炑星迹 I 冥想

炑星迹

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宗教与心灵

一些Cen 录制的冥想音频。

2024/01/15

E03 I 微笑冥想 ∞ 与大地连接

一天下午，我晒着太阳，写下了这段「冥想分享语」。我喜欢叫它「冥想分享语」，因为这就是在冥想中我的「分享」和感受。也就是在那个下午，流出了「Seeds I 我的呼吸里有云」故事。在另一天的早上，做完早课和调频。在我们的书架前，伴随着这些流动的词语和大家一起感受冥想中的感觉并记录了下来。感恩地球母亲感恩地水火风感恩 Rio 的邀请感恩一切Cen 2024.1.15 —— 🪐 关于「炑星迹」 —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情 E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天 E110 一行禅师 I《怎么吃》：整个宇宙现前，来支持我的存在 E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？ E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的 E111 重启 I 空掉杯子交出自己 E91 参究自我 I 今生就是你的前世：我们的四次催眠体验分享 E83 参究自我 I 种下欢喜的因收获欢喜的果 E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ E55 参究自我 I 找到我们内心的根 E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量—— 🎉 我们的分身：文字：微信公众号（炑星迹），不定期更新小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单近况：小红书（炑星迹）， Cen 拍的照片影像： B站（炑星迹），生活视频，比如去寺庙和素食修行：微信公众号（炑星迹 I 修行），不定期更新感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

45 分钟
2023/03/27

E02 I 平衡冥想21天练习

想录这期音频，是因为「播友」小鱼。她最近眼睛有些不舒服，有时候会被疼痛席卷和包围，看了很多医生都还没有好。后来小鱼告诉我，和她一样有类似症状的朋友还有很多，他们甚至建立了一个「分享群」，大家会相互分享治愈的经验。我知道了之后，就一直在问自己，我可以做什么。于是，就有了这期冥想音频。每天花30分钟来练习和自己的心沟通是一个很短的时间。如果我们想想每天花在看新闻、公众号、短视频、电视剧、聊天的时间有多少，如果我们仔细去回想自己过去的每一天，就会发现我们几乎没有安排时间来学习如何和内心沟通，所有的东西都依附于「外境」。所以，目前遇到的身心状况会困扰我们。因为，我们没有学习。因为，我们没有练习。这期冥想音频的主题是平衡，无论是情绪或者身体的不舒服、病痛都是一种「失衡」。冥想，帮助我们重新建立和身体和心沟通的链接，让我们身、心、灵合一。只要我们想，我们随时可以获得健康。用爱温柔地转化它们，无论什么时候，我们都可以抱抱身体疾病情绪内心身体想要和我们说话，病痛只是一种「对话的提醒」。心想要和我们沟通，情绪只是暂时的一种「状态」。因为健康，是我们生来就拥有的礼物。疗愈自己，是我们生来就会的能力。我们，只是忘记了。感谢地球母亲养育我们感谢地水火风组成了我们感谢你每天回到这里和自己相处感谢你关注自己的身心 —— 🪐 关于「炑星迹」「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客 E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情 E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天 E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？ E83 参究自我 I 种下欢喜的因收获欢喜的果 E73 动态修行 I 让心接地滋养大地 E55 参究自我 I 找到我们内心的根 E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 E42 参究自我 I 冥想是一件快乐的事 E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量—— 🎉 我们的分身：文字：微信公众号（炑星迹），不定期更新小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单，每周三和周日发货近况：小红书（炑星迹）， Cen 拍的照片和生活的日常影像： B站（炑星迹），生活记录的一些视频，比如去寺庙和素食修行：微信公众号（炑星迹 I 修行），不定期更新感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

30 分钟
2022/12/13

E01 I 净呼吸

这是一期 Cen 在即兴冥想中完成的引导语录制。我们会一起体验呼吸，感受呼吸从鼻腔进入从鼻腔自然地呼出，感受呼吸中能量的流动。感谢你收听这期冥想引导语，感谢你开始尝试冥想。 —— 🪐 关于「炑星迹」「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客 E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情 E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天 E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？ E83 参究自我 I 种下欢喜的因收获欢喜的果 E73 动态修行 I 让心接地滋养大地 E55 参究自我 I 找到我们内心的根 E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 E42 参究自我 I 冥想是一件快乐的事 E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量—— 🎉 我们的分身：文字：微信公众号（炑星迹），不定期更新小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单，每周三和周日发货近况：小红书（炑星迹）， Cen 拍的照片和生活的日常影像： B站（炑星迹），生活记录的一些视频，比如去寺庙和素食修行：微信公众号（炑星迹 I 修行），不定期更新感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

16 分钟
2022/12/13

E00 I 我们为什么录冥想引导？

这档播客是我们为了引导冥想而录制的，希望你可以找到一艘合适你的船，和我们一起启航。我们会不定期更新，但时时陪伴。 —— 🪐 关于「炑星迹」「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客 E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情 E120 泰国梅村 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天 E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？ E83 参究自我 I 种下欢喜的因收获欢喜的果 E73 动态修行 I 让心接地滋养大地 E55 参究自我 I 找到我们内心的根 E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 E42 参究自我 I 冥想是一件快乐的事 E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量—— 🎉 我们的分身：文字：微信公众号（炑星迹），不定期更新小店：微信小程序（炑星迹星球），自助下单，每周三和周日发货近况：小红书（炑星迹）， Cen 拍的照片和生活的日常影像： B站（炑星迹），生活记录的一些视频，比如去寺庙和素食修行：微信公众号（炑星迹 I 修行），不定期更新感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

7 分钟

4 集

一些Cen 录制的冥想音频。

创作者

炑星迹
活跃年份

2023年 - 2024年
单集

4
分级

儿童适宜
版权

© @炑星迹
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