E16 Mango：一个普通Z时代女孩的成长实验

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Hello朋友们！前段时间身心脑品牌 @Today Well Spent 邀请我录制了一期对话节目，我们聊到了职业探索、个人探索、自媒体等等很多个细碎的方面，我也借此复盘了一下自己这可能不算太单调（？的人生。是内容很丰富的一期，希望大家能有所收获。收听愉快！

👇指路@今天好好过

对话｜Mango：一场关于自媒体、职场、自由职业的成长实验

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4:42 我对心理学的初探索

7:35 搬到苏州后的新生活

12:31最近在展开的正念练习

14:42 面对职场压力的调整方式

17:50 对自媒体创作的思考

20:27 最近建立的新习惯

26:14 人生的关键节点

31:20 镜头内外的真实表达

34:32 写日记的习惯

38:19 对 AI 的看法

41:28 我的理想社区：利他、尊重、自由

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