Duvidas Low Carb

Dra. Regina Nogueira
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  • Nutrition

Desmistificando, simplificando e acalmando corações sobre a segurança e benefícios da dieta baixa em carboidratos.

  1. 12/08/2023

    Restrição gera compulsão?

    Nesse episódio vamos entender se restringir algum alimento é a causa de compulsão.

    14 min

  2. 05/02/2022

    Crianças e Low Carb: Absurdo ou Urgente?

    Uma dúvida muito comum é se as crianças podem ter uma alimentação com menos carboidratos. Neste episódio falo sobre isso, exames alterados nos pequenos e mais.

    15 min

  3. 04/11/2022

    Dieta Carnívora: isso pode?

    Comer só carne: você já pensou sobre isso? Pois nós já temos muitos exemplos de pessoas nessa estratégia alimentar com ótimos resultados. Entenda melhor neste episódio.

    19 min

  4. 01/10/2022

    SOP (Síndrome dos ovários policísticos) e a low carb

    Cada vez mais comum e de tratamento controverso, a síndrome dos ovários policísticos é o tema deste episódio.

    18 min

  5. 10/13/2021

    O que fazer antes de ceder a tentação?

    Neste episódio, peço que você largue o brigadeiro, o pão, a pizza, o chocolate e me dê dez minutos para tirar sua mente do estado de fissura por porcarias. Que tal? Topa tentar. Vem comigo que eu estou no mesmo barco!

    11 min

  6. 05/07/2021

    Colesterol - como e quando devemos nos preocupar com ele

    Neste episódio converso com Dr. Rogerio Miranda, cardiologista, sobre dúvidas em relação ao colesterol alimentação e doenças cardiovasculares.

    1h 5m

  7. 05/03/2021

    Segunda sem carbs e a dieta CARNÍVORA.

    Conheça a dieta CARNÍVORA e entenda sua segurança e benefício.

    18 min

  8. 04/23/2021

    Dieta low Carb x dieta flexível

    A dieta baixa em carboidratos é restritiva? Comer de tudo um pouco funciona? Low Carb "restritiva" x Flexível "liberal"?

    15 min
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Desmistificando, simplificando e acalmando corações sobre a segurança e benefícios da dieta baixa em carboidratos.

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    Dra. Regina Nogueira
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    © Dra. Regina Nogueira