DROPX

Darlan Souza
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  • Fitness
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Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Episodes

  1. 08/27/2024

    Cadência do movimento

    Vamos falar sobre a cadência do movimento

  2. 07/01/2024

    Cãibras

    Um pouco sobre cãibras

  3. 04/29/2024

    Progressão e solidificação

    Progressão e solidificação dos treinos

  4. 03/25/2024

    Intervalo mínimo entre modalidades

    Intervalo mínimo entre modalidades

  5. 03/06/2024

    Os 3 pilares do tripé

    Os 3 pilares do tripé

  6. 03/06/2024

    Você usa o cinto na musculação?

    Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação

  7. 02/02/2024

    Seus dentes e sua saúde bucal

    Como estão seus dentes e sua saúde bucal?

  8. 01/29/2024

    Até a falha

    Um pouco sobre o método intensidade total

  9. 01/24/2024

    As formas de treinar o condicionamento

    Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.

  10. 01/20/2024

    O primeiro passo é a continuidade

    Sobre a continuidade

  11. 01/19/2024

    Lançamento DROPX

    Nosso áudio de lançamento do DROPX

  • 11 Episodes

About

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Information

  • Creator
    Darlan Souza
  • Years Active
    2017 - 2024
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Darlan Souza
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