harbinger

You Might Also Like

Agnes Sjöström
Caroline Norbelie
Acast
Vivi Linde & Camilla Elfving
Acast | Panc Media
Sveriges Radio