D’Talk

Diana
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  • HEALTH & FITNESS

Bienvenidos a D’Talk, este es un podcast para inspirarte y encontrar una dosis de consciencia y presencia en tu día a dia...

  1. #19: 🦠CORONAVIRUS 🦠

    03/20/2020

    #19: 🦠CORONAVIRUS 🦠

    En este episodio les comparto algunas reflexiones que he tenido durante los primeros días que he pasado en cuarentena debido al coronavirus 🦠... Diana xoxo

    32 min
  2. #18: COMO FUI ADAPTÁNDOME A LA PRÁCTICA DE MEDITAR

    06/26/2019

    #18: COMO FUI ADAPTÁNDOME A LA PRÁCTICA DE MEDITAR

    Hoy seguimos hablando de meditación, les comparto mas de mi experiencia sobre cómo la adapte a mi estilo de vida. Espero se sirvan de ella.

    26 min
  3. #17: COMO HACER DE LA MEDITACIÓN UNA PRÁCTICA SENCILLA

    06/11/2019

    #17: COMO HACER DE LA MEDITACIÓN UNA PRÁCTICA SENCILLA

    Hoy vamos a conversar sobre meditación, du diferencia con el mindfulness, algunos de sus beneficios y hasta haremos una pequeña meditación para que puedan comprobar que tu no eres tus pensamientos. Enjoy!

    19 min
  4. #16: El enfoque de mi maternidad: Lograr más - Haciendo menos

    05/14/2019

    #16: El enfoque de mi maternidad: Lograr más - Haciendo menos

    Este es un episodio para todas las mujeres madres o camino a serlo, pues creo que como mamás cada una vive una maternidad distinta, y eso quiere decir que todas aprendemos unas de otras. 😉💕

    28 min
  5. #15: COMO LOGRE MANEJAR MIS EMOCIONES Y SENTIRME MEJOR

    04/15/2019

    #15: COMO LOGRE MANEJAR MIS EMOCIONES Y SENTIRME MEJOR

    Este es el audio de un video que hice para mi canal de YouTube en el 2017, este razono mucho con varias personas y sigue teniendo vistas, así que decidi compartirlo en este espacio para los que no son tan visuales. Espero les sea util y lo disfruten.

    22 min
  6. #14: EMPRENDER POR TUS PROPIOS MEDIOS CON ANDREA PAOLA ROSAL

    04/08/2019

    #14: EMPRENDER POR TUS PROPIOS MEDIOS CON ANDREA PAOLA ROSAL

    Este episodio esta dirigido a todas esas personas que tienen una idea por emprender y no tienen idea de cómo hacerlo, o no tienen los recursos para llevarlo a cabo. Nuestra invitada nos trae toda la inspiración necesaria para llevar a cabo la realización de todos nuestros sueños.

    1h 6m
  7. #13: STORY-TIPS PARA ESTUDIAR FUERA Y MIGRAR A OTRO PAÍS CON ANDREA CHAJON

    03/18/2019

    #13: STORY-TIPS PARA ESTUDIAR FUERA Y MIGRAR A OTRO PAÍS CON ANDREA CHAJON

    Este episodio es ideal si uno de tus sueños es buscar una educación universitaria en el extranjero y migrar a partir de allí. Andrea nos cuenta los altos y bajos, los pro y los contra, las aventuras y cambios que ha experimentado a partir de tomar la desicion de estudiar en Berlín. Espero disfruten este episodio.

    1h 2m
  8. #12: GUIA DE UNA RUTINA MATUTINA Y EL PORQUE DE CADA UNO DE MIS HÁBITOS

    03/12/2019

    #12: GUIA DE UNA RUTINA MATUTINA Y EL PORQUE DE CADA UNO DE MIS HÁBITOS

    Hoy les comparto una pequeña guia y lo que no puede faltar en una rutina matutina. Les hablare un poco mas a profundidad sobre los hábitos que implemento en mis mañanas y el porque ellos. Recuerda, WIN THE MORNING, WIN THE DAY, Tim Ferris.

    22 min
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Bienvenidos a D’Talk, este es un podcast para inspirarte y encontrar una dosis de consciencia y presencia en tu día a dia...

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    Diana
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