早九不早|每天分享校园新鲜事

单清风

每日分享校园内外新鲜事,深度探讨校园相关话题

  1. E24|宿舍冷战博弈论:为什么你越“懂事”,在关系里死得越惨?

    9 GIỜ TRƯỚC

    E24|宿舍冷战博弈论:为什么你越“懂事”,在关系里死得越惨?

    本期节目简介: 本期节目我们不聊轻松的八卦,要来拆解一个在宿舍里最让人窒息的现象——“冷暴力”。你是否经历过那种空气突然凝固的时刻?室友莫名其妙的沉默,让你陷入无尽的自我怀疑和内耗。为什么越懂事、越会反思的人,反而容易掉进“情绪陷阱”?什么是心理学上的“FOG效应”和“被动攻击”?面对那些把自己当成隐形法官的室友,我们该如何停止猜谜游戏?本期《早九不早》,清风同学带你用博弈论的视角看透冷战本质,并教你用“逻辑闭环法”和“灰石法”夺回情绪主导权。 本期主播: 清风同学 时间戳目录: 00:00 节目开场:不是打呼噜也不是打游戏,宿舍里最可怕的声音是“沉默”。 00:38 场景重现:推开门后的低气压,你是不是第一反应在心里“咯噔”了一下? 01:34 停止反思!一旦你开始复盘“我做错了什么”,你就输了。 02:00 深度心理剖析:什么是“被动攻击”与情绪勒索中的“FOG效应”(恐惧、义务、罪恶感)。 05:14 卡夫卡的《审判》:冷暴力的高明之处,在于剥夺了你“知晓罪名”的权利。 06:12 为什么越“懂事”的孩子死得越惨?一场非对称的信息博弈。 07:19 反击战术一:逻辑闭环法。 既然你说“没怎么”,那我就当真“没怎么”。 08:14 反击战术二:心理学神技“灰石法”。 面对表演型人格,做一块无聊的石头。 09:03 反击战术三:直接改变环境。 不要在切尔诺贝利试图净化空气。 09:38 庄子的智慧:把那个冷暴力的室友,当成一艘顺水漂来的“空船”。 10:18 结语:你的精神能量很稀缺,从今天起,做个不好惹的“野孩子”。 节目互动: 你在宿舍或集体生活中遇到过这种“冷暴力”吗?你当时是如何应对的?欢迎在评论区留下你的故事,或者吐槽那个让你内耗的人。 订阅信息: 欢迎在各大音频平台搜索“早九不早”订阅我们的节目,每天更新,带你了解校园内外新鲜事,深入探讨各类校园话题。

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  2. E23|【校外小酒馆】别怕搞砸,你的答辩PPT再烂也烂不过荆轲

    2 NGÀY TRƯỚC

    E23|【校外小酒馆】别怕搞砸,你的答辩PPT再烂也烂不过荆轲

    本期节目概要 本期《校外小酒馆·》,我们请来了一个跨越两千年的特殊客人——荆轲。借由他“图穷匕见”的一生,我们聊聊当代年轻人最真实也最普遍的恐惧:上台展示的紧张与对“不完美”的焦虑。 我们从荆轲刺秦的“失败展示”出发,重新理解什么是勇气、什么是容错、什么是“虽千万人吾往矣”的凡人英雄主义。 如果你也曾因为展示、演讲、答辩而手抖心慌,这期节目会给你力量。 本期主播: 清风同学 时间戳目录 00:00 节目开场:风声、炭火声与荆轲的登场 00:22 现代学生的“上台恐惧症”与“公开处刑感”  02:16 荆轲上场:什么叫真正的“手抖”?  03:08 为什么荆轲在易水边迟迟不出发?我们都在等的那个“准备好”  04:42 秦舞阳社死现场:史书级事故与荆轲的危机公关 07:10 “掉链子”的荆轲:失败者为何成为永恒的英雄?  09:14 上台恐惧背后的人性:勇气不是完美,而是抖着也要继续  10:00 荆轲的临别赠言:只要你敢拔剑,你就已经赢了 11:23 主播总结:人生是现场直播,搞砸了也没什么 节目互动 你有没有经历过让你“手抖、脑袋空白”的展示瞬间?欢迎在评论区分享你的故事——也许荆轲会给你点个赞。 订阅信息 欢迎在各大音频平台搜索 「早九不早」 订阅节目。每天陪你聊天、说故事,在现实与想象之间,为你点一盏温暖的灯。

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Giới Thiệu

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