Drop-Off

Ana Carvalhal
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Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

  1. قبل ٨ ساعات

    asneiras em contexto pedagógico

    Fui repreendida pelo meu pai. Alegadamente por linguagem imprópria. Lá pelo meio falei também: Ida ao parque infantil com amiga de infância Visita de estudo a Vila Nova de Poiares Fomos à figueira apanhar um bom solinho Espero muito que gostes 🌏

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  2. قبل ٦ أيام

    rotina habitual

    Bom dia, bom dia, bom dia! Falei sobre relações que sobreviveram ao covid. Carnaval em pequenina vs carnaval em adulta. Mãe, temos de falar!

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  3. ١٠ فبراير

    silêncio

    “E se este episódio servir para alguma coisa, que sirva para isso: para lembrarmos que cuidar de crianças é uma responsabilidade coletiva. E que confiar não pode ser um risco.”

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  4. ٣ فبراير

    José Falcão

    Eu sei que toda a gente tem os melhores avós do mundo, mas os meus eram os melhores deste mundo e de todos os outros 🌏 foi a melhor maneira de começar esta terça-feira!

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  5. ٢٧ يناير

    finalmente encerramos janeiro

    consegui falar sobre: neve na serra da lousã, feijão verde, sestas, festinha do meu amor

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  6. ٢٠ يناير

    dores de crescimento

    Estou a escrever esta descrição enquanto faço escada, no ginásio. Estou a ficar craque em gestão de tempo! Falei sobre mentalidade de gorda, osteopatia, voltar à infância mas a saber o que sei hoje e tantas outras coisas… em 9 min, não me perguntes como. Espero muito que gostes!

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  7. ١٣ يناير

    Quase nos 34

    Bueeeenos dias 🤍 reunião de pais… desculpe lá professora, mas o meu filho desenha muito bem! Saudades de meditar. Jantar de aniversário e a quantidade de amigos fora do país

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  8. ٨ يناير

    Ana Santos

    Neste episódio do Drop-Off, recebo a Ana Sofia Santos, para uma conversa honesta e muito real sobre alimentação, emagrecimento e relação com a comida, nas diferentes fases da vida da mulher. Abordamos o tema do emagrecimento, seja por excesso de peso ou após um diagnóstico de doença autoimune, explicamos porque é que as dietas falham tantas vezes e como é possível construir uma relação mais tranquila e sustentável com a comida. Falamos ainda de vida real e organização alimentar sem romantizar, com estratégias práticas para planear a semana e dicas simples sobre o que faz sentido ter sempre no frigorífico e no congelador. A Ana é mãe de 3 crianças pequeninas, e também por isso, uma craque na organização. Uma conversa pensada para quem quer cuidar da alimentação e da saúde de forma consciente, realista e possível, mesmo em fases exigentes da vida. Espero muito que gostes e que partilhes muito este episódio!Redes Sociais:Convidado: ana.santosnutriHost: anacarvalhal_

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حول

Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

المعلومات

  • صناع العمل
    Ana Carvalhal
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ٦٦
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Ana Carvalhal
  • موقع البرنامج على الويب
    Drop-Off

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