Já, introvert

Eliška Procházková, Adéla Skládalová
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات

Podcast od introvertů pro introverty 🎧 Vyvracíme mýty, sdílíme své zkušenosti a šíříme osvětu o introverzi, aby introverti lépe porozuměli sami sobě a naplno mohli využívat svých silných stránek. Instagram: https://www.instagram.com/ja_introvert/ Threads: https://www.threads.net/@ja_introvert Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/753316602807448

الحلقات

  1. ٧ مايو

    E11: Hana Stejskalová: Učím introverty překonat strach z angličtiny

    Dnešní epizoda má speciálního hosta - Hana Stejskalová, lektorka angličtiny, která skrze svůj projekt HanaSte.cz a profil @anglictinaprontroverty pomáhá introvertům překonat strach z mluvení v angličtině. S Hankou si povídáme o její osobní cestě, o tom, jaké to je být introvertem ve světě jazykového vzdělávání, i proč se rozhodla vytvořit kurzy šité na míru právě introvertním studentům. Dozvíte se, s čím introverti při učení angličtiny nejvíc bojují, co jim naopak může jít lépe než extrovertům a co opravdu funguje, když chcete získat jazykové sebevědomí. Pokud vás děsí představa konverzace v cizím jazyce nebo se vám zdá, že "mluvit nahlas" není pro vás, tahle epizoda vás možná přesvědčí, že to jde i jinak – tišeji a ve vlastním tempu.

    ٢٠ من الدقائق

  2. ٢٨ فبراير

    E10: Typologie osobnosti MBTI

    V nové epizodě podcastu jsme se podívaly na MBTI typologii osobnosti – co to je, jak funguje a jestli nám může pomoct lépe pochopit sebe i ostatní. Probraly jsme rozdíly mezi jednotlivými typy, nejčastější mýty i to, jak MBTI využít v běžném životě. A taky jsme si položily otázku – není to nakonec jen další škatulka, do které se snažíme zapadnout?

    ٢٣ من الدقائق

  3. ١٧ يناير

    E09: Introvertní děti, výchova a rodičovství (pohled matky a dcery)

    Jak pomoct introvertnímu dítěti budovat zdravé sebevědomí bez tlaku a srovnávání?  Jak zvládat výchovu a dobíjet si svou baterku jako rodič introvert? A jaké jsme byly v dětství my? Epizoda Adél s mámou o dětství a rodičovství introvertů. 📷 Sledujte náš projekt dál na www.instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠⁠ SK: ⁠⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٣٦ من الدقائق

  4. ٢١‏/١٢‏/٢٠٢٤

    E08: Introverti a Vánoce, oslavy nového roku

    Vánoce jsou obdobím, které bývá často spojováno s rodinnými setkáními, velkými oslavami, společenskými událostmi a neustálým ruchem. Pro introverty, kteří upřednostňují klid a samotu, může být tohle, sice obecně krásné období, velmi náročné.  Poslechněte si novou epizodu podcastu, kde probíráme naše zkušenosti, tipy, a také vaše příběhy o tom, jak vnímáte oslavy Vánoc a nového roku ❤⁣ 📷 Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠⁠ SK: ⁠⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٤٢ من الدقائق

  5. ٢٨‏/١١‏/٢٠٢٤

    E07: Introverti a vystupování na sítích

    Už je to nějaký ten měsíc, co tvoříme projekt Já, Introvert, který funguje hlavně na sociálních sítích. Často nám chodí zprávy typu: “Kdybyste byli fakt introverti, tak určitě nenatáčíte na sociální sítě.” Pojďme si tenhle mýtus v dnešní epizodě vyvrátit 😎⁣ O tom, že introverti můžou na sociálních sítích excelovat, stejně jako extroverti, a jaké výhody jim tento formát nabízí. 📷 Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠ SK: ⁠⁠⁠⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٢٧ من الدقائق

  6. ٠٢‏/١١‏/٢٠٢٤

    E06: Introverti a škola

    Jaké aktivity a situace bývají pro introverty ve škole náročné? V čem školní prostředí nahrává spíš extrovertům? Jak můžou učitelé podpořit silné stránky introvertních studentů? A jak vzpomínáme na naše školní léta my? 📷 Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠⁠⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠ SK: ⁠⁠⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٢٩ من الدقائق

  7. ١٨‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    E05: Sólo cestování

    Jaké jsou výhody cestování sólo? Jak vám může cestování o samotě pomoct v seberozvoji a hledání sebe sama? Kde se jako introvert ubytovat, seznamovat a jak si čas na sólo tripu naplno užít? 📷 Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠ SK: ⁠⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٢١ من الدقائق

  8. ٠٣‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    E04: Kde hledat kamarády? Jak jsme zvládly maturitu? Jaké jsme byly jako děti? (Q&A epizoda)

    Je pravda, že se protiklady přitahují, nebo je lepší vztah introverta s introvertem? Jak jsme zvládly stres z maturity nebo školní prezentace? Kde introverti můžou najít kamarády nebo partnera a jak překonat trapné chvilky na začátcích seznamování? Na to všechno jsme odpovídaly v první Q&A epizodě. 📷 Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: ⁠gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert⁠ SK: ⁠gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert⁠ Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٥٨ من الدقائق

  9. ٠١‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    E03: Introverti a práce

    S jakými výzvami se introverti potýkají v pracovním prostředí? V čem mohou vynikat a co jim naopak nejde? Jaká je ideální práce pro introverta? ❤️ Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert 👕Podpořte nás nákupem merche: CZ: gomerch.sk/cs/ja-introvert-ja-introvert SK: gomerch.sk/sk/ja-introvert-ja-introvert Moc děkujeme, vážíme si každé podpory ❤️

    ٤٩ من الدقائق

  10. ١٤‏/٠١‏/٢٠٢٤

    E02: Introverze, stydlivost a sociální fobie

    Do jaké míry s introverzí souvisí stydlivost? A jak poznat, že náš strach z kritiky a hodnocení okolí přerůstá do větších rozměrů, které bychom měli řešit s odborníkem? Zdroje: 📖 Susan Cain - Ticho 📖 Ján Praško, Michaela Holubová - Sociální fobie a její léčba 📖 Ján Praško, Jana Vyskočilová, Jana Prašková - Příručka pro lidi se sociální fobií 🔗 portály, kde můžete najít svého terapeuta: hedepy.cz / terap.io / terapie.cz ❤️ Sledujte náš projekt dál na instagram.com/ja_introvert

    ٣٧ من الدقائق

  11. ١٩‏/١٢‏/٢٠٢٣

    E01: Introverze vs. extroverze & jak vznikl projekt Já, introvert

    Vítáme vás u první epizody podcastu, který navazuje na instagramový profil Já, introvert. V úvodní epizodě vám chceme dát nahlédnout za oponu, jak celý projekt vznikal, kdy jsme si my samy uvědomily, že jsme introverti a jaký je doopravdy rozdíl mezi introvertem a extrovertem. Sledujte nás také na: 👉🏻 Instagramu: ⁠https://www.instagram.com/ja_introvert/⁠ 👉🏻 Threads: ⁠https://www.threads.net/@ja_introvert⁠ 👉🏻 + Přidejte se do FB skupiny: ⁠https://www.facebook.com/groups/753316602807448

    ١٩ من الدقائق
  • ١١ حلقة

حول

Podcast od introvertů pro introverty 🎧 Vyvracíme mýty, sdílíme své zkušenosti a šíříme osvětu o introverzi, aby introverti lépe porozuměli sami sobě a naplno mohli využívat svých silných stránek. Instagram: https://www.instagram.com/ja_introvert/ Threads: https://www.threads.net/@ja_introvert Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/753316602807448

المعلومات

  • صناع العمل
    Eliška Procházková, Adéla Skládalová
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Eliška Procházková, Adéla Skládalová
  • موقع البرنامج على الويب
    Já, introvert

قد يعجبك أيضًا